Bem vindo ao blog Soin et Nature

Como é que pode cuidar de si de forma natural? Para cada patologia, os naturopatas do blogue Soin et Nature dão-lhe informações validadas sobre os diferentes tratamentos naturais disponíveis. Artigos de saúde, escritos por profissionais, dedicados aos bons hábitos alimentares. Da utilização de suplementos alimentares aos óleos essenciais e à homeopatia. Os nossos especialistas respondem às suas perguntas nos comentários de cada artigo.

Como devo tomar os meus suplementos alimentares?

Os suplementos alimentares são a melhor forma de melhorar a sua saúde quando utilizados corretamente. Quais são os principais suplementos? Quais os que deve escolher? Para quem e como devem ser utilizados? Quais são os riscos envolvidos? Encontrará todas as respostas a estas perguntas nos artigos do blogue Soin et Nature dedicados ao tema“Suplementos alimentares”.

Como utilizar a fitoterapia?

A fitoterapia, ou seja, como se tratar com plantas? Quer seja para dormir melhor ou para emagrecer, todas as plantas medicinais que compõem a fitoterapia podem ser utilizadas para aliviar naturalmente os males quotidianos. Esta solução alternativa e complementar à medicina convencional está a recuperar e a sua eficácia é cada vez mais reconhecida. Para mais informações, consulte a categoria correspondente.

A homeopatia em causa no blogue Soin et Nature

A homeopatia consiste em prevenir e curar as doenças sem recorrer a tratamentos com efeitos secundários. Pode ser utilizada tanto a título preventivo, para limitar as doenças ditas sazonais, como a título curativo, para tratar as doenças mais comuns. Leia os nossos artigos especializados para obter conselhos e orientações sobre os vários tratamentos homeopáticos.

O papel dos óleos essenciais

Reconhecidos cientificamente e remontando a civilizações antigas, os óleos essenciais são poderosos extractos naturais de plantas. A sua eficácia é notável nos domínios da saúde, da beleza e do bem-estar. Quando vários deles são combinados, podem ser criadas sinergias aromáticas cujos méritos e atributos respondem a necessidades específicas. Os naturopatas do blogue Soin et Nature dizem-lhe mais nos seus artigos.

Especialistas ao seu serviço

Uma equipa de farmacêuticos e naturopatas para o aconselhar e orientar para o tratamento mais adequado às suas necessidades. Leia os artigos deArnaud, Elodie e Julie todas as semanas no nosso blogue.

Ilustração médica que mostra uma próstata aumentada com obstrução urinária, realçando a hiperplasia benigna da próstata e os seus efeitos na bexiga.

Hiperplasia benigna da próstata

A hiperplasia benigna da próstata é um desenvolvimento anormal da glândula pr ostática. Os sintomas incluem a obstrução da evacuação da bexiga (jato de urina fraco). Os sintomas evoluem depois gradualmente para a incontinência. Explicaremos o princípio da hipertrofia antes de analisarmos os sintomas e as possíveis complicações. O que é a hiperplasia benigna da ... Ler mais
Close-up de um cão com dermatite atópica, mostrando vermelhidão e áreas sem pelos ao redor dos olhos e do focinho.

Alergias em animais

A Naturopatia é uma abordagem holística da saúde que utiliza métodos naturais para promover o bem-estar. É cada vez mais utilizada para tratar e prevenir várias doenças dos animais, incluindo as alergias. O que é uma alergia? Uma reação alérgica nos animais de companhia, quer seja sazonal ou relacionada com a alimentação, é uma resposta ... Ler mais
Foco nas doenças alérgicas em animais

Foco nas doenças alérgicas dos animais

As doenças de tipo alérgico são uma das principais preocupações em termos de saúde animal, afectando uma vasta gama de espécies, incluindo cães, gatos e cavalos. Estas condições patológicas, resultantes de uma resposta imunitária hiperactiva a substâncias normalmente inofensivas, manifestam-se através de uma variedade de sintomas que podem alterar significativamente a qualidade de vida dos ... Ler mais
Ilustração da dor articular destacando as zonas inflamatórias do corpo, que representam os principais factores de risco da osteoartrite. causas de dores nas articulações

O que causa a dor nas articulações?

A dor nas articulações(poliartralgia) é um sintoma com uma variedade de causas. Geralmente, requerem uma avaliação médica, nomeadamente se forem graves ou recorrentes. Vejamos as diferentes causas das dores articulares. Causas degenerativas (desgaste das articulações) A osteoartrose é uma das causas mais comuns. Esta doença resulta da degradação da cartilagem, frequentemente associada ao envelhecimento. Afecta ... Ler mais

Dores e doenças das articulações

As nossas articulações são postas à prova todos os dias (caminhar, praticar desporto, estar de pé durante longos períodos, etc.). Embora o desgaste normal ocorra, certas doenças podem também estar na origem de dores articulares. Vamos analisá-las em conjunto. Quais são as principais doenças das articulações que causam dor? A dor numa única articulação pode ... Ler mais
Grande plano de mãos que sofrem de dores nas articulações com inflamação dos dedos, um sinal de artrite ou osteoartrite.

Dor nas articulações: alguns conceitos básicos

Temos diferentes tipos de articulações, mas são elas que nos permitem efetuar todos os dias uma grande variedade de movimentos. As dores articulares são uma verdadeira preocupação quotidiana. Não deixe que os problemas articulares estraguem a sua vida. É preciso agir! O que é uma articulação saudável? As articulações são classificadas de acordo com o ... Ler mais

Factores de risco para dores nas articulações

A osteoartrite é a principal patologia articular, mas é complexa porque é influenciada por uma variedade de factores. A idade, o excesso de peso, a menopausa e outras doenças reumáticas, como a condrocalcinose, desempenham um papel fundamental no seu aparecimento. A nível genético, existe uma predisposição familiar bem estabelecida. Os factores locais também contribuem para ... Ler mais

o morosil é realmente eficaz para perder peso?

Descubra como o Morosil, um extrato natural de laranjas Moro, pode revolucionar a gestão do seu peso. Graças aos seus ingredientes activos únicos, ajuda a reduzir a gordura corporal, melhora o metabolismo e pode ser perfeitamente integrado num estilo de vida saudável. Uma solução eficaz e natural, confirmada por estudos científicos, que oferece resultados duradouros.

porque é que o C60 é o produto anti-envelhecimento mais eficaz do mercado?

Antioxidante muito eficaz, o C60 neutraliza os radicais livres, protege o ADN, optimiza as mitocôndrias e retarda o processo de envelhecimento. Um estudo aprofundado demonstrou que o C60 dissolvido no azeite pode duplicar o tempo de vida dos ratos. Descubra como esta molécula revolucionária aumenta a energia celular, melhora a memória, reforça a imunidade e prolonga a esperança de vida: o derradeiro segredo anti-envelhecimento foi finalmente revelado! 🚀

porquê tomar colina?

A colina, um nutriente essencial mas frequentemente subestimado, desempenha um papel crucial em importantes funções fisiológicas. Relacionada com as vitaminas B, está envolvida na memória, no metabolismo das gorduras e no desenvolvimento fetal. Encontra-se principalmente nos ovos, no fígado e nas carnes magras, mas as alternativas vegetais, como a soja e os brócolos, também o podem fornecer. A toma de suplementos pode ser útil em casos de maior necessidade, por exemplo, em mulheres grávidas ou idosos, desde que não se tome em excesso, o que pode causar efeitos secundários. Descubra porque é que a colina na sua dieta é tão importante para a sua saúde geral.