Essentiële oliën zijn altijd erkend vanwege hun voordelen voor welzijn en gezondheid. Maar hoe gebruik je ze? Vind onze deskundige artikelen om u te adviseren en begeleiden bij het gebruik ervan.
Wat zijn etherische oliën?
Etherische oliën zijn geconcentreerde vloeibare extracten die worden verkregen door stoomdestillatie van aromatische planten, bloemen, bladeren, hout, wortel, schors, fruit, enz. Een etherische olie wordt daarom gedefinieerd als de gedistilleerde essentie van de plant die op het etiket wordt vermeld. De etherische olie is opgebouwd uit ongeveer honderd moleculen die bijzonder actief zijn op de menselijke stofwisseling.
Wat zijn de criteria voor het kiezen van een essentiële olie van hoge kwaliteit?
Zijn naam: het moet worden geïdentificeerd door twee Latijnse namen. De eerste naam duidt het geslacht aan en de tweede de soort: Thymus vulgaris = gewone tijm.
Het olieproducerende orgaan: Essentiële oliën van hoge kwaliteit moeten worden gechemotypeerd, met andere woorden, het plantenorgaan moet op de fles verschijnen.
Geografische herkomst: Op het etiket moet ook het biotype, het terroir, maar ook het land van herkomst van de plant staan.
De teeltmethode: de extractiemethode waarmee de activiteit van de componenten kan worden behouden, kan daar ook voorkomen.
Wie kan een etherische olie gebruiken?
Kinderen en baby’s hebben ‘hun essentiële oliën’ en ‘hun doseringen’ allemaal voor zich: behandel ze niet met die welke worden aanbevolen voor volwassenen. Ze zullen in plaats daarvan aromatische hydrosolen gebruiken. Zwangere vrouwen, afgezien van de formules die speciaal aan hen zijn gewijd, onthouden zich ervan om zelf essentiële oliën in te nemen. Voor de rest kunt u profiteren van de voordelen van deze oliën.
Hoe wordt een etherische olie gebruikt?
Of het nu op het gebied van cosmetica is, via de huid, respiratoire, orale, anale, vaginale of balneotherapie route, etherische oliën kunnen worden gebruikt zolang de verschillende verdunningen worden gerespecteerd. Sommigen van hen hebben contra-indicaties. Essentiële oliën mogen nooit puur worden gebruikt. Ze moeten altijd worden verdund en met druppels.
Ontdek de verborgen schat van de natuur: de essentiële olie van Virginia Cedar, een kostbare bondgenoot voor je gezondheid en welzijn. In dit artikel verkennen we de vele voordelen van deze wonderbaarlijke olie, die bekend staat om haar verzachtende en regenererende eigenschappen. Of je nu op zoek bent naar een natuurlijke oplossing om je immuunsysteem … Lees meer
De kunst van de kruidengeneeskunde zit vol onvermoede schatten, en onder hen valt bijvoet op door zijn fascinerende eigenschappen. In dit artikel verkennen we de vele facetten van deze raadselachtige plant, die vaak wordt geassocieerd met dromen en de maan. Haar essentie, zowel betoverend als mysterieus, heeft de tand des tijds doorstaan en heeft liefhebbers … Lees meer
Ontdek deessentiële olie van Tea Tree, deze natuurlijke schat die al eeuwenlang wordt vereerd om zijn eigenschappen eigenschappen. Deze essentiële olie komt oorspronkelijk uit Australië en heeft de bijnaam “het groene goud van het vijfde continent”. Ze staat bekend om haar effectiviteit tegen een groot aantal kwalen. Van de antiseptische en antibacteriële voordelen tot de … Lees meer
Ontdek de geheimen van engelwortel, een historische geneeskrachtige plant met vele deugden. In dit artikel verkennen we de fascinerende geschiedenis van engelwortel, die al eeuwenlang wordt gebruikt voor zijn heilzame eigenschappen in de natuurgeneeskunde. Van het bestrijden van de pest in de Middeleeuwen tot de hedendaagse toepassingen in de fytotherapie, engelwortel blijft verleiden met zijn … Lees meer
Anijs, een plant met een betoverende geur en vele deugden, neemt ons mee op een fascinerende reis door de geschiedenis. Deze natuurlijke schat wordt al meer dan 4000 jaar geteeld en heeft door de eeuwen heen de weg afgelegd van de zonnige oevers van de Middellandse Zee naar de tafels van de grote denkers uit … Lees meer
Luchtbevochtiger of droge diffuser? Hoe kies je je biologischeetherische olieverdamper op basis van zijn technische kenmerken. Kies in een kantoor met airconditioning, een slaapkamer of een nieuwbouwwoning voor diffusers met een ultrasone luchtbevochtiger. Hun lichte, koele nevel compenseert te droge lucht. Je ademt makkelijker, je huid trekt niet meer… en de verstuiving kan lang duren, … Lees meer
Ken je de kracht van aromatherapie? Essentiële oliën hebben een uitzonderlijke kracht om te kalmeren, te troosten en, ja, om monsters die zich onder het bed verstoppen te verjagen! Hier is de ultieme gids om “Mijn zelfgemaakte anti-monsterspray voor onder het bed” te maken. Een natuurlijk en verzachtend middel om afscheid te nemen van die … Lees meer
Is het mogelijk om de gezondheid te verbeteren en toch lekker te eten? Als ik het heb over het verbeteren van je gezondheid, heb ik het niet alleen over afvallen, maar eerder over het verzorgen van je lichaam, het vrijhouden van ziekten en zelfs genezen indien nodig. Dit alles is mogelijk door essentiële oliën toe … Lees meer
Essentiële oliën zijn een uitstekende remedie om ons te helpen gewicht te verliezen en cellulitis op een natuurlijke en snelle manier te bestrijden . Ze vergemakkelijken en versnellen gewichtsverlies , met name door te helpen vet te verbranden, het vasthouden van water te verminderen en te vechten tegen onbedwingbare trek. Hoe cellulitis te bestrijden? Cellulitis is een vetmassa die zich zowel op de dijen, billen en heupen als … Lees meer
De bijnaam van Ylang-ylang, “bloem van de liefde”, spreekt voor zich omdat het duidelijk zijn lustopwekkende roeping oproept, alom geïllustreerd door het gebruik ervan in de cosmetologie en in de parfumindustrie. Inheems in de tropische regenwouden van Zuidoost-Azië, werd ylang-ylang of Cananga odorata aan het einde van de 18e eeuw door de Fransen geïntroduceerd op de eilanden in de Indische … Lees meer
Oorspronkelijk afkomstig uit Chili en rond de 7e eeuw door Spanje in Zuid-Europa geïntroduceerd, is citroenverbena genoemd naar de reizende botanicus Lipp . Zeer geurig, zoals de naam doet vermoeden, ontwikkelt essentiële olie van citroenverbena een karakteristieke geur van citroen en citroen , maar zonder de pittige en frisse kant van de laatste te presenteren. Hier is het zachter, grasachtiger en … Lees meer
Thujanol Tijm, waarvan de botanische naam Thymus vulgaris ct thujanol is, behoort tot de familie Lamiaceae. De essentiële olie wordt verkregen uit de bloeiende bovengrondse delen. Geschiedenis van tijm Tijm(Thymus vulgaris) is een medicinale en culinaire plant die overal in het Middellandse Zeegebied groeit, waar hij intensief wordt geteeld. De gedroogde bladeren en bloemen bevatten … Lees meer