Welkom op de blog Soin et Nature

Hoe kun je op natuurlijke wijze voor jezelf zorgen? Voor elke pathologie geven de natuurgeneeskundigen op de blog Soin et Nature je gevalideerde informatie over de verschillende beschikbare natuurlijke behandelingen. Gezondheidsartikelen, geschreven door professionals, over goede eetgewoonten. Van het gebruik van voedingssupplementen tot essentiële oliën en homeopathie. Onze specialisten beantwoorden je vragen in de commentaren bij elk artikel.

Hoe moet ik mijn voedingssupplementen innemen?

Voedingssupplementen zijn de beste manier om je gezondheid te verbeteren als je ze op de juiste manier gebruikt. Wat zijn de belangrijkste supplementen? Welke moet je kiezen? Voor wie en hoe moeten ze worden gebruikt? Wat zijn de risico’s? Je vindt alle antwoorden op deze vragen in de artikels op de Soin et Nature blog die gewijd zijn aan“Voedingssupplementen”.

Hoe gebruik ik fytotherapie?

Fytotherapie, of hoe kun je jezelf behandelen met planten? Of het nu is om beter te slapen of om af te slanken, alle geneeskrachtige planten die deel uitmaken van de fytotherapie kunnen worden gebruikt om alledaagse kwalen op natuurlijke wijze te verlichten. Deze alternatieve en aanvullende oplossing voor de conventionele geneeskunde maakt een comeback en de effectiviteit ervan wordt steeds meer erkend. Blader gerust door de relevante categorie voor meer informatie.

Homeopathie in vraag op de blog Soin et Nature

Homeopathie bestaat uit het voorkomen en genezen van ziekten zonder gebruik te maken van behandelingen met bijwerkingen. Het kan zowel preventief worden gebruikt, om zogenaamde seizoensziekten te beperken, als curatief, om meer gewone kwalen te behandelen. Lees onze artikelen voor advies en begeleiding bij de verschillende homeopathische behandelingen.

De rol van essentiële oliën

Essentiële oliën zijn wetenschappelijk erkend en gaan terug tot de oude beschavingen. Het zijn krachtige natuurlijke plantenextracten. Ze zijn opmerkelijk effectief op het gebied van gezondheid, schoonheid en welzijn. Wanneer er meerdere worden gecombineerd, kunnen aromatische synergieën worden gecreëerd waarvan de verdiensten en eigenschappen voldoen aan gerichte behoeften. De natuurgeneeskundigen op de blog Soin et Nature vertellen je meer in hun artikelen.

Experts tot uw dienst

Een team van apothekers en natuurgeneeskundigen om je te adviseren en je te begeleiden naar de behandeling die het best past bij jouw behoeften. Lees elke week de artikelen vanArnaud, Elodie en Julie op onze blog.

De afbeelding toont een gebakken ei op een bord, met lepels die erg lijken op spermatozoa die recht op het ei afgaan. Hoe microvoeding de vruchtbaarheid kan bevorderen

Hoe kan micronutritie de vruchtbaarheid bevorderen?

Wanneer een koppel een kind wil verwekken, ligt de nadruk vaak op medische onderzoeken en specifieke behandelingen in geval van moeilijkheden. Eén belangrijke factor wordt echter wel eens over het hoofd gezien: voeding en de inname van micronutriënten. Talrijke onderzoeken tonen aan dat bepaalde essentiële voedingsstoffen een belangrijke rol spelen bij de vruchtbaarheid, zowel bij ... Lees meer

Wat zijn de effecten van rood licht op de huid?

De laatste jaren is roodlichttherapie een veelbesproken optie voor huidverzorging geworden. Het is te vinden in dermatologische ingrepen , in de esthetische geneeskunde en zelfs in apparatuur voor huishoudelijk gebruik. Maar wat is er zo speciaal aan? Achter deze technologie schuilt een beproefd wetenschappelijk principe: fotobiomodulatie. Met licht van een specifieke golflengte stimuleert het de ... Lees meer
Verse, gezonde voedingsmiddelen die verschillende diëten vertegenwoordigen: groene groenten, cherrytomaatjes, avocado, eieren, kaas, melk, kip, granen en fruit, ter illustratie van de invloed van voeding op de darmmicrobiota.

Diëten en microbiota: effecten vergelijken

Een overzicht van de wetenschappelijke literatuur, gepubliceerd op 15 juli in het tijdschrift Nature Reviews Microbiology door onderzoekers van de Universiteit van Cork in Ierland, belicht de invloed van voedselkeuzes op de samenstelling en het functioneren van de microbiota, de Nederlandse term voor het darmmicrobioom. De studie onderzoekt in detail hoe geografische locatie en eetgewoonten ... Lees meer
Afbeelding die de veganistische levensstijl illustreert met verse groenten, zaden en fruit, als symbool voor een evenwichtig en gezond plantaardig dieet.

Is het veganistische dieet goed voor de gezondheid?

In Frankrijk zijn de Fransen zich volgens een onderzoek uit 2020 steeds meer bewust van de gevolgen van hun voeding op hun gezondheid en het milieu. Er zijn inderdaad veranderingen in het voedingspatroon zichtbaar en sommigen kiezen voor een vegetarisch of veganistisch dieet (2,2% van de bevolking). Anderen kiezen zelfs voor de veganistische levensstijl, die ... Lees meer
Illustratie van een darm van boetseerklei met een roze lint dat borstkanker symboliseert, omringd door een rode stethoscoop op een gele achtergrond.

Borstkanker en darmmicrobiota: een onderschat verband?

De darmmicrobiota, het fascinerende ecosysteem dat ons spijsverteringskanaal bevolkt, speelt een cruciale rol in onze algehele gezondheid. Recente wetenschappelijke studies suggereren dat de darmmicrobiota een sleutelrol zou kunnen spelen in de preventie en ontwikkeling van borstkanker. Met name intestinale dysbiose – een onevenwicht in de microbiota – zou chronische ontsteking bevorderen, een erkende factor in ... Lees meer
Glimlachende vrouw met lang, glanzend haar, die een lok tussen haar vingers houdt, ter illustratie van de voordelen van plantaardige oliën voor gezond, normaal haar.

Normale haarverzorging met plantaardige oliën

Haarverzorging met natuurlijke plantenoliënTegenwoordig zijn steeds meer mensen op zoek naar natuurlijke manieren om hun haar te verzorgen . Plantaardige oliën zijn een uitstekend alternatief voor het voeden, hydrateren en stimuleren van de haargroei zonder chemicaliën. In dit artikel leggen we uit wat de voordelen van plantaardige oliën zijn, wat de beste oliën voor je ... Lees meer
Vrouw met vet, beschadigd haar, die haar lokken vasthoudt met een bezorgde uitdrukking. Dit illustreert de noodzaak van de juiste haarverzorging met regulerende plantenoliën.

Plantaardige oliën gebruiken voor vet haar

Als het op haarverzorging aankomt, zijn plantaardige oliën essentieel voor het onderhouden van verschillende haartypes. Ze halen hun rijkdom uit planten, zaden of fruit en concentreren vitaminen, mineralen en essentiële vetzuren. Deze oliën voeden diep en beschermen tegen beschadiging. Hier onderzoeken we de specifieke voordelen van verschillende plantaardige oliën en hoe ze kunnen worden gebruikt ... Lees meer
Medische illustratie van een vergrote prostaat met urineleider, met nadruk op goedaardige prostaathyperplasie en de effecten op de blaas.

Goedaardige prostaathyperplasie

Goedaardige prostaathyperplasie is een abnormale ontwikkeling van de prostaatklier. Symptomen zijn onder andere een belemmering van de blaaslediging (zwakke urinestraal). De symptomen evolueren geleidelijk naar incontinentie. We zullen het principe van hypertrofie uitleggen voordat we naar de symptomen en mogelijke complicaties kijken. Wat is goedaardige prostaathyperplasie? Bij sommige mannen wordt de prostaatklier te groot naarmate ... Lees meer
Close-up van een hond met atopische dermatitis, met roodheid en kale plekken rond de ogen en snuit.

Allergieën bij dieren

Natuurgeneeskunde is een holistische benadering van gezondheid waarbij natuurlijke methoden worden gebruikt om het welzijn te bevorderen. Het wordt steeds meer gebruikt om verschillende aandoeningen bij dieren, waaronder allergieën, te behandelen en te voorkomen. Wat is een allergie? Een allergische reactie bij huisdieren, seizoensgebonden of voedselgerelateerd, is een overmatige immuunreactie op veelvoorkomende allergenen zoals bepaald ... Lees meer
Focus op allergische aandoeningen bij dieren

Focus op allergische aandoeningen bij dieren

Allergische aandoeningen vormen een groot probleem in de diergezondheid en treffen een groot aantal diersoorten, waaronder honden, katten en paarden. Deze pathologische aandoeningen, die het gevolg zijn van een overactieve immuunreactie op normaal onschadelijke stoffen, uiten zich in een verscheidenheid aan symptomen die de levenskwaliteit van de betrokken dieren aanzienlijk kunnen aantasten. Emfyseem bij paarden ... Lees meer