Casi uno de cada cuatro franceses sufre problemas circulatorios . Entumecimiento, hormigueo, sensación de piernas pesadas acentuadas al final del día… los síntomas varían de una persona a otra. Cuando hace calor, hormigueos, varices, calambres nocturnos… invaden la vida diaria. Es imperativo prestar atención a estos signos para evitar que el problema empeore. Lejos de ser algo inevitable, existen varios remedios sencillos y efectivos para regular tu circulación .
Con la llegada del verano, Soin et Nature es tu aliado para recuperar unas piernas ligeras y disfrutar de la estación.
piernas pesadas
De hecho, las piernas están en constante lucha contra la gravedad. Debido a esto, las venas trabajan mucho para elevar el flujo de sangre desde los pies hasta el corazón. Esto es gracias a tres bombas dedicadas a tu circulación : la primera está vinculada a la marcha que trabaja el 80% de las venas. El segundo se refiere a las contracciones de la pantorrilla y el muslo, empujando la sangre hacia arriba. El tercero se relaciona con las válvulas que bloquean la circulación de la sangre , evitando así el reflujo. Cuando aumenta la presión en las venas, las paredes se estiran. Este estiramiento provoca la aparición de varices y arañas vasculares. También conduce a la hinchazón y pesadez en las piernas.
Este problema de circulación afecta a muchas personas predispuestas. Si uno de los padres está afectado por este tipo de problema, tiene un 40% de riesgo de contraer este problema circulatorio. El riesgo es del 60% si ambos padres tienen estas venas varicosas. Según las estadísticas, una de cada dos mujeres tiene arañas vasculares. Esto aumenta con las variaciones hormonales durante el embarazo, los ciclos menstruales, la TRH o la toma de la píldora. Tomado en dosis altas, el estrógeno estira las paredes de las venas y acelera la coagulación de la sangre. Para evitar esto, evite usar botas y pantalones demasiado ajustados. También se debe evitar la exposición prolongada a la luz solar o al calor fuerte.
Cómo conseguir piernas ligeras
Los problemas de circulación venosa que conducen a problemas pesados en las piernas afectan la vida diaria. Estos fallos de funcionamiento le impiden aprovechar al máximo los días soleados. Para encontrar piernas ligeras, Soin et Nature te ofrece soluciones naturales.
Superdiet Vid Roja Circulación Orgánica Cuarteto Cápsulas x 120 es un complemento alimenticio en forma de cápsulas especialmente indicado en caso de piernas cansadas o varices. Está formulado con extractos de plantas: Vid Roja, Castaño de Indias, Ginkgo, Hamamelis… principios activos que favorecen la circulación para aportar ligereza a tus piernas. Dosis: 4 cápsulas al día con un gran vaso de agua para unas piernas tan ligeras como el aire.
NATURACTIVE Circulation 20 sticks de 10ml es un complemento alimenticio formulado a partir de una combinación de plantas. Contiene extractos de bayas de vid roja, arándano y grosella negra que ayudan a mantener una buena circulación venosa para piernas ligeras . Diluir el contenido de un stick en un vaso de agua cada mañana. Para tomar diariamente durante 20 días durante un mes. Para renovar especialmente en época de fuerte calor.
Puressentiel Ultra Fresh Circulation Gel 17 Aceites Esenciales 125ml está compuesto por principios activos de origen natural. La combinación de aceite esencial y mentol natural proporciona un efecto inmediato, intenso y duradero, con el fin de aligerar y aliviar las sensaciones de piernas pesadas y cansadas tras un largo día.
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