Bem vindo ao blog Soin et Nature

Como é que pode cuidar de si de forma natural? Para cada patologia, os naturopatas do blogue Soin et Nature dão-lhe informações validadas sobre os diferentes tratamentos naturais disponíveis. Artigos de saúde, escritos por profissionais, dedicados aos bons hábitos alimentares. Da utilização de suplementos alimentares aos óleos essenciais e à homeopatia. Os nossos especialistas respondem às suas perguntas nos comentários de cada artigo.

Como devo tomar os meus suplementos alimentares?

Os suplementos alimentares são a melhor forma de melhorar a sua saúde quando utilizados corretamente. Quais são os principais suplementos? Quais os que deve escolher? Para quem e como devem ser utilizados? Quais são os riscos envolvidos? Encontrará todas as respostas a estas perguntas nos artigos do blogue Soin et Nature dedicados ao tema“Suplementos alimentares”.

Como utilizar a fitoterapia?

A fitoterapia, ou seja, como se tratar com plantas? Quer seja para dormir melhor ou para emagrecer, todas as plantas medicinais que compõem a fitoterapia podem ser utilizadas para aliviar naturalmente os males quotidianos. Esta solução alternativa e complementar à medicina convencional está a recuperar e a sua eficácia é cada vez mais reconhecida. Para mais informações, consulte a categoria correspondente.

A homeopatia em causa no blogue Soin et Nature

A homeopatia consiste em prevenir e curar as doenças sem recorrer a tratamentos com efeitos secundários. Pode ser utilizada tanto a título preventivo, para limitar as doenças ditas sazonais, como a título curativo, para tratar as doenças mais comuns. Leia os nossos artigos especializados para obter conselhos e orientações sobre os vários tratamentos homeopáticos.

O papel dos óleos essenciais

Reconhecidos cientificamente e remontando a civilizações antigas, os óleos essenciais são poderosos extractos naturais de plantas. A sua eficácia é notável nos domínios da saúde, da beleza e do bem-estar. Quando vários deles são combinados, podem ser criadas sinergias aromáticas cujos méritos e atributos respondem a necessidades específicas. Os naturopatas do blogue Soin et Nature dizem-lhe mais nos seus artigos.

Especialistas ao seu serviço

Uma equipa de farmacêuticos e naturopatas para o aconselhar e orientar para o tratamento mais adequado às suas necessidades. Leia os artigos deArnaud, Elodie e Julie todas as semanas no nosso blogue.

quais são os benefícios do ácido tranexâmico para a pele?

O ácido tranexâmico, também conhecido como TXA, é um composto sintético utilizado principalmente como antifibrinolítico para prevenir hemorragias excessivas. Recentemente, no entanto, também ganhou popularidade em dermatologia pelos seus efeitos positivos na hiperpigmentação da pele, especialmente no tratamento do melasma e de outros distúrbios pigmentares. Os seus efeitos, mecanismos e métodos de aplicação são discutidos ... Ler mais

Rocal deixa de ser comercializado: que alternativas homeopáticas estão disponíveis online?

O anúncio da cessação da atividade da Rocal, um fabricante de produtos homeopáticos de longa data, suscitou uma série de questões junto dos utilizadores de medicamentos homeopáticos em França. Após 35 anos de atividade, a Rocal teve de tomar a difícil decisão de cessar a sua atividade devido à contração do mercado da homeopatia de ... Ler mais

Gemoterapia: como utilizar os botões?

A gemoterapia, um ramo emergente da fitoterapia, está a suscitar um interesse crescente no domínio da medicina natural. Esta abordagem terapêutica utiliza os tecidos embrionários das plantas – principalmente botões, rebentos jovens e radículas – para produzir extractos com propriedades medicinais. Contrariamente à fitoterapia tradicional, que explora as partes maduras das plantas (folhas, flores, raízes), ... Ler mais

O que é a Biotina e como afecta a saúde do cabelo e das unhas?

A biotina, também conhecida como vitamina B7, B8 ou vitamina H, é uma vitamina hidrossolúvel essencial ao metabolismo energético do organismo humano. É frequentemente citada pelos seus supostos benefícios no crescimento do cabelo e das unhas, embora as provas científicas neste domínio sejam ainda limitadas. Este artigo analisa em profundidade as indicações, o mecanismo de ... Ler mais

Videira vermelha: a planta para pernas leves

A videira vermelha(Vitis vinifera L.), membro da família Vitaceae, é uma planta amplamente cultivada em todo o mundo, principalmente para a produção de vinho e de uvas de mesa. No entanto, para além do seu importante papel económico na indústria vinícola, a videira vermelha tem atraído um interesse crescente pelas suas propriedades terapêuticas e medicinais. ... Ler mais

Como é que a rosácea ocular é tratada?

A rosácea ocular é uma doença inflamatória que afecta os olhos e as pálpebras, frequentemente associada à rosácea cutânea. Manifesta-se através de sintomas como vermelhidão, ardor, comichão e uma sensação de secura nos olhos. Embora não exista uma cura definitiva para a rosácea ocular, esta pode ser controlada com uma combinação de tratamentos e cuidados ... Ler mais

Os benefícios da L-teanina – um suplemento natural para o bem-estar físico e mental

A L-teanina, um aminoácido encontrado principalmente nas folhas de chá verde, está a tornar-se cada vez mais popular pelos seus efeitos positivos no bem-estar mental e físico. Utilizada para reduzir o stress, melhorar o sono e até pelos seus potenciais efeitos na perda de peso, é cada vez mais utilizada como suplemento alimentar. Embora os ... Ler mais

Wegovy: Preço, efeitos secundários e conselhos.

O Wegovy, cujo ingrediente ativo é o semaglutide, é um tratamento promissor para o controlo do peso e a redução do risco cardiovascular. Utilizado principalmente em adultos com excesso de peso ou obesidade, o medicamento actua imitando uma hormona natural chamada GLP-1 (glucagon-like peptide-1), regulando assim o apetite e a ingestão de alimentos. Este artigo ... Ler mais

Coronavírus felino na investigação sobre a Covid-19

O coronavírus felino(FCoV) é uma patologia bem conhecida em medicina veterinária, particularmente devido à sua capacidade de causar infecções persistentes e por vezes letais em felinos. Este vírus, membro da grande família Coronaviridae, partilha caraterísticas estruturais e genómicas com outros coronavírus, incluindo o SARS-CoV-2, responsável pela pandemia de COVID-19 nos seres humanos. Assim, o estudo ... Ler mais

Peritonite infecciosa felina: um coronavírus perigoso

A peritonite infecciosa felina (PIF) é uma doença viral grave causada por uma mutação do coronavírus felino (FCoV). Afectando principalmente gatos jovens e gatos que vivem em grupos, a doença é quase sempre fatal se não for tratada prontamente. A PIF pode progredir rapidamente, causando uma série de sintomas graves. O que é que causa ... Ler mais