Bem vindo ao blog Soin et Nature

Como é que pode cuidar de si de forma natural? Para cada patologia, os naturopatas do blogue Soin et Nature dão-lhe informações validadas sobre os diferentes tratamentos naturais disponíveis. Artigos de saúde, escritos por profissionais, dedicados aos bons hábitos alimentares. Da utilização de suplementos alimentares aos óleos essenciais e à homeopatia. Os nossos especialistas respondem às suas perguntas nos comentários de cada artigo.

Como devo tomar os meus suplementos alimentares?

Os suplementos alimentares são a melhor forma de melhorar a sua saúde quando utilizados corretamente. Quais são os principais suplementos? Quais os que deve escolher? Para quem e como devem ser utilizados? Quais são os riscos envolvidos? Encontrará todas as respostas a estas perguntas nos artigos do blogue Soin et Nature dedicados ao tema“Suplementos alimentares”.

Como utilizar a fitoterapia?

A fitoterapia, ou seja, como se tratar com plantas? Quer seja para dormir melhor ou para emagrecer, todas as plantas medicinais que compõem a fitoterapia podem ser utilizadas para aliviar naturalmente os males quotidianos. Esta solução alternativa e complementar à medicina convencional está a recuperar e a sua eficácia é cada vez mais reconhecida. Para mais informações, consulte a categoria correspondente.

A homeopatia em causa no blogue Soin et Nature

A homeopatia consiste em prevenir e curar as doenças sem recorrer a tratamentos com efeitos secundários. Pode ser utilizada tanto a título preventivo, para limitar as doenças ditas sazonais, como a título curativo, para tratar as doenças mais comuns. Leia os nossos artigos especializados para obter conselhos e orientações sobre os vários tratamentos homeopáticos.

O papel dos óleos essenciais

Reconhecidos cientificamente e remontando a civilizações antigas, os óleos essenciais são poderosos extractos naturais de plantas. A sua eficácia é notável nos domínios da saúde, da beleza e do bem-estar. Quando vários deles são combinados, podem ser criadas sinergias aromáticas cujos méritos e atributos respondem a necessidades específicas. Os naturopatas do blogue Soin et Nature dizem-lhe mais nos seus artigos.

Especialistas ao seu serviço

Uma equipa de farmacêuticos e naturopatas para o aconselhar e orientar para o tratamento mais adequado às suas necessidades. Leia os artigos deArnaud, Elodie e Julie todas as semanas no nosso blogue.

Fibra alimentar e obesidade: o papel fundamental do farmacêutico

É amplamente reconhecido pelos investigadores queuma dieta rica em fibras protege contra a obesidade e a diabetes. No entanto, os mecanismos envolvidos permaneceram misteriosos durante quase duas décadas. Em 2014, uma equipa franco-sueca de investigadores do CNRS, do Inserm e da Universidade Claude Bernard Lyon 1 (Inserm Unidade 855 “Nutrição e Cérebro”) elucidou este mecanismo, ... Ler mais

Como o microbiota intestinal e as fibras alimentares melhoram a sua saúde

A fibra alimentar, principalmente de origem vegetal, resiste à digestão e à absorção no intestino delgado humano. Ao contrário de outros nutrientes, passa intacta para o cólon. É nesta fase que entra em ação o microbiota intestinal, uma densa comunidade de microrganismos do intestino grosso. Este microbiota fermenta as fibras alimentares, produzindo ácidos gordos de ... Ler mais

TB 500: Péptido anti-envelhecimento para o rejuvenescimento de órgãos

O TB 500, também conhecido como Timosina Beta-4, é um péptido naturalmente presente no corpo humano. Desde a sua descoberta, este péptido suscitou um grande interesse graças às suas propriedades regenerativas e aos seus potenciais efeitos anti-envelhecimento. Como é que funciona e quais são os seus verdadeiros benefícios? O que é o péptido TB 500? ... Ler mais

Doença do neurónio motor em cavalos: gestão terapêutica

Embora relativamente rara, a doença do neurónio motor (DNM) nos cavalos é uma doença neurodegenerativa grave que afecta os neurónios motores inferiores responsáveis pelo controlo dos músculos esqueléticos. A doença, que é comparável à esclerose lateral amiotrófica nos humanos, conduz a uma fraqueza muscular progressiva, atrofia e eventual paralisia. O diagnóstico precoce da AME é ... Ler mais

Prevenção da doença da erva nos cavalos

A doença da erva, também conhecida como miopatia atípica, é uma doença grave e muitas vezes fatal que afecta os cavalos que pastam em determinados prados. Esta doença rara, mas devastadora, é causada pelo consumo de plantas que contêm toxinas específicas, como ahipoglicina A encontrada nas sementes de certos bordos. Os cavalos afectados apresentam uma ... Ler mais

Péptido BPC-157: Benefícios, dosagem e efeitos secundários

O péptido BPC-157 (Body Protection Compound-157) é um péptido sintético derivado de uma proteína presente no estômago humano. É conhecido pelas suas propriedades curativas e regenerativas numa série de patologias. O que é o BPC-157? O BPC-157 é um péptido composto por 15 aminoácidos. Foi isolado da sequência protetora do corpo do estômago humano e ... Ler mais

Para que é utilizada a balança InBody?

A balança InBody é um dispositivo de medição da composição corporal que utiliza a tecnologia de análise de impedância bioeléctrica (BIA). Concebida para fornecer dados precisos e detalhados sobre a composição corporal, tornou-se uma ferramenta essencial para profissionais de saúde, treinadores desportivos e indivíduos preocupados com o bem-estar. O que é uma balança InBody? A ... Ler mais

Glicina – O segredo da longevidade

A glicina é cada vez mais reconhecida pelo seu potencial para promover a longevidade e reduzir os efeitos do envelhecimento. Este pequeno aminoácido desempenha papéis vitais em várias funções biológicas, influenciando a saúde geral e o tempo de vida. O que é a glicina? A glic ina é um aminoácido não essencial, o que significa ... Ler mais

Receitas naturais para prevenir as doenças de verão nos cavalos

O período de verão é caracterizado por tempo seco, quente e soalheiro, o que pode ter consequências significativas para a saúde e o bem-estar dos cavalos. As temperaturas elevadas, os ambientes poeirentos, o solo duro e a maior exposição aos raios UV podem ter um efeito negativo nos equídeos, especialmente nos que vivem ao ar ... Ler mais

Feno e micotoxinas: impacto na saúde dos cavalos

As micotoxinas, compostos tóxicos produzidos por certas espécies de fungos, representam uma séria ameaça à saúde dos equídeos. Encontradas em cereais, forragens e outros alimentos contaminados, podem causar uma série de problemas de saúde nos cavalos, desde distúrbios digestivos e respiratórios a efeitos imunossupressores e hepatotóxicos. A exposição crónica às micotoxinas pode levar a doenças ... Ler mais