Welkom op de blog Soin et Nature

Hoe kun je op natuurlijke wijze voor jezelf zorgen? Voor elke pathologie geven de natuurgeneeskundigen op de blog Soin et Nature je gevalideerde informatie over de verschillende beschikbare natuurlijke behandelingen. Gezondheidsartikelen, geschreven door professionals, over goede eetgewoonten. Van het gebruik van voedingssupplementen tot essentiële oliën en homeopathie. Onze specialisten beantwoorden je vragen in de commentaren bij elk artikel.

Hoe moet ik mijn voedingssupplementen innemen?

Voedingssupplementen zijn de beste manier om je gezondheid te verbeteren als je ze op de juiste manier gebruikt. Wat zijn de belangrijkste supplementen? Welke moet je kiezen? Voor wie en hoe moeten ze worden gebruikt? Wat zijn de risico’s? Je vindt alle antwoorden op deze vragen in de artikels op de Soin et Nature blog die gewijd zijn aan “Voedingssupplementen”.

Hoe gebruik ik fytotherapie?

Fytotherapie, of hoe kun je jezelf behandelen met planten? Of het nu is om beter te slapen of om af te slanken, alle geneeskrachtige planten die deel uitmaken van de fytotherapie kunnen worden gebruikt om alledaagse kwalen op natuurlijke wijze te verlichten. Deze alternatieve en aanvullende oplossing voor de conventionele geneeskunde maakt een comeback en de effectiviteit ervan wordt steeds meer erkend. Blader gerust door de relevante categorie voor meer informatie.

Homeopathie in vraag op de blog Soin et Nature

Homeopathie bestaat uit het voorkomen en genezen van ziekten zonder gebruik te maken van behandelingen met bijwerkingen. Het kan zowel preventief worden gebruikt, om zogenaamde seizoensziekten te beperken, als curatief, om meer gewone kwalen te behandelen. Lees onze artikelen voor advies en begeleiding bij de verschillende homeopathische behandelingen.

De rol van essentiële oliën

Essentiële oliën zijn wetenschappelijk erkend en gaan terug tot de oude beschavingen. Het zijn krachtige natuurlijke plantenextracten. Ze zijn opmerkelijk effectief op het gebied van gezondheid, schoonheid en welzijn. Wanneer er meerdere worden gecombineerd, kunnen aromatische synergieën worden gecreëerd waarvan de verdiensten en eigenschappen voldoen aan gerichte behoeften. De natuurgeneeskundigen op de blog Soin et Nature vertellen je meer in hun artikelen.

Experts tot uw dienst

Een team van apothekers en natuurgeneeskundigen om je te adviseren en je te begeleiden naar de behandeling die het best past bij jouw behoeften. Lees elke week de artikelen van Arnaud, Elodie en Julie op onze blog.

Zachte buikmassage om constipatie bij baby's te verlichten op een natuurlijke en complementaire manier.

Constipatie bij baby’s: hoe kan homeopathie echt helpen?

Constipatie bij baby’s komt vaak voor. Meestal is het goedaardig, maar het baart ouders al snel zorgen. Homeopathie kan ondersteuning bieden, naast pediatrisch toezicht en gevalideerde behandelingen zoals osmotische laxeermiddelen. Wanneer praten we over constipatie bij baby’s? Constipatie treedt op wanneer de stoelgang onregelmatig, hard, droog en moeilijk wordt. Ze kunnen ook de vorm aannemen ... Lees meer
Oesterzwam die op een boomstam groeit, paddenstoel met voedings- en immuunbevorderende eigenschappen

Oesterzwam: de weinig bekende gezonde paddenstoel die de immuniteit en stofwisseling stimuleert

De oesterzwam (*Pleurotus ostreatus*) is een nog relatief onbekende paddenstoel, maar wordt in de mycotherapie zeer gewaardeerd om zijn effecten op het immuunsysteem, de stofwisseling en de cardiovasculaire gezondheid. Rijk aan bètaglucanen, vezels, B-vitaminen en antioxidanten ondersteunt hij de glykemische en lipidenbalans evenals de natuurlijke afweer. De oesterzwam is gemakkelijk in het dagelijks leven te integreren, zowel in de keuken als in de vorm van voedingssupplementen, en past binnen een holistische voedingsaanpak in combinatie met een gezonde levensstijl.
Homeopathie als aanvulling op de vaccinatie van baby's en om ongemakken na vaccinatie te beperken

Homeopathie en babyvaccin: aanvulling of alternatief?

Veel ouders kiezen voor homeopathie om de gezondheid van hun baby te ondersteunen tijdens vaccinaties. Homeopathie is echter geen vervanging voor vaccinatie en mag niet worden gebruikt als 'natuurlijk vaccin', omdat nosodes en 'homeopathische vaccins' geen preventieve werking tegen infectieziekten hebben aangetoond. Bepaalde homeopathische middelen kunnen echter wel als aanvulling worden overwogen om het kind comfort te bieden rond de injectie, met inachtneming van het aanbevolen vaccinatieschema en het advies van de kinderarts of apotheker.

Vermoeidheid, immuniteit, ontstekingen… Is Agaricus Blazei Murill de natuurlijke oplossing?

De zonnemelkpaddenstoel, ook bekend als Agaricus blazei, stimuleert de immuniteit en ondersteunt het lichaam bij ontstekingen en zware behandelingen. Ontdek de klinische voordelen en onze aanbevelingen voor een veilige, gerichte consumptie.

Kalkoenstaart (Trametes versicolor): een medicinale paddenstoel ter ondersteuning van de immuniteit

De Turkey Tail (Trametes versicolor) is een belangrijke medicinale paddenstoel in de integratieve oncologie en staat bekend om zijn effecten op de immuniteit en de microbiota. Wat zegt de wetenschap over de PSK- en PSP-extracten die worden gebruikt als aanvulling op kankerbehandelingen?
Close-up van het gezicht van een baby met verkoudheid en loopneus, ter illustratie van de symptomen van verkoudheid bij zuigelingen.

Alles wat je moet weten over homeopathie om baby’s verkoudheid te verlichten

Verkoudheid maakt bijna altijd deel uit van de dagelijkse routine van een baby: het verstoort de ademhaling, verstoort de slaap en tast het algemene comfort van het kind aan. Homeopathie biedt een aanpak waar veel ouders de voorkeur aan geven, omdat het niet-giftige middelen biedt die gebaseerd zijn op de individuele symptomen van elke baby. ... Lees meer
Grote Maitake-paddenstoel die aan de voet van een boom in het bos groeit, met een flesje medicinaal extract ernaast.

Maitake: je geheime bondgenoot voor immuniteit en vitaliteit

Maitake(Grifola frondosa), in Japan vaak de bijnaam “dansende paddenstoel” gegeven, is niet alleen een culinaire lekkernij. Het is ook een van de sterren van de mycotherapie, erkend door de wetenschap om zijn uitzonderlijke eigenschappen. Als je op zoek bent naar een natuurlijke boost voor je welzijn, verdient deze paddenstoel je volledige aandacht! Maitake staat bekend ... Lees meer

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Lion’s Mane?

Ontdek de voordelen van Lion's Mane, een fascinerende medicinale paddenstoel die al eeuwenlang in Azië wordt gebruikt. Neurobescherming, spijsvertering en emotioneel evenwicht: de deugden ervan zijn nu door de wetenschap bevestigd. Een natuurlijke bondgenoot om op te nemen in je welzijns- en cognitieve routine.
Baby die in zijn bedje slaapt met een zacht lichtje en twee homeopathische tubes op het nachtkastje.

Homeopathie en baby’s slaap: natuurlijk rustige nachten

Een baby die goed slaapt, is een gezin dat kan ademen. De slaap van een peuter bestaat afwisselend uit langzame fases (≈ 70 min/cyclus), die herstellend zijn voor het lichaam en groeihormoon afscheiden, en paradoxale fases (≈ 20 min), die essentieel zijn voor het geheugen en de ontwikkeling van de hersenen, met hoge behoeften in ... Lees meer
Shiitake-paddenstoel op een lichte achtergrond met een rood hart dat de cardiovasculaire voordelen symboliseert.

Shiitake paddenstoelen: voordelen voor immuniteit en gezondheid

De shiitake paddenstoel (Lentinula edodes) is een van de meest gegeten paddenstoelen in Azië. Dankzij zijn rijke voedingswaarde vindt hij nu ook zijn weg naar de Europese gezondheidskeuken. Hij wordt al lang gebruikt in de traditionele geneeskunde en modern onderzoek bevestigt nu zijn voordelen voor immuniteit, metabolisme en vitaliteit. Wat zijn shiitake paddenstoelen? Shiitake is ... Lees meer