Welkom op de blog Soin et Nature

Hoe kun je op natuurlijke wijze voor jezelf zorgen? Voor elke pathologie geven de natuurgeneeskundigen op de blog Soin et Nature je gevalideerde informatie over de verschillende beschikbare natuurlijke behandelingen. Gezondheidsartikelen, geschreven door professionals, over goede eetgewoonten. Van het gebruik van voedingssupplementen tot essentiële oliën en homeopathie. Onze specialisten beantwoorden je vragen in de commentaren bij elk artikel.

Hoe moet ik mijn voedingssupplementen innemen?

Voedingssupplementen zijn de beste manier om je gezondheid te verbeteren als je ze op de juiste manier gebruikt. Wat zijn de belangrijkste supplementen? Welke moet je kiezen? Voor wie en hoe moeten ze worden gebruikt? Wat zijn de risico’s? Je vindt alle antwoorden op deze vragen in de artikels op de Soin et Nature blog die gewijd zijn aan “Voedingssupplementen”.

Hoe gebruik ik fytotherapie?

Fytotherapie, of hoe kun je jezelf behandelen met planten? Of het nu is om beter te slapen of om af te slanken, alle geneeskrachtige planten die deel uitmaken van de fytotherapie kunnen worden gebruikt om alledaagse kwalen op natuurlijke wijze te verlichten. Deze alternatieve en aanvullende oplossing voor de conventionele geneeskunde maakt een comeback en de effectiviteit ervan wordt steeds meer erkend. Blader gerust door de relevante categorie voor meer informatie.

Homeopathie in vraag op de blog Soin et Nature

Homeopathie bestaat uit het voorkomen en genezen van ziekten zonder gebruik te maken van behandelingen met bijwerkingen. Het kan zowel preventief worden gebruikt, om zogenaamde seizoensziekten te beperken, als curatief, om meer gewone kwalen te behandelen. Lees onze artikelen voor advies en begeleiding bij de verschillende homeopathische behandelingen.

De rol van essentiële oliën

Essentiële oliën zijn wetenschappelijk erkend en gaan terug tot de oude beschavingen. Het zijn krachtige natuurlijke plantenextracten. Ze zijn opmerkelijk effectief op het gebied van gezondheid, schoonheid en welzijn. Wanneer er meerdere worden gecombineerd, kunnen aromatische synergieën worden gecreëerd waarvan de verdiensten en eigenschappen voldoen aan gerichte behoeften. De natuurgeneeskundigen op de blog Soin et Nature vertellen je meer in hun artikelen.

Experts tot uw dienst

Een team van apothekers en natuurgeneeskundigen om je te adviseren en je te begeleiden naar de behandeling die het best past bij jouw behoeften. Lees elke week de artikelen van Arnaud, Elodie en Julie op onze blog.

Wat zijn de gezondheidsvoordelen van Lion’s Mane?

Ontdek de voordelen van Lion's Mane, een fascinerende medicinale paddenstoel die al eeuwenlang in Azië wordt gebruikt. Neurobescherming, spijsvertering en emotioneel evenwicht: de deugden ervan zijn nu door de wetenschap bevestigd. Een natuurlijke bondgenoot om op te nemen in je welzijns- en cognitieve routine.
Baby die in zijn bedje slaapt met een zacht lichtje en twee homeopathische tubes op het nachtkastje.

Homeopathie en baby’s slaap: natuurlijk rustige nachten

Een baby die goed slaapt, is een gezin dat kan ademen. De slaap van een peuter bestaat afwisselend uit langzame fases (≈ 70 min/cyclus), die herstellend zijn voor het lichaam en groeihormoon afscheiden, en paradoxale fases (≈ 20 min), die essentieel zijn voor het geheugen en de ontwikkeling van de hersenen, met hoge behoeften in ... Lees meer
Shiitake-paddenstoel op een lichte achtergrond met een rood hart dat de cardiovasculaire voordelen symboliseert.

Shiitake paddenstoelen: voordelen voor immuniteit en gezondheid

De shiitake paddenstoel (Lentinula edodes) is een van de meest gegeten paddenstoelen in Azië. Dankzij zijn rijke voedingswaarde vindt hij nu ook zijn weg naar de Europese gezondheidskeuken. Hij wordt al lang gebruikt in de traditionele geneeskunde en modern onderzoek bevestigt nu zijn voordelen voor immuniteit, metabolisme en vitaliteit. Wat zijn shiitake paddenstoelen? Shiitake is ... Lees meer
Baby slaapt vredig naast buisjes met homeopathische Belladonna-korrels om nachtelijke hoest te verlichten.

Hoest bij baby’s verlichten met homeopathie: een complete gids voor ouders

Als een baby hoest, maken ouders zich zeker zorgen. In plaats van chemische siropen kiezen steeds meer gezinnen voor homeopathie voor de hoest van hun baby, als een natuurlijk, zacht alternatief zonder bijwerkingen. Maar is het echt effectief? Laten we eens kijken naar wat specialisten te zeggen hebben en welke middelen worden aanbevolen voor elk ... Lees meer

Hoe wordt artrose van de hand behandeld?

Artrose in de hand treft één op de tien volwassenen en heeft zelfs invloed op de eenvoudigste bewegingen. Dankzij nieuwe Franse aanbevelingen kunt u ontdekken hoe u de pijn beter kunt verlichten en uw onafhankelijkheid kunt behouden.
Vader die zijn baby met koliek wiegt in een rustige kamer – wat te doen bij babykoliek, kalmerende handelingen en natuurlijke oplossingen.

FAQ – Babykoliek: alle antwoorden op je vragen

Koliek bij baby’s is een bron van stress voor veel jonge ouders. Onbedaarlijk huilen, spartelen, een harde buik… Vraag je je af of je baby er last van heeft? Deze FAQ behandelt de meest gestelde vragen over dit onderwerp, met eenvoudige, praktische antwoorden om je te helpen het te begrijpen en actie te ondernemen. Wat ... Lees meer
Een vader draagt en wiegt een huilende baby om hem te kalmeren tijdens een koliekaanval, met een flesje op de tafel ernaast.

De koliek van je baby verlichten: natuurlijke, zachte en effectieve methoden

Als je de ouder bent van een baby die aan het eind van de dag kronkelt van de pijn, huilt zonder aanwijsbare reden en ontroostbaar lijkt, dan heb je waarschijnlijk te maken met de beruchte zuigelingenkoliek. Het goede nieuws is dat koliek goedaardig is en meestal verdwijnt tussen de 3 en 6 maanden. Maar in ... Lees meer
Liggende, huilende baby met een flesje en twee homeopathische tubes ernaast, ter illustratie van natuurlijke oplossingen tegen koliek bij zuigelingen.

Homeopathie en babykoliek: ontdek een natuurlijke oplossing

Als een baby last heeft van koliek, voelt het hele huishouden vaak de gevolgen. Intens huilen, een harde maag, rusteloosheid… Babykoliek kan ouders snel uitputten. Als je op zoek bent naar een zachte oplossing zonder bijwerkingen, is homeopathie voor babykoliek een optie die het onderzoeken waard is. Maar hoe werkt het? Welke homeopathische middelen moet ... Lees meer
Huilend baby met gastro-oesofageale reflux (GERD), in de armen van zijn moeder

GERD bij baby’s: hoe herken je de tekenen, vind je verlichting en weet je wanneer je medische hulp moet zoeken?

Gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) bij baby’s is een veel voorkomende spijsverteringsstoornis in de eerste levensmaanden. Het uit zich als het terugstromen van maaginhoud in de slokdarm, met of zonder regurgitatie. Hoewel het vaak goedaardig is, kan het toch veel ongemak veroorzaken. Als je meer weet over de symptomen van GERD, de oorzaken en de oplossingen, kan ... Lees meer
Baby huilt in de armen van zijn moeder, vertoont ongemak of spijsverteringsproblemen, in een lichte kamer met een spijlenbed op de achtergrond.

Inwendige reflux bij baby’s: deze veel voorkomende aandoening begrijpen

Reflux bij baby’s, ook bekend als gastro-oesofageale refluxziekte (GERD), is een veel voorkomende klacht bij baby’s. Het wordt gekenmerkt door het onvrijwillig terugstromen van maaginhoud in de slokdarm. Het wordt gekenmerkt door het onvrijwillig terugstromen van maaginhoud in de slokdarm. Hoewel het veel ouders zorgen baart, is het in de meeste gevallen goedaardig en verdwijnt ... Lees meer