Wie man Follikulitis behandelt: Natürliche Behandlung

Follikulitis ist eine Entzündung der Haarfollikel, die sich oft in kleinen, roten, schmerzhaften Beulen äußert. Obwohl diese Hauterkrankung der Akne ähneln kann, ist sie anders und erfordert eine spezielle Behandlung. In diesem Artikel werden natürliche Lösungen zur Behandlung von Follikulitis vorgestellt und häufig gestellte Fragen zu diesem Thema beantwortet.

Was ist Follikulitis und warum tritt sie auf?

Eine Follikulitis äußert sich als Entzündung um den Haarfollikel herum, die durch eine bakterielle oder Pilzinfektion verursacht wird, die häufig durch Bakterien wie Staphylococcus aureus hervorgerufen wird. Sie kann überall dort auftreten, wo Haare wachsen, insbesondere in Bereichen, die Reibung oder Handlungen wie Rasieren ausgesetzt sind.

Warum treten einige schmerzhafte Pickel plötzlich am Körper auf?

Im Gegensatz zur Akne, die sich vor allem im Gesicht, auf dem Rücken und der Brust entwickelt, kann die Follikulitis in Bereichen auftreten, die Reibungen ausgesetzt sind, wie Beine, Leistengegend, Achseln und Gesäß. Im Sommer erhöhen Schweiß und enge Kleidung das Risiko einer Follikulitis.

Welche natürlichen Heilmittel gibt es zur Behandlung von Follikulitis?

Warme Kompressen können helfen, die Entzündung zu lindern und die infizierten Follikel zu drainieren. Legen Sie eine in heißem Wasser getränkte Kompresse dreimal täglich 15-20 Minuten lang auf die betroffene Stelle.

Teebaumöl ist für seine antibakteriellen und antimykotischen Eigenschaften bekannt. Mischen Sie ein paar Tropfen mit Kokosnussöl und tragen Sie es sanft auf die betroffenen Stellen auf. Diese Behandlung ist besonders wirksam gegen Pilzinfektionen.

Aloe Vera hat entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, die sich perfekt zur Linderung von Irritationen eignen. Tragen Sie reines Aloe-vera-Gel direkt auf die Stelle auf und lassen Sie es einige Stunden einwirken, bevor Sie es abspülen.

Ein warmes Bad mit Bittersalz hilft, die Entzündung zu reduzieren und kann Sekundärinfektionen verhindern. Lösen Sie eine Tasse Bittersalz in Ihrem Bad auf und entspannen Sie sich 15 bis 20 Minuten lang.

Wie kann ich ein Wiederauftreten der Follikulitis verhindern?

Tragen Sie lockere Kleidung aus atmungsaktiven Stoffen, um Reibung zu vermeiden und die Ausbreitung von Bakterien auf der Haut zu begrenzen. Enge Kleidung begünstigt die Ansammlung von Schweiß und Feuchtigkeit, die Hautinfektionen begünstigen.

Verwenden Sie einen sauberen Rasierer und wechseln Sie ihn regelmäßig aus. Vermeiden Sie es, den Rasierer an feuchten Orten wie der Dusche stehen zu lassen, da dies die Bildung von bakteriellen Biofilmen begünstigen kann. Rasieren Sie vorsichtig und tragen Sie nach der Rasur immer eine Feuchtigkeitscreme auf, um Irritationen zu vermeiden.

In Bettwäsche und Handtüchern können sich Bakterien und Hefepilze ansammeln. Wechseln Sie sie daher regelmäßig und vermeiden Sie es, Handtücher zu teilen, um das Risiko einer Kreuzkontamination zu verringern.

Welche Hygienetipps gibt es, um die Follikulitis einzudämmen?

Benzoylperoxid wird häufig gegen Akne eingesetzt, kann aber auch gegen Follikulitis helfen, indem es die Bakterienlast verringert. Verwenden Sie ein Reinigungs- oder Spülmittel mit diesem Inhaltsstoff auf den zu Pickeln neigenden Stellen, um Infektionen vorzubeugen.

Hypochlorige Säure kann auf schweißanfällige Stellen wie unter den Armen oder unter den Brüsten aufgetragen werden, um Bakterien zu reduzieren und Hautausschlägen vorzubeugen.

Schweiß ist ein erschwerender Faktor für Follikulitis. Achten Sie darauf, dass Sie nach dem Sport oder anderen anstrengenden Aktivitäten schnell duschen, um den Schweiß und die angesammelten Bakterien zu entfernen.

Wie geht man mit einer Follikulitis der Kopfhaut um?

Eine Follikulitis kann auch die Kopfhaut betreffen und schmerzhafte, juckende Pickel verursachen, die mit Akne verwechselt werden können. Eine Follikulitis der Kopfhaut wird häufig durch Bakterien wie Staphylococcus aureus oder den Pilz Malassezia verursacht, der sich in fettigen Regionen vermehrt und auch für Schuppen verantwortlich ist. Hier finden Sie spezielle Tipps für den Umgang mit dieser Kopfhauterkrankung.

Warum tritt die Follikulitis auf der Kopfhaut auf?

Die Kopfhaut ist besonders anfällig für Follikulitis, da Haare und Talgsekrete die Ansammlung von Bakterien und Hefepilzen begünstigen. Auch Demodex-Milben, die natürlicherweise in den Haarfollikeln vorkommen, können bei manchen Menschen eine Entzündungsreaktion auslösen und die Symptome verschlimmern.

Wie kann man einer Follikulitis der Kopfhaut vorbeugen und sie behandeln?

Enge Frisuren und Accessoires wie Hüte oder Schals sorgen für übermäßige Spannung und erhöhen die Reibung, wodurch die Follikel der Kopfhaut gereizt werden. Bevorzugen Sie lockere Frisuren und vermeiden Sie enge Stirnbänder, besonders wenn Sie zu Follikulitis neigen.

In Hüten, Tüchern und anderen Accessoires können sich Bakterien ansammeln. Waschen Sie sie häufig mit warmem Wasser, um zu verhindern, dass die Bakterien erneut auf die Kopfhaut gelangen. Außerdem sollten Sie diese Accessoires nicht mit anderen Personen teilen, um das Risiko einer Ansteckung zu verringern.

Shampoos mit antiseptischen Inhaltsstoffen wie Salicylsäure oder Zinkpyrithion können helfen, die Bakterien zu regulieren und das Wachstum der Hefepilze zu verhindern, die für die Follikulitis verantwortlich sind. Sie können auch ein Shampoo mit Ketoconazol verwenden, das besonders wirksam gegen den Hefepilz Malassezia ist.

Die Verwendung von Glätteisen, Lockenstäben oder Haartrocknern kann die Hautbarriere stören und Infektionen der Kopfhaut begünstigen. Es ist ratsam, die Verwendung dieser Geräte einzuschränken, bis sich die Follikulitis gebessert hat.

Eine antiseptische Lösung wie Betadine kann lokal aufgetragen werden, um die bakterielle Belastung zu verringern. Tragen Sie das Mittel auf die Kopfhaut auf, vermeiden Sie den direkten Kontakt mit Augen und Ohren und spülen Sie es nach 10 bis 15 Minuten ab, um Irritationen zu vermeiden.

Wann sollte man einen Dermatologen aufsuchen?

Wenn die natürlichen Heilmittel nicht ausreichen und die Follikulitis an hält, sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. In einigen Fällen können medizinische Behandlungen wie topische oder orale Antibiotika erforderlich sein. Personen mit wiederkehrender Follikulitis oder mit starken Infektionen sollten für eine angemessene Diagnose und Behandlung einen Angehörigen der Gesundheitsberufe aufsuchen.

Quelle

1. Winters RD, Mitchell M. Folliculitis. [Updated 2023 Aug 8]. In: StatPearls [Internet]. Treasure Island (FL): StatPearls Publishing; 2024 Jan-. Verfügbar unter: https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK547754/