Prostaatadenoom of goedaardige prostaathyperplasie is een veel voorkomende ziekte bij mannen boven de 50 jaar. Het is vaak de oorzaak van plasklachten die de kwaliteit van leven beïnvloeden.
Hoewel het ontstaan van prostaatadenoom moeilijk te voorkomen is, kan een gezonde levensstijl het ongemak en de complicaties van deze aandoening verminderen. Laten we beginnen met het bekijken van de medicinale planten die beschikbaar zijn voor prostaathyperplasie. Daarna kijken we naar enkele tips voor dagelijks gebruik.
Zijn er geneeskrachtige planten tegen goedaardige prostaathyperplasie?
Jarenlang waren kruiden de enige behandelingen die aan patiënten werden aangeboden. Deze planten worden vaak in combinatie gebruikt om goedaardige prostaataandoeningen te verlichten. In 2012 evalueerden de Europese gezondheidsautoriteiten voedingssupplementen voor de prostaat. Ze vonden een gebrek aan bewijs van werkzaamheid. Daarom verboden ze gezondheidsclaims voor de prostaat voor producten die isoflavonen, fytosterolen, selenium, zink of lycopeen bevatten.
Florida Palmetto
De WHO en de Duitse Commissie E erkennen specifiek het gebruik van Florida palmetto bij de behandeling van urinestoornissen geassocieerd met milde tot matige benigne prostaathyperplasie. Florida palmetto heeft een complexe interactie met het testosteronmetabolisme in de prostaat. Het remt de activiteit van 3-α-ketosteroïde reductase. Het remt ook de activiteit van de isovormen 1 en 2 van 5-α-reductase.
De activiteit van dit enzym neemt toe met de leeftijd. Het is verantwoordelijk voor de omzetting van vrij testosteron in dihydrotestosteron (DHT). DHT, een krachtiger androgeen, is de belangrijkste metaboliet. Het stimuleert de ontwikkeling van fibroblasten in het bindweefsel van de prostaat.
In tegenstelling tot 5 α-reductasesyntheseremmers, induceert Florida palmetto hexaanextract dit effect zonder te interfereren met het vermogen van de cellen om PSA af te scheiden. Dit vermogen betekent dat PSA-metingen op een continue basis kunnen worden gebruikt voor prostaatkankerscreening.
Florida palmetto hexaan extract remt ook de activiteit van methyltrienolon. Deze stof is een krachtige synthetische agonist van androgeenreceptoren. Het voorkomt de binding van dit synthetische androgeen aan de cytosolische receptoren van de prostaat waarop ook DHT werkt.
Remming van 5 α-reductase door Serenoa repens gaat gepaard met een vermindering van de groei van humane prostaatcarcinoomcellen in vitro. Deze antiproliferatieve werking gaat gepaard met inductie van apoptose.
Brandnetelwortel
De wortels van brandnetel(Urtica dioïca), die lignanen bevatten met eigenschappen die lijken op vrouwelijke hormonen, worden onderzocht op hun effecten op prostaatadenomen. De uitgevoerde klinische onderzoeken zijn echter niet methodologisch nauwkeurig en leveren geen formeel wetenschappelijk bewijs van hun werkzaamheid.
In tegenstelling tot andere instellingen zoals de WHO, de Europese Commissie en ESCOP, vindt het Europees Geneesmiddelenbureau (EMA) deze studies niet overtuigend. BPH, dat medisch behandeld moet worden, wordt traditioneel niet behandeld met brandnetelwortel. In de fytotherapie worden brandnetelbladeren en -wortels op verschillende manieren gebruikt. De bladeren hebben ontstekingsremmende eigenschappen, terwijl de wortels worden gebruikt om goedaardige prostaataandoeningen te verlichten.
De WHO erkent de effectiviteit van brandnetelwortel voor urinewegproblemen die geassocieerd worden met BPH. Dit gebruik is gevalideerd bij afwezigheid van prostaatkanker. Brandnetelwortel heeft diuretische eigenschappen. Het vergemakkelijkt de drainage en de eliminatie van de nieren. Deze effecten zijn gunstig voor mannen met BPH. Ze helpen het urineren en het urinacomfort te verbeteren . In Frankrijk lijdt één op de vier mannen boven de 50 aan BPH. Dit komt omdat de prostaat groter wordt naarmate men ouder wordt.
Er moet echter een arts worden geraadpleegd voordat brandnetelwortel wordt gebruikt. Brandnetelwortel is een contra-indicatie voor mensen met hart- of nierproblemen, zwangere vrouwen, vrouwen die borstvoeding geven en kinderen jonger dan 12 jaar.
Kleinbloemig wilgenroosje
De tannines in kleinbloemig wilgenroosje, oenotheïne A en oenotheïne B, remmen ook de activiteit van de 5-alfa-reductase en aromatase enzymen die betrokken zijn bij de pathogenese van goedaardige prostaathyperplasie, zonder de enige antiproliferatieve actieve ingrediënten te zijn.
Karakterisering van de plant
Vuurkruid(Epilobium angustifolium) staat bekend om zijn doeltreffendheid bij de behandeling van prostaataandoeningen, in het bijzonder goedaardige prostaathyperplasie, en voor de verbetering van het urinecomfort bij mannen. De actieve ingrediënten gaan de productie van prostaglandine tegen, een ontstekingsmolecuul dat vaak aanwezig is bij goedaardige prostaathypertrofie. Andere ingrediënten remmen specifiek de ontwikkeling van de moleculen die verantwoordelijk zijn voor hyperplasie, zoals 5-alpha-reductase en aromatase.
Deze overblijvende plant, afkomstig uit Europa en Azië en overvloedig aanwezig in de Franse Alpen, wordt gebruikt in de fytotherapie dankzij zijn bovengrondse delen. Er worden twee variëteiten onderscheiden op basis van hun specifieke therapeutische werking:
- Epilobium parviflorum: kleinbloemige variëteit, gepromoot door Maria Treben.
- Epilobium angustifolium: onderwerp van talrijke wetenschappelijke studies.
Beide variëteiten worden erkend als gelijkwaardig volgens traditioneel gebruik en zijn opgenomen in de monografie van het Europees Geneesmiddelenbureau. Vuurkruid bevat fenolverbindingen (waaronder ellagitanninen zoals oenotheïne B), tanninen, flavonoïden, fytosterolen, vitamine C en provitamine A.
Erkend door de Europese autoriteiten om zijn voordelen voor de urinewegen, vooral bij mannen, helpt vuurkruid het urinesysteem en de prostaat goed te functioneren.
Indicaties
De toedieningsvormen en doseringen van vuurkruid, gebaseerd op traditioneel gebruik, zijn als volgt:
- Infusie: 1,5 tot 2 g gedroogde plant in 250 ml heet water, tot 2 kopjes per dag.
- Poeder: 600 tot 2000 mg per dag.
- Moedertinctuur: 20 tot 30 druppels, 2 tot 3 keer per dag.
- Capsules: 3 tot 5 capsules van 200 mg per dag.
Vuurkruid heeft geen bekende contra-indicaties, met uitzondering van gebruik bij zwangere vrouwen en kinderen onder de 12 jaar. Er zijn geen bijwerkingen bekend van deze behandeling. Om de voordelen voor de prostaat te maximaliseren, wordt aanbevolen om het voor of tijdens de maaltijd in te nemen en langdurig gebruik is veilig gebleken.
Lycopeen
Lycopeen, een antioxidant die voorkomt in tomaten, zou volgens Duitse onderzoekers gunstig kunnen zijn bij de behandeling van goedaardige prostaathyperplasie.
Van tomatenlycopeen is bekend dat het prostaatvergroting voorkomt en symptomen bij oudere mannen vermindert. De combinatie met selenium verhoogt het ontstekingsremmende effect en de vermindering van het prostaatvolume. Het vermindert de expressie van groeifactoren en celproliferatie. Een onderzoek dat in 2011 werd uitgevoerd, zowel in vitro als in vivo, valideerde de voordelen van de combinatie van Florida palm, lycopeen en selenium. Daarnaast gaf een literatuuronderzoek in 2016 aan dat de combinatie van deze componenten effectiever zou zijn dan het gebruik van de plant alleen.
Een paar tips om de kwaliteit van leven te verbeteren
- Bevrijd je prostaat: regelmatige seksuele activiteit, inclusief masturbatie, kan heilzaam zijn. Dit kan de ontwikkeling van goedaardige prostaathyperplasie (BPH) beperken.
- Urineer op verzoek: het is belangrijk om niet te wachten met plassen om blaasirritatie te voorkomen. Plan om de 4 uur een plaspauze in, vooral als je vaak aandrang voelt.
- Vermijd bepaalde voedingsmiddelen: eet minder gekruid, zout voedsel, alcohol, cafeïnehoudende dranken en chocolade. Eet gevarieerd, plantaardig en vetarm.
- Lichaamsbeweging: regelmatige lichaamsbeweging helpt om een goede spierspanning te behouden, wat essentieel is om het plassen onder controle te houden. Vermijd echter sporten die de blaas overmatig doen trillen.
- Wees voorzichtig met bepaalde medicijnen: decongestiva, diuretica en antihistaminica kunnen de symptomen van BPH verergeren.
- Matig de vochtinname ‘s avonds: om te voorkomen dat je ‘s nachts wakker wordt, beperk je de vochtinname na 19.00 uur en vermijd je diuretische dranken.
- Regelmatige medische controles: laat je regelmatig controleren. Een digitaal rectaal onderzoek of urografie kan gebruikt worden om de toestand van de prostaat te controleren.
Raadpleeg een arts als je problemen hebt met plassen of pijn hebt bij het plassen. Je moet ook een arts raadplegen voordat je medicijnen neemt als je plasklachten hebt.
Een normale BMI, een uitgebalanceerd dieet en voldoende lichaamsbeweging kunnen het risico op BPH verminderen. Voedingssupplementen hebben geen bewezen effectiviteit in het voorkomen of behandelen van BPH.
Bronnen:
- Bayne C.W. et al, Serenoa repens (Permixon); a 5 alpha-reductase types I and II inhibitor-new evidence in a coculture model of BPH, Prostate, 1999
- Habib F.K. et al. Serenoa repens (Permixon) remt de 5 alfa-reductase activiteit van menselijke prostaatkanker cellijnen zonder de PSA expressie te beïnvloeden; Int J Cancer, 2005
- https://www.vidal.fr/maladies/reins-voies-urinaires/hypertrophie-benigne-prostate-hbp/phytotherapie-plantes.html
