Welkom op de blog Soin et Nature

Hoe kun je op natuurlijke wijze voor jezelf zorgen? Voor elke pathologie geven de natuurgeneeskundigen op de blog Soin et Nature je gevalideerde informatie over de verschillende beschikbare natuurlijke behandelingen. Gezondheidsartikelen, geschreven door professionals, over goede eetgewoonten. Van het gebruik van voedingssupplementen tot essentiële oliën en homeopathie. Onze specialisten beantwoorden je vragen in de commentaren bij elk artikel.

Hoe moet ik mijn voedingssupplementen innemen?

Voedingssupplementen zijn de beste manier om je gezondheid te verbeteren als je ze op de juiste manier gebruikt. Wat zijn de belangrijkste supplementen? Welke moet je kiezen? Voor wie en hoe moeten ze worden gebruikt? Wat zijn de risico’s? Je vindt alle antwoorden op deze vragen in de artikels op de Soin et Nature blog die gewijd zijn aan “Voedingssupplementen”.

Hoe gebruik ik fytotherapie?

Fytotherapie, of hoe kun je jezelf behandelen met planten? Of het nu is om beter te slapen of om af te slanken, alle geneeskrachtige planten die deel uitmaken van de fytotherapie kunnen worden gebruikt om alledaagse kwalen op natuurlijke wijze te verlichten. Deze alternatieve en aanvullende oplossing voor de conventionele geneeskunde maakt een comeback en de effectiviteit ervan wordt steeds meer erkend. Blader gerust door de relevante categorie voor meer informatie.

Homeopathie in vraag op de blog Soin et Nature

Homeopathie bestaat uit het voorkomen en genezen van ziekten zonder gebruik te maken van behandelingen met bijwerkingen. Het kan zowel preventief worden gebruikt, om zogenaamde seizoensziekten te beperken, als curatief, om meer gewone kwalen te behandelen. Lees onze artikelen voor advies en begeleiding bij de verschillende homeopathische behandelingen.

De rol van essentiële oliën

Essentiële oliën zijn wetenschappelijk erkend en gaan terug tot de oude beschavingen. Het zijn krachtige natuurlijke plantenextracten. Ze zijn opmerkelijk effectief op het gebied van gezondheid, schoonheid en welzijn. Wanneer er meerdere worden gecombineerd, kunnen aromatische synergieën worden gecreëerd waarvan de verdiensten en eigenschappen voldoen aan gerichte behoeften. De natuurgeneeskundigen op de blog Soin et Nature vertellen je meer in hun artikelen.

Experts tot uw dienst

Een team van apothekers en natuurgeneeskundigen om je te adviseren en je te begeleiden naar de behandeling die het best past bij jouw behoeften. Lees elke week de artikelen van Arnaud, Elodie en Julie op onze blog.

Flessen met homeopathische korrels en een apothekersstamper op een beige achtergrond, als symbool voor de veiligheid van behandelingen die in de apotheek worden gekocht.

Homeopathie en apotheek: waarom middelen kopen via een beveiligd kanaal?

Veel ouders gebruiken homeopathie om de kleine kwaaltjes van hun baby te verlichten , vooral bij doorkomende tandjes. Zacht, natuurlijk, zonder noemenswaardige bijwerkingen… het lijkt een ideale oplossing. Maar het is belangrijk dat de producten van hoge kwaliteit zijn en gedistribueerd worden door betrouwbare bronnen. Homeopathische middelen bij een apotheek kopen is veel meer dan ... Lees meer
Houten en siliconen bijtring, wortelsticks en melktandenborstel op een licht houten achtergrond, ter illustratie van natuurlijke oplossingen voor doorkomende tandjes.

Doorkomende tandjes: welke natuurlijke oplossingen kunnen je baby helpen?

Tandjes krijgen is een onvermijdelijke fase in de ontwikkeling van een baby, maar wel een waar veel ouders nog steeds bang voor zijn. Ongemak, huilen, prikkelbaarheid, slaapproblemen… elke baby reageert anders op de komst van zijn eerste tandjes. Hoewel homeopathie een kalmerende rol kan spelen, is het niet de enige oplossing. Er zijn ook een ... Lees meer
Homeopathische korrels, doseringstabel, horloge en boek over homeopathie waarin de toedieningsfrequentie van geneesmiddelen wordt geïllustreerd

Hoe homeopathie dagelijks gebruiken? Doseringen en praktisch advies

In de homeopathie is de dosering niet gebaseerd op de dosis van de werkzame stof, maar op de verdunning, de toedieningsfrequentie en de relevantie voor de waargenomen symptomen. Bij kinderen is deze precisie nog belangrijker, omdat hun lichaam op subtiele manieren reageert. Het is dus geen kwestie van te veel doses, maar van het kiezen ... Lees meer
Flessen met homeopathische korrels omringd door geneeskrachtige planten, symbolen van doorkomende tandjes en baby's, ter illustratie van natuurlijke oplossingen voor het verlichten van doorkomende tandjes bij kinderen.

Homeopathie bij kinderziektes: welke middelen kiezen afhankelijk van de symptomen?

Als de tandjes doorkomen, verschillen de symptomen sterk van baby tot baby. Sommigen worden erg prikkelbaar, terwijl anderen last krijgen van diarree, huiduitslag of koorts. In deze situaties kiezen veel ouders voor homeopathie bij doorkomende tandjes om hun kind zachte, gerichte en veilige verlichting te bieden. Maar welk homeopathisch middel moet je gebruiken afhankelijk van ... Lees meer
Homeopathische korrels van Chamomilla en Calcarea tegen tandpijn bij baby's

Homeopathie voor melktanden: een effectieve natuurlijke oplossing?

Huilt je baby, kauwt hij op alles en speekselt hij voortdurend? Dit zijn de tekenen dat je baby zich waarschijnlijk in de doorkomende tandjes bevindt. Hoewel dit een natuurlijke fase is, kan het moeilijk zijn voor zowel het kind als de ouder. Geconfronteerd met huilen, kortere nachten en algemeen ongemak, is het legitiem om op ... Lees meer

Antioxidanten en vitamine D: sleutels tot het verminderen van lange Covid

Langdurige COVID treft veel mensen nog lang na de acute fase van de infectie. Vermoeidheid, ademhalings- of cognitieve problemen, chronische pijn... deze aanhoudende symptomen hebben een grote impact op de levenskwaliteit. Er ontstaan nieuwe therapeutische mogelijkheden, vooral rond de beschermende rol van antioxidanten en vitamine D. Dankzij hun ontstekingsremmende en immunomodulerende effecten zouden ze kunnen helpen om de symptomen van langdurige COVID te verlichten en een beter herstel te ondersteunen. Lees in dit artikel hoe deze natuurlijke bondgenoten een verschil kunnen maken bij de langdurige nawerkingen van SARS-CoV-2.

Hoe helpt een natuurlijk dieet bij PCOS?

Hoewel de samenleving indrukwekkende vooruitgang heeft geboekt op het gebied van gezondheid, blijven bepaalde aandoeningen nog steeds raadselachtig. Een daarvan is het polycysteus ovarium syndroom (PCOS), een veel voorkomende hormonale aandoening bij vrouwen in de vruchtbare leeftijd. Maar niet alles is verloren, want er zijn natuurlijke en holistische manieren om er mee om te gaan. ... Lees meer

Wat zijn de symptomen van chikungunya en hoe kun je het herkennen?

Chikungunya is een virale ziekte die wordt overgedragen door muggen van het geslacht Aedes en die plotselinge koorts, hevige gewrichtspijn en huiduitslag veroorzaakt. Met de geografische verspreiding van het virus is het essentieel om de mechanismen, symptomen en manieren van overdracht te begrijpen. Dit artikel geeft een uitgebreid overzicht van de aard van chikungunya, de ... Lees meer

Wat gebeurt er met de spieren na het sporten?

Waarom voelen we ons pijnlijk na een fysieke inspanning? Hoe werken onze spieren en wat zijn de fysiologische processen die de veel voorkomende spierpijn na de training veroorzaken? Of je nu af en toe sport of regelmatig beweegt, het komt vaak voor dat je 24 tot 48 uur na een intensieve fysieke inspanning spierstijfheid of ... Lees meer

Onvruchtbaarheid: inzicht in de oorzaken en gevolgen van omgevingsfactoren

Onvruchtbaarheid is een realiteit die steeds meer koppels treft. Volgens de laatste schattingen heeft één op de vier stellen moeite met zwanger worden, een cijfer dat de afgelopen decennia is gestegen. De oorzaak? Een combinatie van medische, omgevings- en maatschappelijke factoren die de vruchtbaarheid van zowel mannen als vrouwen beïnvloeden. In dit artikel onderzoeken we ... Lees meer