Bienvenue sur le Blog Soin et Nature

Comment prendre soin de soi naturellement ? Pour chaque pathologie, les naturopathes du blog Soin et Nature vous donnent des informations validées sur les différents traitements naturels possibles. Des articles de santé, écrits par des professionnels, dédiés aux bonnes pratiques alimentaires. De l’utilisation de compléments alimentaires à celle d’huiles essentielles, en passant par l’homéopathie. Nos spécialistes répondent à vos questions dans les commentaires des différents articles.

Comment bien prendre ses compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires, des alliés de choix, pour améliorer votre santé lorsqu’ils sont bien utilisés. Quels sont les principaux compléments ? Lesquels choisir ? Pour qui et comment les utiliser ? Quels sont les risques ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions au fil des articles du blog Soin et Nature consacrés aux « Compléments Alimentaires ».

Comment utiliser la phytothérapie ?

La phytothérapie ou, comment se soigner avec les plantes ? Que ce soit pour vous aider à mieux dormir ou en atout minceur, l’ensemble des plantes médicinales, que représente la phytothérapie, permettent de soulager les maux quotidiens naturellement. Cette solution alternative et complémentaire de la médecine classique revient au goût du jour et son efficacité est de plus en plus reconnue. N’hésitez pas à parcourir la catégorie correspondante pour plus de renseignements.

L’homéopathie en question sur le blog Soin et Nature

L’homéopathie consiste à prévenir et guérir les maladies en évitant d’avoir recours à des traitements aux effets secondaires. Elle peut être utilisée aussi bien de manière préventive, afin de limiter les maladies dites de saison, que de manière curative dans le but de soigner les affections plus courantes. Retrouvez nos articles d’experts pour vous conseiller et vous guider dans les différents traitements homéopathiques.

La place des huiles essentielles

Scientifiquement reconnues et datant d’anciennes civilisations, les huiles essentielles sont des extraits naturels de plantes puissants. Elles sont d’une efficacité remarquable, dans les domaines de la santé, de la beauté et du bien-être. Lors d’une combinaison de plusieurs d’entre elles, on peut créer des synergies aromatiques dont les mérites et attributs répondent à des besoins ciblés. Les naturopathes du blog Soin et Nature vous en disent plus au fils de leurs articles.

 Des experts à votre écoute

Une équipe composée de pharmaciens, et de naturopathes pour vous conseiller et vous guider afin d’orienter vers le traitement le plus adapté à votre cas. Retrouvez les articles d’Arnaud, Elodie, et Julie, chaque semaine, sur notre blog.

jeunes chevaux qui jouent au pré

Rétivité chez le cheval : des comportements volontaires et agressifs

La rétivité chez le cheval est un comportement défensif ou d’opposition souvent perçu comme une résistance aux demandes de son cavalier. Ce phénomène peut se manifester sous diverses formes, telles que le refus d’avancer, le cabrage, le ruade ou des réactions brusques, et est généralement considéré comme une réponse à un inconfort physique, psychologique ou ... Lire plus
Gros plan sur un œil atteint d’eczéma des paupières, avec des rougeurs, desquamations et inflammation visible sur la peau sensible.

Comment soigner l’eczéma des paupières ?

L’eczéma des paupières est une affection fréquente qui provoque démangeaisons, rougeurs et inconfort autour des yeux. Découvrez dans cet article complet les causes principales, les gestes simples pour prévenir les récidives et les solutions efficaces pour soulager rapidement les paupières irritées. Astuces, tableaux pratiques et conseils dermatologiques à la clé pour protéger votre peau sensible au quotidien.
Illustration schématique du microbiote intestinal et de l'axe intestin œil, représenté par des bactéries dans un intestin stylisé. L'image met en avant l'importance des micro-organismes bénéfiques, tels que les Firmicutes et Bacteroidetes, dans le maintien de l'équilibre intestinal. À côté, des capsules symbolisent les probiotiques et prébiotiques, essentiels pour rééquilibrer le microbiote et prévenir des maladies liées à la dysbiose intestinale, notamment celles affectant l'axe intestin-œil. Cette interaction est cruciale pour la santé oculaire, en particulier contre des pathologies comme la sécheresse oculaire, la rétinopathie diabétique et la dégénérescence maculaire liée à l’âge (DMLA).

Microbiote intestinal et santé visuelle : Tout savoir sur l’axe intestin-œil

Le microbiote intestinal joue un rôle crucial dans la santé globale et visuelle. Découvrez comment l’axe intestin-œil influence des pathologies comme la DMLA, la rétinopathie diabétique ou la sécheresse oculaire, et explorez des solutions naturelles comme les probiotiques et prébiotiques pour rééquilibrer votre microbiote et préserver votre vision.
femme enlevant des cheveux d'une brosse

Pelade : une maladie auto-immune affectant les cheveux

La pelade, également connue sous le nom d’alopécie areata, est une maladie auto-immune qui se manifeste par une perte de cheveux localisée ou généralisée. Elle touche aussi bien les hommes que les femmes, sans distinction d’âge, et peut avoir un impact significatif sur la qualité de vie et l’estime de soi. Bien que ses causes ... Lire plus
Femme buvant un smoothie vert riche en antioxydants pour la détoxification naturelle des métaux lourds tels que le plomb et le cadmium, favorisant l'élimination des toxines grâce à des solutions diététiques naturelles et des aliments détoxifiants comme la spiruline et la coriandre.

Comment éliminer les métaux lourds du corps naturellement ?

Les métaux lourds, comme le plomb (Pb) et le cadmium (Cd), sont omniprésents dans notre environnement et représentent une menace sérieuse pour la santé humaine. Leur accumulation dans le corps peut entraîner des dysfonctionnements neurologiques, rénaux, et immunitaires, ainsi que des maladies chroniques. Cet article explore les approches naturelles pour éliminer ces substances toxiques de ... Lire plus
Illustration de la santé féminine mettant en avant l'utérus et les ovaires sur un fond rose fleuri, symbolisant la ménopause et les bienfaits naturels de la grenade pour la régulation hormonale, le soulagement des symptômes ménopausiques comme les bouffées de chaleur et le renforcement de la santé reproductive grâce aux antioxydants et phytoestrogènes contenus dans la grenade.

La grenade : Alliée naturelle contre les symptômes de la ménopause

La ménopause est une étape naturelle dans la vie des femmes, marquée par des changements hormonaux significatifs. Les symptômes associés, comme les bouffées de chaleur, l’irritabilité ou la fatigue, peuvent nuire à la qualité de vie. Dans cette quête de solutions naturelles, la grenade se distingue comme un remède prometteur grâce à ses propriétés antioxydantes ... Lire plus
chat roux avec la langue pendue

Troubles de la thyroïde : hyperthyroïdie chez le chat

L’hyperthyroïdie est l’une des maladies hormonales les plus fréquentes chez les chats âgés. Une surproduction d’hormones thyroïdiennes provoque cette pathologie, qui peut entraîner des conséquences graves sans prise en charge rapide. Quelles sont les causes de cette maladie ? L’hyperthyroïdie féline résulte d’un dérèglement de la glande thyroïde, responsable de la production des hormones thyroïdiennes ... Lire plus
Représentation technologique de l'intelligence artificielle (IA) utilisée pour le développement du zasocitinib, un traitement innovant et ciblé pour le psoriasis et l'arthrite psoriasique. Illustration du rôle de l'IA dans la conception de médicaments de nouvelle génération en exploitant des modèles avancés pour optimiser l'efficacité et la sécurité des traitements médicaux.

L’intelligence artificielle a permis de créer le Zasocitinib, une avancée pour le psoriasis

Le psoriasis et l’arthrite psoriasique touchent des millions de personnes à travers le monde, provoquant des symptômes inflammatoires chroniques qui altèrent considérablement la qualité de vie. Face à ces défis, la recherche médicale progresse à grands pas, notamment avec l’arrivée du zasocitinib (ou TAK-279). Ce traitement novateur se distingue par son mécanisme d’action unique et ... Lire plus
séance de thérapie assistée par le cheval pour un enfant en fauteuil roulant

Médiation animale : l’accompagnement par les chevaux dans le traitement du PTSD

Le trouble de stress post-traumatique (PTSD), pour Post-Traumatic Stress Disorder, est une condition psychologique complexe, souvent consécutive à une exposition à des événements traumatiques. Caractérisé par une hypervigilance, des flashbacks, et des perturbations émotionnelles, le PTSD a des répercussions profondes sur la qualité de vie des individus touchés. Alors que les approches thérapeutiques traditionnelles, telles ... Lire plus
Radiographie d'une hanche montrant une fracture réparée avec des implants, illustrant l'importance de la régénération et de la densité osseuse. Le Shilajit, riche en nutriments essentiels tels que le calcium et les acides fulviques, favorise la cicatrisation osseuse, renforce les os et aide à prévenir l'ostéoporose, soutenant ainsi une meilleure santé osseuse.

Optimisez votre santé osseuse naturellement avec le Shilajit

La santé osseuse est un enjeu crucial pour maintenir une mobilité et une qualité de vie optimales, particulièrement avec l’âge. Parmi les solutions naturelles émergentes, le shilajit se distingue comme un remède traditionnel et scientifiquement validé, offrant des bienfaits remarquables pour renforcer et protéger les os. Cet article explore les mécanismes et les avantages du ... Lire plus