Welkom op de blog Soin et Nature

Hoe kun je op natuurlijke wijze voor jezelf zorgen? Voor elke pathologie geven de natuurgeneeskundigen op de blog Soin et Nature je gevalideerde informatie over de verschillende beschikbare natuurlijke behandelingen. Gezondheidsartikelen, geschreven door professionals, over goede eetgewoonten. Van het gebruik van voedingssupplementen tot essentiële oliën en homeopathie. Onze specialisten beantwoorden je vragen in de commentaren bij elk artikel.

Hoe moet ik mijn voedingssupplementen innemen?

Voedingssupplementen zijn de beste manier om je gezondheid te verbeteren als je ze op de juiste manier gebruikt. Wat zijn de belangrijkste supplementen? Welke moet je kiezen? Voor wie en hoe moeten ze worden gebruikt? Wat zijn de risico’s? Je vindt alle antwoorden op deze vragen in de artikels op de Soin et Nature blog die gewijd zijn aan “Voedingssupplementen”.

Hoe gebruik ik fytotherapie?

Fytotherapie, of hoe kun je jezelf behandelen met planten? Of het nu is om beter te slapen of om af te slanken, alle geneeskrachtige planten die deel uitmaken van de fytotherapie kunnen worden gebruikt om alledaagse kwalen op natuurlijke wijze te verlichten. Deze alternatieve en aanvullende oplossing voor de conventionele geneeskunde maakt een comeback en de effectiviteit ervan wordt steeds meer erkend. Blader gerust door de relevante categorie voor meer informatie.

Homeopathie in vraag op de blog Soin et Nature

Homeopathie bestaat uit het voorkomen en genezen van ziekten zonder gebruik te maken van behandelingen met bijwerkingen. Het kan zowel preventief worden gebruikt, om zogenaamde seizoensziekten te beperken, als curatief, om meer gewone kwalen te behandelen. Lees onze artikelen voor advies en begeleiding bij de verschillende homeopathische behandelingen.

De rol van essentiële oliën

Essentiële oliën zijn wetenschappelijk erkend en gaan terug tot de oude beschavingen. Het zijn krachtige natuurlijke plantenextracten. Ze zijn opmerkelijk effectief op het gebied van gezondheid, schoonheid en welzijn. Wanneer er meerdere worden gecombineerd, kunnen aromatische synergieën worden gecreëerd waarvan de verdiensten en eigenschappen voldoen aan gerichte behoeften. De natuurgeneeskundigen op de blog Soin et Nature vertellen je meer in hun artikelen.

Experts tot uw dienst

Een team van apothekers en natuurgeneeskundigen om je te adviseren en je te begeleiden naar de behandeling die het best past bij jouw behoeften. Lees elke week de artikelen van Arnaud, Elodie en Julie op onze blog.

Haaruitval in de herfst: wanneer is het normaal, wanneer moet je je zorgen maken?

Haaruitval in de herfst is een veelvoorkomend en doorgaans tijdelijk verschijnsel dat verband houdt met de natuurlijke haargroei. Ontdek waarom dit na de zomer optreedt, hoe lang het kan duren, hoe u seizoensgebonden haaruitval kunt herkennen en in welke gevallen een medisch onderzoek nuttig kan zijn.

Vermoeidheid, gevoeligheid voor kou, gewichtstoename: bij welke symptomen moet je je schildklier laten controleren?

Symptomen van schildklieraandoeningen bij vrouwen: welke symptomen moeten alarmbellen doen rinkelen, wanneer moet u een arts raadplegen en welke bloedonderzoeken moet u laten uitvoeren? Advies van een apotheker.
Homeopathische behandeling van migraine en hoofdpijn

Migraine en hoofdpijn: begrijpen, verlichten, weten wanneer je een arts moet raadplegen

Medisch goedgekeurd door Arnaud, doctor in de farmacie Laatste update: 24 augustus 2026 Migraine is een neurologische aandoening die zich uit in hoofdpijnaanvallen, meestal aan één kant, met een kloppende pijn die verergert bij inspanning en gepaard gaat met misselijkheid of gevoeligheid voor licht. Migraine onderscheidt zich van spanningshoofdpijn, die veel vaker voorkomt en waarbij ... Lees meer

Cortisol-detox: wat is het echt waard? De mening van de apotheker

Medisch goedgekeurd door Arnaud, doctor in de farmacie en eigenaar van apotheek Soin et Nature. Laatste update: augustus 2026 De cortisol-detox is een concept dat is ontstaan op sociale media. Het belooft een teveel aan cortisol dat zich in het lichaam heeft opgehoopt te verwijderen, met behulp van kuren of supplementen. Deze belofte berust op ... Lees meer

Hoe kies je het juiste middel tegen luizen voor het nieuwe schooljaar?

Elk nieuw schooljaar brengt weer dezelfde vraag met zich mee: welke behandeling tegen luizen moet je voor je kind kiezen en welke werkt echt? Hoofdluis is een van de meest voorkomende parasitaire aandoeningen op de basisschool. Het zegt niets over de hygiëne van het gezin en is binnen enkele dagen te verhelpen — mits de ... Lees meer
Hoe haaruitval voorkomen?

Hoe kun je haaruitval op natuurlijke wijze voorkomen?

Geschreven door Clémentine, nagelezen en medisch goedgekeurd door Arnaud, doctor in de farmacie en eigenaar van apotheek Soin et Nature. Bijgewerkt op 20 augustus 2026. Haaruitval is een bron van zorgen voor zowel vrouwen als mannen. Een borstel vol haren kan beangstigend zijn, maar dat is niet altijd reden tot ongerustheid. De levensduur van een ... Lees meer

Cortisol en gewichtstoename: waarom krijgen we na ons veertigste een dikke buik?

Een teveel aan cortisol bevordert de opslag van buikvet, vooral na je veertigste. Ontdek hoe dit stresshormoon je gewicht beïnvloedt, hoe je een ‘cortisolbuik’ kunt herkennen en welke natuurlijke oplossingen onze apothekers aanbevelen om je lichaam weer in balans te brengen.

Oplossingen en remedies: hoe kun je een oorontsteking op natuurlijke wijze verlichten?

Hoe kun je een oorontsteking op natuurlijke wijze verlichten? Fytotherapie, synergieën van etherische oliën en knopmaceraat: ontdek onze milde en doeltreffende oplossingen om de ontsteking te verzachten en snel weer comfort te ervaren.

Oorontsteking en preventie: alle natuurgeneeskundige maatregelen voor dagelijks gebruik

Voorkom oorpijn met eenvoudige dagelijkse gewoontes! Neushygiëne, verzorging zonder wattenstaafjes, voorzorgsmaatregelen bij zuigelingen en tips tegen druk: ontdek al onze natuurlijke tips om oorontsteking effectief te voorkomen.

Homeopathie en astma: welke behandeling moet je kiezen om beter te kunnen ademen?

Door homeopathie te combineren met astma kunt u de aanvallen minder frequent laten optreden en uw luchtwegen op natuurlijke wijze verlichten. Ontdek de beste middelen om uw klachten te verlichten.