Bienvenue sur le Blog Soin et Nature

Comment prendre soin de soi naturellement ? Pour chaque pathologie, les naturopathes du blog Soin et Nature vous donnent des informations validées sur les différents traitements naturels possibles. Des articles de santé, écrits par des professionnels, dédiés aux bonnes pratiques alimentaires. De l’utilisation de compléments alimentaires à celle d’huiles essentielles, en passant par l’homéopathie. Nos spécialistes répondent à vos questions dans les commentaires des différents articles.

Comment bien prendre ses compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires, des alliés de choix, pour améliorer votre santé lorsqu’ils sont bien utilisés. Quels sont les principaux compléments ? Lesquels choisir ? Pour qui et comment les utiliser ? Quels sont les risques ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions au fil des articles du blog Soin et Nature consacrés aux « Compléments Alimentaires ».

Comment utiliser la phytothérapie ?

La phytothérapie ou, comment se soigner avec les plantes ? Que ce soit pour vous aider à mieux dormir ou en atout minceur, l’ensemble des plantes médicinales, que représente la phytothérapie, permettent de soulager les maux quotidiens naturellement. Cette solution alternative et complémentaire de la médecine classique revient au goût du jour et son efficacité est de plus en plus reconnue. N’hésitez pas à parcourir la catégorie correspondante pour plus de renseignements.

L’homéopathie en question sur le blog Soin et Nature

L’homéopathie consiste à prévenir et guérir les maladies en évitant d’avoir recours à des traitements aux effets secondaires. Elle peut être utilisée aussi bien de manière préventive, afin de limiter les maladies dites de saison, que de manière curative dans le but de soigner les affections plus courantes. Retrouvez nos articles d’experts pour vous conseiller et vous guider dans les différents traitements homéopathiques.

La place des huiles essentielles

Scientifiquement reconnues et datant d’anciennes civilisations, les huiles essentielles sont des extraits naturels de plantes puissants. Elles sont d’une efficacité remarquable, dans les domaines de la santé, de la beauté et du bien-être. Lors d’une combinaison de plusieurs d’entre elles, on peut créer des synergies aromatiques dont les mérites et attributs répondent à des besoins ciblés. Les naturopathes du blog Soin et Nature vous en disent plus au fils de leurs articles.

 Des experts à votre écoute

Une équipe composée de pharmaciens, et de naturopathes pour vous conseiller et vous guider afin d’orienter vers le traitement le plus adapté à votre cas. Retrouvez les articles d’Arnaud, Elodie, et Julie, chaque semaine, sur notre blog.

Illustration de la flore intestinale avec un stéthoscope: Cette image montre une représentation graphique de l'intestin en plastique rose avec un stéthoscope posé dessus. Elle symbolise l'importance de la santé intestinale et des pratiques nécessaires pour reconstituer la flore intestinale après une prise d'antibiotiques.

Comment reconstituer sa flore intestinale après une prise d’antibiotiques ?

La flore intestinale, aussi appelée microbiote, joue un rôle crucial dans notre santé digestive et globale. Après une prise d’antibiotiques, il est essentiel de prendre des mesures pour rétablir l’équilibre de cette flore, souvent perturbée par ces médicaments. Cet article explore les stratégies efficaces pour reconstituer la flore intestinale et maintenir un bon état de ... Lire plus
Deux bagues Oura dorées flottant dans l'air, illustrant la technologie de pointe et le design élégant de ce dispositif de suivi de la santé et du sommeil. La bague Oura est équipée de capteurs avancés pour surveiller les cycles de sommeil, l'activité physique et les signes vitaux, offrant des recommandations personnalisées pour améliorer le bien-être général.

Oura ring : À quoi sert cette bague ?

La bague Oura connaît un succès croissant sur le marché des dispositifs de suivi des signaux corporels (sommeil, activité, stress et santé cardiovasculaire). Avec une prise de conscience accrue de l’importance du sommeil pour la santé générale, de plus en plus de personnes se tournent vers ces dispositifs pour surveiller et améliorer leurs habitudes de ... Lire plus
poulain couché dans un champ de fleurs

Rhodococcose : une menace majeure pour les poulains

La rhodococcose, causée par la bactérie Rhodococcus equi, représente une menace significative pour les poulains, en particulier ceux âgés de 1 à 6 mois. Cette infection bactérienne, qui se manifeste principalement par une pneumonie, peut entraîner des complications graves, voire fatales, si elle n’est pas diagnostiquée et traitée à temps. Les poulains élevés dans des ... Lire plus
photos d'un poulain

Affections Ostéo-Chondrales Juvéniles chez le cheval

Les affections ostéo-chondrales juvéniles (AOJ) représentent un ensemble de troubles complexes affectant le développement du cartilage et de l’os sous-chondral chez les jeunes chevaux. Ces pathologies, souvent regroupées sous le terme générique d’ostéochondrose, sont une préoccupation majeure pour les éleveurs et les vétérinaires en raison de leur impact significatif sur la santé et la performance ... Lire plus
Aubergines disposées sur une surface bleue, illustrant le sujet des troubles érectiles traités par le gel stimulant érectile Eroxon®. Cette image est utilisée pour symboliser l'importance de solutions rapides et efficaces comme Eroxon® Stimgel*, qui aide à obtenir une érection en 10 minutes grâce à une application simple et locale.

Eroxon gel : Une érection en 10 minutes top chrono, c’est possible ?

Eroxon® Stimgel* est un dispositif médical révolutionnaire conçu pour traiter les troubles érectiles chez les hommes. En offrant une solution rapide, efficace et facile à utiliser, ce gel stimulant érectile marque une avancée significative dans le domaine de la santé sexuelle masculine. Qu’est-ce que Eroxon® Stimgel* ? Eroxon® Stimgel* est un gel stimulant érectile destiné ... Lire plus
Une femme souriante en robe rouge entourée de différentes formes de traitement hormonal substitutif (THS), y compris des pilules, des injections, des patchs et des dispositifs intra-utérins (DIU).

Traitement hormonal substitutif et cancer : Ce qu’on sait en 2024

Le traitement hormonal substitutif (THS) est souvent sujet à débat, notamment en ce qui concerne son lien avec le cancer. En 2024, la recherche continue de fournir des éclaircissements sur les risques et les avantages du THS. Cet article vise à répondre aux questions les plus courantes sur le sujet, en s’appuyant sur les dernières ... Lire plus
Texture douce et lisse d'un gel d'estradiol rose, illustrant l'hydratation et la fermeté qu'il procure à la peau.

Un gel d’estradiol pour lutter contre le vieillissement du visage ?

Le vieillissement cutané est une préoccupation majeure pour de nombreuses femmes, en particulier lors de la ménopause. La ménopause et la périménopause entraînent des changements hormonaux significatifs qui peuvent affecter l’apparence et la santé de la peau. Parmi les solutions prometteuses, le gel d’estradiol se distingue par ses effets bénéfiques sur la peau. Découvrons ensemble ... Lire plus
Une pharmacienne examine un médicament tout en travaillant sur un ordinateur dans une pharmacie. Cette image illustre le rôle crucial du pharmacien dans l'accompagnement des patients en surpoids ou obèses, notamment par des conseils nutritionnels et la recommandation de compléments alimentaires pour améliorer la santé intestinale et gérer le poids.

Fibres alimentaires et obésité : Le rôle clé du pharmacien

Il est largement reconnu par les chercheurs qu’un régime alimentaire riche en fibres protège contre l’obésité et le diabète. Cependant, les mécanismes impliqués étaient restés mystérieux pendant près de deux décennies. En 2014, une équipe franco-suédoise composée de chercheurs du CNRS, de l’Inserm et de l’Université Claude Bernard Lyon 1 (Unité Inserm 855 « Nutrition ... Lire plus
Illustration du microbiote intestinal et des fibres alimentaires : Cette image représente l'intérieur du côlon, mettant en évidence les interactions entre les fibres alimentaires et le microbiote intestinal. Les fibres, non digérées par l'intestin grêle, atteignent le côlon où elles sont fermentées par les microorganismes présents, produisant ainsi des acides gras à chaîne courte bénéfiques pour la santé. Les sources naturelles de fibres, comme les fruits, légumes et céréales complètes, jouent un rôle crucial dans le maintien de cette activité microbienne essentielle

Comment le microbiote intestinal et les fibres alimentaires améliorent votre santé

Les fibres alimentaires, principalement d’origine végétale, résistent à la digestion et à l’absorption dans l’intestin grêle humain. Contrairement à d’autres nutriments, elles passent intactes dans le côlon. C’est à ce stade que le microbiote intestinal, une communauté dense de microorganismes dans le gros intestin, entre en jeu. Ce microbiote fermente les fibres alimentaires, produisant des ... Lire plus
Gros plan sur une seringue de 0,5 ml insérée dans un flacon contenant du TB 500, un peptide utilisé pour ses propriétés régénératrices et anti-âge. L'image illustre l'importance de l'administration précise et stérile du TB 500 pour maximiser ses effets bénéfiques sur la réparation tissulaire et le rajeunissement des organes. Le fond bleu confère une atmosphère clinique, soulignant l'environnement médical dans lequel ce traitement innovant est utilisé.

TB 500 : Peptide anti-âge pour le rajeunissement des organes

Le TB 500, aussi connu sous le nom de Thymosine Beta-4, est un peptide naturellement présent dans le corps humain. Depuis sa découverte, ce peptide a suscité un grand intérêt grâce à ses propriétés régénératrices et ses potentiels effets anti-âge. Comment fonctionne-t-il et quels sont ses véritables bienfaits ? Qu’est-ce que le peptide TB 500 ... Lire plus