Essentiële oliën zijn altijd erkend vanwege hun voordelen voor welzijn en gezondheid. Maar hoe gebruik je ze? Vind onze deskundige artikelen om u te adviseren en begeleiden bij het gebruik ervan.
Aromatherapie is een eeuwenoude praktijk die gebaseerd is op het gebruik van essentiële oliën vanwege hun talrijke gunstige eigenschappen. Deze geconcentreerde extracten worden verkregen door stoomdestillatie of koude persing van planten en creëren een echte synergie tussen welzijn en gezondheid.
Essentiële oliën worden geëxtraheerd uit aromatische planten met behulp van specifieke technieken die hun eigenschappen behouden. De meest voorkomende methode is stoomdestillatie, waarbij stoom door de plant wordt geleid om de vluchtige bestanddelen vrij te maken, die vervolgens worden gecondenseerd tot olie.
Voor citrusvruchten wordt de koude persing methode gebruikt, waarbij de schil mechanisch wordt geperst om de essentiële olie te extraheren. Deze technieken garanderen een pure en geconcentreerde essentiële olie, ideaal voor aromatherapie of gebruik in een diffuser.
Om optimaal te profiteren van hun voordelen, is het essentieel om hoogwaardige producten te kiezen.
Kies essentiële oliën die 100% puur en natuurlijk zijn, bij voorkeur afkomstig uit biologische landbouw. Controleer altijd:
Zorg er bovendien voor dat de olie wordt bewaard in donkergekleurde glazen flessen om de werkzaamheid te behouden. Een juiste keuze garandeert een veilige en effectieve synergie in aromatherapie.
Essentiële oliën kunnen op verschillende manieren worden toegepast:
Elke essentiële olie heeft specifieke eigenschappen: lavendel voor ontspanning, pepermunt voor concentratie, tea tree voor zijn zuiverende werking. Door verschillende oliën te combineren, wordt een synergie gecreëerd die hun effect versterkt.
Hoewel essentiële oliën veel voordelen bieden, zijn ze niet zonder risico’s en moeten ze voorzichtig worden gebruikt. Hun hoge concentratie aan actieve bestanddelen kan ongewenste reacties veroorzaken, zoals huidirritaties, allergische reacties of toxiciteit bij overdosering.
Belangrijkste Risico’s om Rekening Mee te Houden :
Dankzij deze ontdekking zijn essentiële oliën waardevolle bondgenoten voor het welzijn – mits ze verstandig worden gebruikt.
De bijnaam van Ylang-ylang, “bloem van de liefde”, spreekt voor zich omdat het duidelijk zijn lustopwekkende roeping oproept, alom geïllustreerd door het gebruik ervan in de cosmetologie en in de parfumindustrie. Inheems in de tropische regenwouden van Zuidoost-Azië, werd ylang-ylang of Cananga odorata aan het einde van de 18e eeuw door de Fransen geïntroduceerd op de eilanden in de Indische … Lees meer
Oorspronkelijk afkomstig uit Chili en rond de 7e eeuw door Spanje in Zuid-Europa geïntroduceerd, is citroenverbena genoemd naar de reizende botanicus Lipp . Zeer geurig, zoals de naam doet vermoeden, ontwikkelt essentiële olie van citroenverbena een karakteristieke geur van citroen en citroen , maar zonder de pittige en frisse kant van de laatste te presenteren. Hier is het zachter, grasachtiger en … Lees meer
Thujanol Tijm, waarvan de botanische naam Thymus vulgaris ct thujanol is, behoort tot de familie Lamiaceae. De essentiële olie wordt verkregen uit de bloeiende bovengrondse delen. Geschiedenis van tijm Tijm(Thymus vulgaris) is een medicinale en culinaire plant die overal in het Middellandse Zeegebied groeit, waar hij intensief wordt geteeld. De gedroogde bladeren en bloemen bevatten … Lees meer
Scharlei, wiens naam komt van het Latijnse salvare = genezen , heeft geneeskrachtige eigenschappen die al sinds de oudheid bekend zijn. Verkregen door hydrodestillatie van de bloeiwijzen, wordt essentiële olie van salie ook gebruikt in de samenstelling van vermout , vooral in de fijne parfumerie. Bekend in Europa sinds het jaar 800, is salie robuust en zeer aromatisch. Een beetje geschiedenis Deze essentiële … Lees meer
Bergbonenkruid, waarvan de botanische naam Satureja montana is, behoort tot de Lamiaceae familie. De essentiële olie wordt gewonnen uit de bloeiende takken. Geschiedenis van bonenkruid Wilde, overblijvende bonenkruid en bonenkruid in het algemeen zijn al bekend en/of gecultiveerd sinds de oudheid, vooral in Italië. De reputatie van bonenkruid als afrodisiacum gaat terug tot de oudheid, … Lees meer
“Saro” is een Engelse afkorting van Mandravasarotra, wat in het Malagassisch“hij die het kwaad vernietigt of alle beproevingen overwint” betekent. Het komt ook voor in Madagaskar onder de naam “fanalamangidy “. De essentiële olie van Saro, geëxtraheerd uit een oeroude plant, trekt steeds meer belangstelling in de wereld van fytotherapie en aromatherapie. Deze olie, met … Lees meer
Balsemspar essentiële olie is een natuurlijke schat die vaak over het hoofd wordt gezien. Dit kostbare elixer, gewonnen uit de “koning van de ijzige bossen“, is dankzij zijn vele deugden een pijler van de natuurgeneeskunde. In dit artikel gaan we dieper in op de geschiedenis, de eigenschappen en het gebruik van deze opmerkelijke essentiële olie. … Lees meer
Damast Roos essentiële olie, gewonnen uit de beroemde Rosa damascena, een vooraanstaand lid van de Rosaceae familie, staat al duizenden jaren aan de top van de bloemenhiërarchie. Zorgvuldig gedestilleerd uit de bloemen, heeft deze kostbare essence de tand des tijds doorstaan en bewondering en respect gewekt in alle beschavingen. Van de hangende tuinen van Babylon … Lees meer
Wie heeft er nog nooit een takje rozemarijn tussen zijn vingers gekreukeld om het krachtige, frisse aroma vrij te laten komen? Rozemarijn is veel meer dan alleen een aromatisch kruid en heeft door de eeuwen heen een reputatie opgebouwd als een plant met duizend deugden. Reeds vereerd in de oudheid, werd het zowel gebruikt om … Lees meer
Kamferrozemarijn, waarvan de botanische naam Rosmarinus officinalis camphoriferum is, behoort tot de Lamiaceae familie. De essentiële olie wordt verkregen uit de bloeiende takken. Geschiedenis van rozemarijn Als symbool van liefde, huwelijk en dood werd rozemarijn in de oudheid gebruikt in religieuze rituelen. In de 10e eeuw werd het een therapeutische plant in de Arabische geneeskunde. … Lees meer
Ravintsara, waarvan de botanische naam Cinnamomum camphora ct cineole (Madagaskar) is, behoort tot de Lauraceae familie. De essentiële olie wordt verkregen uit de bladeren. Geschiedenis van Ravintsara Ravintsara is een kamferboom(Cinnamomum camphora) die is aangepast aan Madagaskar en het eiland Réunion; wat hem bijzonder maakt is dat deze kamferboom… geen kamfer produceert! In plaats daarvan … Lees meer
Aromatherapie is een tak van de fytotherapie die gebruik maakt van essentiële oliën en aromatische essences. Deze uit planten gewonnen stoffen bevatten actieve bestanddelen die het ongemak van gewrichtsproblemen kunnen verbeteren. Essentiële oliën voor gewrichten bieden effectieve en snelle reacties, die zeer nuttig zijn in het geval van een crisis. Essentiële oliën bieden onmiddellijke, gerichte … Lees meer
Grapefruit, een citrusvrucht die bekend staat om zijn unieke smaak en vele toepassingen, neemt een speciale plaats in in de wereld van natuurlijke geneeswijzen. In dit artikel gaan we dieper in op de fascinerende wereld van de grapefruit, meer bepaald op de essence die uit de schil wordt gehaald, en duiken we in de rijke … Lees meer
Palmarosa wordt sinds de 18e eeuw gedistilleerd. Het is inheems in India en wordt vaak Indiase geranium genoemd , omdat het geraniol bevat , dat met name zijn essentiële olie een geur geeft die min of meer dicht bij die van Rosat-geranium of zelfs roos ligt. Deze plant wordt al heel lang gebruikt in de Ayurvedische geneeskunde . In het Caribisch gebied drinken sommige mensen het … Lees meer
Oorspronkelijk afkomstig uit het Middellandse-Zeegebied en Centraal-Azië, verscheen oregano in de oudheid als een product met geneeskrachtige eigenschappen . Deze aromatische plant, een neef van marjolein , werd door zowel de Egyptenaren als de Indiërs als “heilig” beschouwd. Oregano is al sinds de oudheid een van de essentiële kruiden voor medicijnen en koken . Maar pas op, heel verschillende soorten worden vaak ten … Lees meer
Niaouli, een natuurlijke schat met vele deugden, staat centraal in onze ontdekkingstocht. Botanisch bekend als Melaleuca quinquenervia en behorend tot de Myrtaceae familie, onderscheidt deze opmerkelijke plant zich door zijn bladeren, die ware organen van goedheid zijn. De rijke en fascinerende geschiedenis van Niaouli begon lang voordat het in de 18e eeuw in Europa opdook. … Lees meer
Essentiële olie van Neroli is de essentie van oranjebloesem van een enkele variëteit aan sinaasappelbomen; zure sinaasappel of bittere sinaasappelboom . Oorspronkelijk afkomstig uit India en China, arriveerde de bittere sinaasappel 1000 jaar geleden al heel snel in het Middellandse Zeegebied. In de Oudheid was de oranjebloesem vooral een symbool van zuiverheid ; het sierde zelfs de kronen van bruiden. Een beetje … Lees meer
Mirte, waarvan de botanische naam Myrtus communis L. is , behoort tot de Myrtaceae familie. De productieve organen zijn de twijgen. Rode mirte (Myrtus communis var. tarentina) is een emblematische mediterrane plant met uitzonderlijke aromatische en therapeutische eigenschappen. Onder de olfactorische en therapeutische schatten die worden aangeboden in de wereld van essentiële oliën, neemt de … Lees meer
Mirre, een eeuwenoude plantenschat, blijft de wereld fascineren met zijn unieke eigenschappen en fascinerende geschiedenis. Dit artikel verkent de vele facetten van deze kostbare hars, van de botanische winning tot de oude en moderne toepassingen. Mirre wordt gewonnen uit de Commiphora myrrha boom, een lid van de Burseraceae familie, en wordt verkregen uit de gomhars … Lees meer
Al sinds de oudheid illustere, werd pepermunt voor het eerst beschreven in Engeland in 1696 en vervolgens verbouwd in Duitsland en vervolgens in Nederland rond 1750. Sporen van de teelt dateren van bijna 4.000 jaar . In Edfu, Egypte, laten de hiërogliefen die op de muren van een tempel zijn gevonden ons inderdaad toe te denken dat de … Lees meer