Vários casos de varíola macaco na Europa, será isto uma preocupação?

Vários casos de infecções por varíola indígena (MKP) foram recentemente notificados em vários países europeus, América do Norte e Austrália, (particularmente em homens que têm relações sexuais com homens (HSH)). Os casos suspeitos estão a ser investigados em muitos países. Este é um fenómeno invulgar. Vários casos foram agora confirmados em França em Maio de … Ler mais

Evitar a obesidade: Dicas para preparar os lanches dos nossos filhos

A fim de evitar a crescente epidemia deobesidade infantila fim de evitar a crescente epidemia de obesidade, é importante olhar para o que as nossas crianças devem comer em vez de se concentrarem no que não devem comer. De facto, a concentração na privação não é a melhor estratégia, nem para uma criança nem para … Ler mais

Tudo o que você precisa saber sobre o câncer de mama por ocasião do Outubro Rosa

Atualmente, na França, o câncer de mama afeta 1 em cada 8 pessoas, sendo, portanto, a principal causa de morte em mulheres. Esse risco aumenta com a idade. Muitos fatores estão na origem dos cânceres. Todos eles têm em comum o crescimento anormal de células, resultando em sua proliferação descontrolada. O processo de cancerização se deve ao … Ler mais

Como gerir a fase de reintrodução do protocolo AIP?

O protocolo AIP é um método holístico que aborda tanto a dieta como o estilo de vida . Foi desenvolvido para ajudar as pessoas com doenças auto-imunes. A AIP ajuda a reduzir a inflamação,aliviar os sintomas,melhorar oequilíbrio intestinal, e muito mais. O método consiste principalmente numa dieta de eliminação seguida de uma fase de reintrodução. … Ler mais

Açúcar: Como se libertar do seu aperto?

A redução do nosso consumo de açúcar adicionado é uma excelente escolha para uma dieta e um estilo de vida mais saudáveis. Obviamente, os seus efeitos negativos nos nossos corpos são reais. É por isso que é importante reduzir a sua ingestão diária. Adicionei açúcar, “escondido” no meu prato Os açúcares adicionados são misturados em … Ler mais

Com que podemos substituir as amêndoas? Foco no Tiger Nuts

As nozes são saborosas, mas se o seu filho tiver uma alergia a nozes, deve ser completamente excluído da dieta. No entanto, existe um alimento com sabor a amêndoa doce que pode ser utilizado como alternativa: nozes de tigre. Embora se chame a noz tigre, não é uma noz, mas simum tubérculo! Uma prova obrigatória! … Ler mais

As bebidas à base de plantas são saudáveis?

As bebidas à base de plantas são uma excelente alternativa aos produtos lácteos para pessoas com intolerância. Hoje em dia, somos mimados pela escolha quando se trata de escolher uma bebida à base de plantas para acompanhar a nossa tigela de cereais: arroz, cânhamo, coco, soja ou mesmo aveia terão em breve substituído o leite … Ler mais

Quais são os benefícios de andar a pé?

A actividade física não tem de ser complicada. De facto, simplesmente caminhar todos os dias pode ajudar-nos a levar uma vida mais equilibrada. Onde se encaixa a energia vital? Nunca ouviu falar deenergia? Não a energia que abastece os nossos espaços de vida com electricidade, combustível ou o sol. Em vez disso, falamos da energia … Ler mais

A proteína de soja é saudável?

Todos os produtos de soja, tais como tempeh, tofu ou bebidas vegetais à base de soja, são muito ricos em proteínas vegetais. A proteína de soja também está disponível na forma de pó. Pode ser utilizado para complementar umformação desportiva também pode ser utilizado para colmatar quaisquer deficiências proteicas. Muitas pessoas não consomem diariamente proteínas … Ler mais

Ácido azelaico: suave para a pele, duro para as manchas!

acide azélaïque

Se tiveracne, há muitos produtos que o podem ajudar a domar a sua pele. Produtos de limpeza, máscaras, loções, soros, protectores solares e cremes: há muitas opções à sua disposição! A eficácia destes produtos reside na sua escolha de ingredientes activos, tais como a vitamina A ou a vitamina C. Embora a atenção esteja voltada … Ler mais

Os distúrbios alimentares podem ser tratados com Naturopatia?

O naturopata é responsável por orientar os pacientes na procura de soluções de estilo de vida e de saúde. Por conseguinte, ajuda a levar uma vida mais saudável. Quando se trata de distúrbios alimentares como bulimia,binge eating ouanorexia, é importante perceber que se trata de doenças reais e não apenas de hábitos alimentares comuns. Como … Ler mais

Os distúrbios alimentares podem ser tratados com Naturopatia?

O naturopata é responsável por orientar os pacientes na procura de soluções de estilo de vida e de saúde. Por conseguinte, ajuda a levar uma vida mais saudável. Quando se trata de distúrbios alimentares como bulimia,binge eating ouanorexia, é importante perceber que se trata de doenças reais e não apenas de hábitos alimentares. Como é … Ler mais