Mantén tus pies calientes mientras los hidratas este invierno

Para prevenir las dolencias invernales, es esencial mantener los pies calientes. Envueltos en calcetines de lana o acurrucados en cómodas zapatillas, los pies permanecerán protegidos del frío. Sin embargo, la bajada de las temperaturas suele provocar sequedad en la piel. Entonces, ¿cómo combinar calor e hidratación para tener unos pies mimados todo el invierno? Este … Leer más

¿Hidratación o nutrición? ¿Qué elegir para mi piel?

Cuando se trata del cuidado de la piel, a menudo se utilizan lostérminos “hidratación ” y ” nutrición”. Pero hay una gran diferencia entre ambos. ¿Cómo elegir el producto adecuado para el cuidado de la piel? La respuesta es sencilla. Es como tu cuerpo. Cuando tienes sed, bebes agua para mantenerte hidratado. Y cuando tienes … Leer más

¿Cómo dar más luminosidad a tu cutis?

Incluso después de 8 horas de sueño, una tez apagada puede delatarlo dando la impresión de falta de descanso. Devastada por el tiempo o la contaminación, la tez apagada es un flagelo cada vez más frecuente. La piel generalmente refleja su estado de salud y una tez suave y brillante es un signo de un estilo de vida saludable. Para recuperar una piel sana y radiante, … Leer más

¿Cómo elegir el gel de ducha para tu hijo?

Cómo elegir el gel de ducha para tu hijo

La hora del baño es sin duda uno de esos dulces rituales nocturnos que compartimos con nuestra carita brillante. Estas hermosas salpicaduras seguidas de gritos de alegría, estos intercambios de miradas tiernas y cómplices son de hecho excelentes formas de calentar nuestros corazones al final del día. Sin embargo, no debemos olvidar que, más que un momento de … Leer más

¿Cómo conservar tu piel y adaptar tu rutina de belleza en invierno?

Ya está aquí, el invierno ha llegado con sus primeras heladas. Para hacer frente a laestación fría, por supuesto, están el grueso edredón, la estufa de leña, los abrigos de peluche y el chocolate caliente con malvaviscos. Cada uno tiene su manera de mantenerse caliente. Pero, ¿es realmente suficiente? Porque hay algo que tendemos a … Leer más

Soluciones naturales para manos dañadas por gel hidroalcohólico

“ Nuestra salud está en nuestras manos ”. Esta expresión nunca ha sido más cierta que durante esta época de la pandemia de Covid-19. Para detener la propagación del coronavirus , la Organización Mundial de la Salud (OMS) recomienda que todos se laven las manos regularmente con agua y jabón. Y en su defecto, utilice un desinfectante a base de alcohol , cuya acción … Leer más

Cambio de tiempo, consecuencias y efectos adversos en nuestra salud

Un despertador rojo que indica el cambio al horario de verano, acompañado de flores blancas sobre fondo de madera, ilustra el cambio de hora y su impacto en nuestro ritmo biológico.

Desde hace casi medio siglo, atrasamos y adelantamos nuestros relojes una hora para coincidir con los cambios estacionales. Este acto habitual se ha arraigado por completo y se ha convertido en una especie de costumbre, sobre todo para aquellas generaciones que sólo han conocido este cambio de hora dos veces al año. En consecuencia, nunca … Leer más

¿Cómo reconozco mi tipo de piel para cuidarla?

peau

Para brindar el cuidado adecuado a su rostro, es fundamental determinar su tipo de piel . De hecho, en una sociedad donde la incomodidad ocupa un lugar cada vez más importante, tener una piel hermosa se ha convertido en una preocupación diaria. En la farmacia, las preguntas son recurrentes: ¿Qué crema de día debo elegir? ¿Qué limpiador facial debería favorecer? ¿Cuál es … Leer más

Para dientes blancos, elija carbón vegetal

carbón vegetal

¿Quién no ha soñado alguna vez con lucir una sonrisa blanca, perlada y radiante como la de las estrellas de Hollywood ? Los dientes blancos y deslumbrantes suelen asociarse a la buena salud. Pero el blanco inmaculado nunca ha sido el color natural de los dientes. Formados por una fina capa de esmalte translúcido bajo … Leer más

¿Cómo deshacerse de las espinillas?

puntos negros

Los puntos negros arruinan no solo tu piel sino también tus días. También llamados “comedones abiertos”, aparecen con mayor frecuencia en la zona T de la cara, que incluye: la frente, la nariz y el mentón. De dónde vienen ? ¿Cómo deshacerse de él de forma permanente y sobre todo, qué productos utilizar? Hagamos un chequeo. ¿Por qué la zona T es la más afectada? La zona … Leer más

¿Cómo luchar de forma natural contra la caída del cabello?

La caída del cabello es un fenómeno normal, sobre todo con el cambio de estación. Sin embargo, el adelgazamiento del cuero cabelludo y la caída del cabello que no se regula suelen deberse a un desequilibrio en el aporte de nutrientes. Para ser fuerte y bonito, el cabello necesita necesita nutrirse desde dentro sobre todo … Leer más

Acné adulto, las soluciones naturales para superarlo

Acné adulto, microquistes, acné hormonal, puntos negros…. Aun así, alrededor del 50% de las personas de entre 20 y 40 años son propensas a sufrir brotes con regularidad. El acné afecta más a las mujeres que a los hombres, independientemente de la edad. Y es natural Los granos se desarrollan bajo la influencia de las … Leer más

¿Cómo elegir entre una BB Cream y una CC Cream?

BB cream o CC cream: ¿cuál elegir para lucir un cutis perfecto? Estos dos productos híbridos para el cuidado de la piel, a medio camino entre el maquillaje y la dermatología, prometen una tez uniforme y luminosa. Pero, ¿cuál es la diferencia? ¿Cómo saber cuál le conviene? Descubra todo lo que necesita saber para elegir … Leer más

Consejos naturales para luchar contra el cabello quebradizo y debilitado

Peine metálico y bote de mascarilla capilar hidratante sobre fondo rosa - cuidado para cabellos quebradizos y secos.

Nuestro cabello es mucho más que un atributo estético: refleja nuestra identidad, nuestro estado de salud y, a veces, incluso nuestros niveles de estrés. Numerosos estudios demuestran que los desequilibrios nutricionales, las carencias de vitaminas y minerales y el estrés oxidativo son factores importantes de la fragilidad capilar (Pavithra et al., 2015). En casi todas … Leer más

¿Cuáles son los beneficios del jabón surgras para nuestra piel?

jabón surgras

Es un hecho. Los consumidores son cada vez más exigentes con la calidad de los productos que compran. Por ejemplo, cada vez somos más los que estamos adoptando productos orgánicos para cuidar nuestro cuerpo y, más en particular, nuestra piel. Asimismo, los fabricantes también apuestan por fórmulas basadas en ingredientes naturales, más respetuosos con el cuerpo… ¡y con el medio ambiente ! Los jabones surgras forman … Leer más

¿Cómo cuidar mi cabello este verano?

Sol, mar, piscina… Durante el verano, el cabello se ve sometido a multitud de agresiones que lo fragilizan y dañan. El sol opaca el color del cabello: en combinación con el agua del mar, los cabellos teñidos pueden aclararse o no durar tanto (por ejemplo, el cabello rubio que se vuelve verde con el cloro … Leer más

Layering: el ritual asiático del cuidado de la piel facial en 6 pasos

Layering

La belleza , interna y externa, no deja indiferente a nadie. Este deseo universal , esta búsqueda de la perfección da lugar a estos “rituales de belleza del fin del mundo”. Técnicas y rutinas de belleza cuyos resultados son siempre más sorprendentes que los siguientes. La estratificación se destaca de esta gran diversidad de culturas estéticas . Este enfoque tradicional de la piel cuidado nos viene de Asia . Una rutina de cuidado de la piel que se transmite de … Leer más

¿Cómo elegir tu gel de ducha after sun?

La exposición al sol es una experiencia agradable y beneficiosa, que permite la síntesis de vitamina D, pero también puede presentar riesgos para la salud de nuestra piel. Comprender el impacto del sol en la barrera cutánea es fundamental para tomar las medidas adecuadas de cuidado de la piel tras la exposición. El deterioro de … Leer más