Los beneficios del agua de mar

El agua de mar es un recurso medicinal precioso por su riqueza en minerales y oligoelementos como el zinc, el hierro yel yodo. Históricamente reconocida por sus virtudes curativas, se utiliza en talasoterapia por sus efectos antiestrés y analgésicos, y para mejorar la circulación sanguínea. También actúa como exfoliante natural y tiene propiedades antivirales eficaces contra diversas afecciones respiratorias. Sus componentes también ayudan a tonificar músculos y articulaciones, por lo que es una opción ideal para la rehabilitación.

El mar, fuente de vitalidad y energía natural. El mar contiene por sí solo la inmensa mayoría de los elementos descubiertos y enumerados en la tabla periódica de los elementos. Zinc, hierro, yodo, cromo, calcio, sodio… El mar rebosa de minerales yoligoelementos que el cuerpo humano necesita a diario. Por eso el agua de mar es tan popular en la medicina tradicional y moderna, así como en la medicina alternativa.

Hace miles de años, Hipócrates descubrió que el agua de mar ayudaba a curar heridas, prevenir infecciones y aliviar el dolor. Históricamente, los médicos recomendaban a sus pacientes ir a la orilla del mar para mejorar su salud. He aquí un análisis más detallado del agua de mar, fuente de numerosos beneficios para nuestro organismo.

Alivio natural del estrés

Nadar en pleno verano es sinónimo de relajación. El sonido de las olas y el chapoteo del agua son como una suave canción de cuna quecalma el cuerpo y la mente.
Pero además, el agua de mar tiene otras virtudes antiestrés demostradas. Utilizada en talasoterapia, sus vapores de agua caliente liberan bromo y azufre. Se sabe que suavizan y relajan los músculos. Además, la humedad asegura una buena hidratación. Esto es una ventaja para los deportistas, ya que se reduce considerablemente el riesgo de agujetas. En resumen, el agua de mar ayuda a recargar las pilas, tanto física como mentalmente.

Un analgésico increíble

Gracias a su acción antiinflamatoria, el agua de mar puede aliviar los dolores musculares, la artritis y los dolores asociados a ciertas intervenciones quirúrgicas. Sumergirse en el agua de mar también es excelente para la circulación sanguínea y linfática. El frescor del agua favorece la cicatrización y aumenta la liberación de dopamina y serotonina, por lo que también te sientes más feliz.

Un exfoliante eficaz

El agua de mar es excelente para cuidar la piel. La sal que contiene tiene la capacidad de exfoliar eficazmente la epidermis. Unos minutos en el agua bastan para exfoliar las células muertas y dejar la piel suave y tonificada.
Además, una sesión de talasoterapia puedecalmar diversas agresiones cutáneas. Los vapores del agua de mar, filtrados y calentados a la temperatura corporal, reducen los casos de irritación, erupciones y picores.

Un antiviral de calidad

Resfriados, congestión nasal, rinitis alérgica… Muchas enfermedades víricas pueden frenarse con agua de mar. Difundida en las fosas nasales con un pulverizador nasal, humedece y limpia las paredes nasales.Elimina impurezas, alérgenos y agentes patógenos (virus y bacterias) de todo tipo. Y, al mismo tiempo, despeja las vías respiratorias. En el mercado existe una gama de sprays nasales hipertónicos recomendados por los profesionales. Entre ellos se encuentra el spray nasal hipertónico Quinton Water Action Plus 100ml, utilizado para estados gripales, rinosinusitis y rinofaringitis.

Un tónico de elección

¿Se siente un poco perezoso o tiene problemasarticulares? El agua de mar posee abundantes recursos naturales para fortalecer los músculos y las articulaciones. Compuesta por unos 27 gramos de cloruro sódico por litro, es extremadamente portátil. Por ello, facilita el movimiento de las extremidades y mejora considerablemente la circulación sanguínea. Por eso los especialistas recomiendan hacer la rehabilitación en agua de mar en lugar de agua dulce. Además, como ya se ha dicho, contiene elementos como el bromo y el azufre. Como resultado, ayuda asuavizar y relajar los músculos y aaliviar las articulaciones.

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