Le vieillissement cutané est un processus naturel influencé par des facteurs génétiques, environnementaux et biologiques. Avec l’âge, la peau perd en élasticité et en éclat en raison d’une diminution de certaines molécules essentielles, dont le Nicotinamide Adénine Dinucléotide (NAD+).
Ce coenzyme, indispensable aux processus de réparation cellulaire et de production énergétique, joue un rôle clé dans la lutte contre le vieillissement cutané. Mais comment agit-il sur notre peau et comment pouvons-nous restaurer ses niveaux pour préserver notre jeunesse ? Découvrons ensemble les bienfaits du NAD+ comme anti-ride pour une peau plus ferme et éclatante.
Le vieillissement, un processus naturel
La peau est un organe en renouvellement permanent. Tout comme les os, les cellules de la peau meurent et se renouvellent chaque jour. Dans leur fonctionnement normal, les cellules de la peau se renouvellent tous les 28 jours, pendant 50 cycles au maximum.
Mais au fur et à mesure que la peau vieillit, le renouvellement des cellules de la peau se ralentit et peut passer à plus de 30 jours. Les cellules les plus anciennes peuvent alors s’accumuler et donner l’impression de teint brouillé. Mais aussi de peau épaissie, traduisant également le dessèchement cutané qui est souvent la première plainte des personnes vieillissantes.
Si le dessèchement mais surtout la déshydratation n’est pas corrigée, les rides vont laisser plus facilement leur empreinte sur la peau, d’autant que cette dernière a tendance également à s’amincir. Parallèlement, apparaissent des modifications du derme, responsables de sa perte de tonicité et du relâchement également sous-tendu par la fonte du tissu graisseux et musculaire qui ne joue plus son rôle de soutien. Les volumes et l’aspect du visage se modifient progressivement tandis que les rides se creusent.
Qu’est-ce que le NAD+ et pourquoi est-il crucial pour la peau ?
Le Nicotinamide Adénine Dinucléotide (NAD+) est une coenzyme présente dans toutes les cellules vivantes, indispensable à leur bon fonctionnement. Il participe à de nombreux processus biochimiques essentiels, notamment :
- La production d’énergie cellulaire via la phosphorylation oxydative.
- La réparation de l’ADN et la protection contre les dommages oxydatifs.
- L’activation des sirtuines, enzymes impliquées dans la longévité cellulaire.
Avec l’âge, les niveaux de NAD+ déclinent, ce qui entraîne une diminution de la capacité de la peau à se régénérer, un facteur clé dans le vieillissement cutané et l’apparition de rides d’où sa qualification d’anti-ride. Cette substance sert aussi à lutter contre les agressions extérieures comme les UV et la pollution.
En réalité, cette molécule est un dinucléotide, dans la mesure où la molécule est constituée d’un premier nucléotide, dont la base nucléique est l’adénine, uni à un second nucléotide, dont la base est le nicotinamide. Il joue un rôle crucial dans les processus métaboliques tels que la production d’énergie sous forme d’ATP et la régulation des enzymes responsables des réparations cellulaires au sens large.
Les effets du NAD+ sur le vieillissement cutané : une molécule anti-ride efficace ?
La diminution du NAD+ est l’un des facteurs majeurs de l’apparition des signes du vieillissement :
- Rides et ridules dues à une baisse de la production de collagène.
- Perte de fermeté et d’élasticité de la peau.
- Déshydratation et sécheresse cutanée causées par un affaiblissement de la barrière cutanée.
En restaurer les niveaux, il est possible d’inverser certains de ces effets et de stimuler les mécanismes naturels de réparation cellulaire.
Comment le NAD+ stimule-t-il la régénération cellulaire ?
Le NAD+ agit principalement en activant deux familles d’enzymes essentielles :
- Les sirtuines (SIRTs), qui régulent l’inflammation et prolongent la durée de vie des cellules cutanées.
- Les PARPs, impliquées dans la réparation de l’ADN endommagé par les UV et les radicaux libres.
De plus, le NAD+ soutient la fonction mitochondriale, garantissant un apport énergétique suffisant pour la régénération cellulaire et la synthèse de collagène et d’élastine. La réduction physiologique de l’activité mitochondriale avec l’âge entraîne une accumulation de dommages et un vieillissement accéléré. Le NAD+, grâce à son intervention, permet de maintenir une peau plus ferme et revitalisée.
Comment restaurer les niveaux de NAD+ pour une peau éclatante ?
Plusieurs stratégies permettent de rétablir les niveaux de NAD+ et de profiter de ses bienfaits anti-âge :
- Compléments alimentaires : Les précurseurs du NAD+ comme le Nicotinamide Riboside (NR) et le Nicotinamide Mononucléotide (NMN) ont montré leur efficacité dans le maintien des niveaux de NAD+ et l’amélioration de la santé cutanée.
- Crèmes topiques : Certaines formulations cosmétiques enrichies en NAD+ ou en ses dérivés permettent une application directe sur la peau, stimulant ainsi la régénération cellulaire locale.
- Thérapies avancées : Des injections ou des perfusions de NAD+ sont proposées en médecine anti-âge pour une action ciblée sur le vieillissement cellulaire.
Quels sont les bénéfices concrets du NAD+ pour la peau ?
- Réduction des rides et ridules en favorisant la production de collagène.
- Réparation des dommages UV grâce à une meilleure activité des enzymes de réparation de l’ADN, essentiels pour atténuer les effets du photo-vieillissement causé par l’exposition solaire
- Hydratation et éclat améliorés en renforçant la fonction barrière de la peau.
- Réduction des inflammations cutanées, bénéfique pour les peaux sensibles ou sujettes aux rougeurs.
Conclusion : Pourquoi intégrer le NAD+ dans votre routine anti-âge ?
Le NAD+ est un acteur clé du renouvellement cellulaire et de la prévention du vieillissement cutané. Son déclin étant inévitable avec l’âge, il est essentiel de maintenir un bon niveau de NAD+ pour préserver une peau ferme, lisse et éclatante.
Que ce soit par une supplémentation ciblée ou une application topique, intégrer le NAD+ dans votre routine anti-âge pourrait être la solution naturelle et efficace pour ralentir les effets du temps sur votre peau.
Sources
- The Role of NAD+ in Regenerative Medicine, Published online 2021
- Sun C, Wang K, Stock AJ, et al.. Re-equilibration of imbalanced NAD metabolism ameliorates the impact of telomere dysfunction. EMBO J. 2020
- Laughlin T, Tan Y, Jarrold B, et al.. Autophagy activators stimulate the removal of advanced glycation end products in human keratinocytes. J Eur Acad Dermatol Venereol. 2020
- Exogenous Nucleotides Improve the Skin Aging of SAMP8 Mice by Modulating Autophagy through MAPKs and AMPK Pathways, Nutrients 2024
- https://actu.epfl.ch/news/le-nad-contre-la-deterioration-musculaire-liee-a-l/
- https://dermato-info.fr/fr/c-est-quoi-la-peau/le-vieillissement-de-la-peau
