La menopausia es un periodo crucial en la vida de una mujer, marcado por importantes cambios hormonales que pueden afectar a diversos aspectos de su salud. Entre los muchos sistemas que se ven influidos, la microbiota intestinal desempeña un papel clave en la salud general. Investigaciones recientes sugieren que los probióticos y los prebióticos podrían … Leer más
La fibra alimentaria, principalmente de origen vegetal, resiste la digestión y la absorción en el intestino delgado humano. A diferencia de otros nutrientes, pasa intacta al colon. Es en esta fase cuando entra en juego la microbiota intestinal, una densa comunidad de microorganismos del intestino grueso. Esta microbiota fermenta la fibra alimentaria, produciendo ácidos grasos … Leer más
La osteoporosis es una enfermedad que debilita los huesos, haciéndolos más frágiles y propensos a las fracturas. Este problema de salud afecta especialmente a las mujeres posmenopáusicas, debido al descenso de los niveles de estrógenos que acelera la pérdida de densidad ósea. Una forma innovadora y eficaz de prevenir la osteoporosis es utilizar un chaleco … Leer más
La premenopausia o perimenopausia es un periodo de transición hormonal que precede a la menopausia. Puede comenzar varios años antes del cese definitivo de la menstruación y se caracteriza por diversos síntomas. Este artículo detalla los principales síntomas de la pre menopausia y responde a una serie de preguntas frecuentes. ¿Qué es la premenopausia? La … Leer más
La menopausia es una fase natural en la vida de la mujer, a menudo acompañada de síntomas molestos como los sudores nocturnos. Estos episodios de sudoración excesiva se producen durante el sueño, provocando despertares frecuentes y perturbando la calidad del sueño. Las principales causas son las fluctuaciones hormonales, en particular el descenso de los niveles … Leer más
La menopausia es una fase natural en la vida de la mujer, acompañada de diversos cambios hormonales. Entre los efectos secundarios frecuentes, la sequedad vaginal es una de las principales preocupaciones. Este artículo explora las causas de la sequedad vaginal durante la menopausia y sugiere remedios naturales para aliviar esta incómoda condición. La sequedad vaginal … Leer más
La gemoterapia es una forma especializada de fitoterapia que utiliza las yemas, los brotes jóvenes y las raíces de árboles y plantas. Conocida como “fitoterapia embrionaria global”, ha sido estudiada en profundidad por expertos como el Dr. Henry y los doctores Bergeret y Tétau. Gemme: tomado del latín gemma “brote” y por analogía de forma … Leer más
Por muy bellas que sean bajo el agua, cada verano los veraneantes temen la aparición de medusas en nuestras playas. La sobrepesca y el aumento de la temperatura del agua están en el origen de esta invasión. Las medusas provocan quemaduras graves. Sus tentáculos están formados por filamentos que permanecen en la herida y esparcen … Leer más
¿Pelo seco, rizado o encrespado? ¿Agrietado? ¿Dañado por el color o el sol? O peor aún, ¿todo a la vez? Un baño de aceites vegetales es un tratamiento esencial para nutrir y revitalizar el cabello. Los aceites vegetales tienen muchos beneficios. Conózcalos y cree de forma sencilla un tratamiento a medida, adaptado a la naturaleza … Leer más
La gemoterapia está demostrando ser un gran aliado a la hora de reequilibrar la piel, así que ¿por qué no recurrir a estos pequeños brotes para vencer la celulitis con gemoterapia ? La gemoterapia es apta para todo el mundo, incluidos los niños y las mujeres embarazadas. Además,la ventaja de los brotes es que no … Leer más