Welkom op de blog Soin et Nature

Hoe kun je op natuurlijke wijze voor jezelf zorgen? Voor elke pathologie geven de natuurgeneeskundigen op de blog Soin et Nature je gevalideerde informatie over de verschillende beschikbare natuurlijke behandelingen. Gezondheidsartikelen, geschreven door professionals, over goede eetgewoonten. Van het gebruik van voedingssupplementen tot essentiële oliën en homeopathie. Onze specialisten beantwoorden je vragen in de commentaren bij elk artikel.

Hoe moet ik mijn voedingssupplementen innemen?

Voedingssupplementen zijn de beste manier om je gezondheid te verbeteren als je ze op de juiste manier gebruikt. Wat zijn de belangrijkste supplementen? Welke moet je kiezen? Voor wie en hoe moeten ze worden gebruikt? Wat zijn de risico’s? Je vindt alle antwoorden op deze vragen in de artikels op de Soin et Nature blog die gewijd zijn aan “Voedingssupplementen”.

Hoe gebruik ik fytotherapie?

Fytotherapie, of hoe kun je jezelf behandelen met planten? Of het nu is om beter te slapen of om af te slanken, alle geneeskrachtige planten die deel uitmaken van de fytotherapie kunnen worden gebruikt om alledaagse kwalen op natuurlijke wijze te verlichten. Deze alternatieve en aanvullende oplossing voor de conventionele geneeskunde maakt een comeback en de effectiviteit ervan wordt steeds meer erkend. Blader gerust door de relevante categorie voor meer informatie.

Homeopathie in vraag op de blog Soin et Nature

Homeopathie bestaat uit het voorkomen en genezen van ziekten zonder gebruik te maken van behandelingen met bijwerkingen. Het kan zowel preventief worden gebruikt, om zogenaamde seizoensziekten te beperken, als curatief, om meer gewone kwalen te behandelen. Lees onze artikelen voor advies en begeleiding bij de verschillende homeopathische behandelingen.

De rol van essentiële oliën

Essentiële oliën zijn wetenschappelijk erkend en gaan terug tot de oude beschavingen. Het zijn krachtige natuurlijke plantenextracten. Ze zijn opmerkelijk effectief op het gebied van gezondheid, schoonheid en welzijn. Wanneer er meerdere worden gecombineerd, kunnen aromatische synergieën worden gecreëerd waarvan de verdiensten en eigenschappen voldoen aan gerichte behoeften. De natuurgeneeskundigen op de blog Soin et Nature vertellen je meer in hun artikelen.

Experts tot uw dienst

Een team van apothekers en natuurgeneeskundigen om je te adviseren en je te begeleiden naar de behandeling die het best past bij jouw behoeften. Lees elke week de artikelen van Arnaud, Elodie en Julie op onze blog.

Close-up van een rood en geïrriteerd oog dat een oogaandoening met zichtbare ontsteking en ongemak aan het oog illustreert.

Oogaandoeningen: symptomen herkennen om beter te kunnen raadplegen

Glaucoom, cataract, conjunctivitis... oogziekten komen vaak voor en zijn soms stil. Door de eerste symptomen te leren herkennen, kunt u snel handelen en uw gezichtsvermogen behouden. Dit artikel geeft een overzicht van de meest voorkomende oogaandoeningen, de waarschuwingssignalen en de situaties waarin een medische consultatie nodig is.
Vrouwenoog dat oogziekten illustreert, omringd door bosbessen, kamille en aloë vera, symbolen van natuurlijke oplossingen voor de gezondheid van de ogen en verlichting van gevoelige ogen.

Oogaandoeningen: natuurlijke oplossingen voor verlichting en preventie

Onze ogen verdienen speciale aandacht in het licht van oogziekten zoals glaucoom, cataract of conjunctivitis. Voeding, geneeskrachtige planten en dagelijkse handelingen kunnen op natuurlijke wijze bijdragen aan een goede ooggezondheid. Ontdek wanneer deze oplossingen nuttig zijn en wanneer medisch advies onontbeerlijk blijft.
Vrouw die last heeft van vermoeide ogen en ongemak aan de ogen tijdens het werken achter de computer op kantoor

Vermoeide ogen door beeldschermen: 10 tips om weer comfortabel te kunnen kijken

Trekkerige ogen, prikkelende ogen, wazig zicht aan het einde van de dag... Visuele vermoeidheid treft steeds meer mensen die dagelijks aan beeldschermen worden blootgesteld. Onvoldoende pauzes, minder knipperen, blauw licht of droge ogen kunnen het comfort van de ogen snel aantasten. Ontdek in dit artikel 10 eenvoudige en effectieve tips om uw vermoeide ogen te verlichten, uw gezichtsvermogen te behouden en gedurende de dag een beter oogcomfort te krijgen.
Man die last heeft van droge ogen en vermoeide ogen na langdurig werken achter een beeldscherm

Droge ogen: meer inzicht in droge ogen om ze beter te kunnen voorkomen

Droge ogen zijn een veelvoorkomende aandoening. Steeds meer mensen hebben er last van, vooral door het vele schermgebruik. Deze aandoening, die verband houdt met een verandering van het traanvocht, veroorzaakt aanhoudende klachten: prikkeling, roodheid, trekkerig gevoel of wazig zien. Hoewel deze symptomen onschuldig lijken, duiden ze vaak op een reële kwetsbaarheid van het oogoppervlak. Het ... Lees meer
Oogheelkundig onderzoek ter illustratie van de natuurlijke behandeling van oogaandoeningen met homeopathie voor de ogen

Behandeling van oogaandoeningen met homeopathie

Homeopathie voor de ogen biedt natuurlijke oplossingen voor verschillende oogaandoeningen, zoals conjunctivitis, vermoeide ogen, glaucoom, retinopathie of een gerstekorrel. Door gebruik te maken van stammen die zijn afgestemd op de symptomen, kan het helpen om ongemak te verlichten, het welzijn van de ogen te ondersteunen en een algehele behandeling aan te vullen, met respect voor het evenwicht van het lichaam.
Vrouw verrast door verminderd gezichtsvermogen tijdens het kijken naar haar smartphone

Verminderd gezichtsvermogen: een onbekend mechanisme in het hart van het netvlies, het TLR2-gen

Leeftijdsgebonden gezichtsverlies is niet altijd alleen maar een kwestie van slijtage van de ogen. Het kan worden bevorderd door de activering van een specifieke receptor, TLR2, die zich in het centrum van het netvlies bevindt. Dit fenomeen is nog vrij onbekend bij het grote publiek. Toch zou het bij veel mensen al actief kunnen zijn ... Lees meer
Zachte buikmassage om constipatie bij baby's te verlichten op een natuurlijke en complementaire manier.

Constipatie bij baby’s: hoe kan homeopathie echt helpen?

Constipatie bij baby’s komt vaak voor. Meestal is het goedaardig, maar het baart ouders al snel zorgen. Homeopathie kan ondersteuning bieden, naast pediatrisch toezicht en gevalideerde behandelingen zoals osmotische laxeermiddelen. Wanneer praten we over constipatie bij baby’s? Constipatie treedt op wanneer de stoelgang onregelmatig, hard, droog en moeilijk wordt. Ze kunnen ook de vorm aannemen ... Lees meer
Rode vruchten rijk aan anthocyanosiden: frambozen, bosbessen en aalbessen

Bescherm uw gezichtsvermogen op natuurlijke wijze met anthocyanosiden

Op het gebied van ooggezondheid is een belangrijke doorbraak bereikt dankzij de ontdekking van de werkzaamheid van anthocyanosiden, een groep plantaardige pigmenten met krachtige antioxiderende eigenschappen. Deze blijken een veelbelovende oplossing te zijn tegen de activering van TLR2, een moleculaire receptor die de gezondheid van onze ogen bedreigt door te worden geactiveerd onder invloed van ... Lees meer
Oesterzwam die op een boomstam groeit, paddenstoel met voedings- en immuunbevorderende eigenschappen

Oesterzwam: de weinig bekende gezonde paddenstoel die de immuniteit en stofwisseling stimuleert

De oesterzwam (*Pleurotus ostreatus*) is een nog relatief onbekende paddenstoel, maar wordt in de mycotherapie zeer gewaardeerd om zijn effecten op het immuunsysteem, de stofwisseling en de cardiovasculaire gezondheid. Rijk aan bètaglucanen, vezels, B-vitaminen en antioxidanten ondersteunt hij de glykemische en lipidenbalans evenals de natuurlijke afweer. De oesterzwam is gemakkelijk in het dagelijks leven te integreren, zowel in de keuken als in de vorm van voedingssupplementen, en past binnen een holistische voedingsaanpak in combinatie met een gezonde levensstijl.
Homeopathie als aanvulling op de vaccinatie van baby's en om ongemakken na vaccinatie te beperken

Homeopathie en babyvaccin: aanvulling of alternatief?

Veel ouders kiezen voor homeopathie om de gezondheid van hun baby te ondersteunen tijdens vaccinaties. Homeopathie is echter geen vervanging voor vaccinatie en mag niet worden gebruikt als 'natuurlijk vaccin', omdat nosodes en 'homeopathische vaccins' geen preventieve werking tegen infectieziekten hebben aangetoond. Bepaalde homeopathische middelen kunnen echter wel als aanvulling worden overwogen om het kind comfort te bieden rond de injectie, met inachtneming van het aanbevolen vaccinatieschema en het advies van de kinderarts of apotheker.