Voedingssupplementen en voedingssupplementen komen steeds vaker voor en worden op het gebied van gezondheid gebruikt. Wat zit er in? Kunnen ze gevaarlijk zijn? Hoe gebruik je ze goed voor je gezondheid?
Hoe kiest u uw voedingssupplementen?
Wilt u een cursus biologische voedingssupplementen maken, maar u weet niet welke u moet kiezen in uw online bioapotheek … Natuurlijke voedingssupplementen zijn in bepaalde situaties nuttig, mits correct gekozen en spaarzaam ingenomen. Het is inderdaad niet een kwestie van het vervangen van de dagelijkse voeding, maar van het aanvullen ervan en het vullen van de tekortkomingen in de voeding. Tekorten vanwege het feit dat het vrij moeilijk is om alle voedingsstoffen die ons lichaam nodig heeft uit de reguliere voeding te vinden. Goed aanvullen maakt het dan mogelijk om deze voedingsonevenwichtigheden te verhelpen en vitamines, mineralen, sporenelementen en andere essentiële elementen te verstrekken die een betere hygiëne van het leven garanderen.
Welk voedingssupplement te nemen en in welke doseringsvorm?
De voedingssupplementen die u in apotheken vindt, zijn aanwezig in verschillende vormen: tabletten, capsules, capsules of gewoon in poeder- of vloeibare vorm, voedingssupplementen kunnen op verschillende manieren verschijnen en verschillende, gelijkaardige of zelfs complementaire doelstellingen hebben. Waarom kiezen voor een 100% biologisch voedingssupplement? Als u online een biologisch voedingssupplement koopt met erkende biologische labels (Ecocert, AB, Nature et Progrès), garandeert u dat u een voedingssupplement kiest waarvan de fabricage met respect voor het milieu is.
Het kiezen van uw voedingssupplement dat biologisch gecertificeerd is, zonder chemische residu’s, heeft “waarschijnlijk” de voorkeur boven een supplement gemaakt door het gebruik van pesticiden en andere schadelijke producten.
Hoe u de kwaliteit van voedingssupplementen kunt controleren
Iedereen zal waarschijnlijk voedingssupplementen kunnen nemen, maar voordat u voedingssupplementen online koopt, moet u ervoor zorgen dat het natuurlijke supplementen zijn die voldoen aan de Franse normen. Controleer ook de samenstelling van uw voedingssupplementen op de etiketten; dat de capsules plantaardig zijn; of het een natuurlijk supplement is en geen kunstmatige? De aanbevolen dosering … en als de suppletie alleen het belangrijkste gewenste actieve ingrediënt bevat of als het wordt gemengd. Deze verschillende voorwaarden zijn aan fabrikanten opgelegd door de Franse wetgeving (decreet van 20 maart 2006) voor consumentenbescherming.
Welke risico’s zijn verbonden aan het nemen van voedingssupplementen?
Er zijn enkele risico’s verbonden aan het nemen van voedingssupplementen, ze mogen bijvoorbeeld de dagelijkse inname van voedsel niet vervangen, maar aanvullen. Het is ook raadzaam om de dosering op de doos te volgen, te weinig innemen heeft geen effect en te veel innemen kan ongewenste effecten veroorzaken. Ze kunnen voor het grootste deel met elkaar interageren, of zelfs met bepaalde medicijnen. Deze interacties moeten serieus worden genomen om mogelijke ernstige gevolgen te vermijden.
Gebruik daarom geen zelfmedicatie en neem bij twijfel contact op met uw arts. Vind al ons advies van natuurgenezers en experts op de Soin et Nature blog. Voor specifieke informatie, aarzel niet om ons om advies te vragen via ons beveiligde formulier.
In onze nooit aflatende zoektocht naar een goede nachtrust, presenteert melatonine zich vaak als een veelbelovende oplossing. Dit essentiële hormoon, dat op natuurlijke wijze door de pijnappelklier wordt geproduceerd, regelt het circadiane ritme van ons lichaam en onze slaap- en waakcycli. De groeiende belangstelling voor melatonine als mogelijke behandeling voor slaapstoornissen heeft geleid tot veel … Lees meer
In de wereld van gezondheid en welzijn is een snel en doeltreffend herstel na een operatie, injecties of blauwe plekken van vitaal belang om patiënten een goede levenskwaliteit te garanderen. PiLeJe Laboratories, bekend om hun expertise op het gebied van microvoeding sinds de jaren 90, hebben Proteochoc ontwikkeld, een innovatief voedingssupplement. Proteochoc is ontworpen om … Lees meer
In de wereld van voedingssupplementen is het van het grootste belang om houdbaarheidsdata goed te begrijpen en te interpreteren. Dit geldt niet alleen voor de veiligheid van de consument, maar ook voor het maximaliseren van de voordelen die deze producten kunnen bieden. Een correct geïnterpreteerde vervaldatum is de sleutel tot het optimaal benutten van de … Lees meer
Testosteron is een essentieel androgeen hormoon dat niet alleen een cruciale rol speelt bij sportprestaties en spiermassa, maar ook bij het algemene welzijn van ons lichaam. Naarmate we ouder worden, ervaren velen van ons een daling in testosteron, met merkbare gevolgen voor de botdichtheid, lichaamsvet en zelfs de kwaliteit van de slaap. Er zijn echter … Lees meer
Intestinale permeabiliteit, vaak ‘leaky gut’ genoemd, is een begrip dat steeds meer bestudeerd wordt op het gebied van gastro-enterologie en integratieve geneeskunde. Deze aandoening verwijst naar een toestand waarin de darmbarrière, die normaal gesproken ondoordringbaar is voor bepaalde stoffen, meer doorlaatbaar wordt. De darmbarrière bestaat uit oppervlakteslijm, een epitheellaag en immuunafweer. Haar belangrijkste functie is … Lees meer
Polyporus, vaak over het hoofd gezien, is een schat van mycotherapie, de wetenschap van de gezondheidsvoordelen van schimmels. In dit artikel duiken we diep in de fascinerende wereld van deze bospaddenstoel, verkennen we zijn eigenschappen, zijn natuurlijke gezondheidsvoordelen en zijn gebruik in traditionele en moderne remedies. Het doel van deze tekst is om een uitgebreid … Lees meer
Nu apotheekgiganten als CVS en Walgreens hun deuren sluiten in New York, wordt de kwestie van toegang tot gezondheidszorg en medicijnen cruciaal. Deze ongekende situatie maakt de weg vrij voor innovatieve alternatieven, en dat is waar Soin et Nature, onze online apotheek, zich onderscheidt. Met een compleet assortiment gezondheids- en welzijnsproducten is Soin et Nature … Lees meer
De behandeling van aandoeningen zoals niet-erosieve gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) en pijnlijke functionele dyspepsie is een belangrijk aandachtspunt in de medische praktijk. Dit overzicht belicht de rol van NeoBianacid in vergelijking met Omeprazol, de standaardbehandeling voor deze aandoeningen. [ Disclaimer: De informatie in dit artikel is uitsluitend bedoeld voor algemene informatiedoeleinden en mag niet worden beschouwd … Lees meer
Gastro-intestinale aandoeningen zoals gastro-oesofageale refluxziekte (GERD) en maagzuur treffen een groot aantal mensen. Hoewel medicijnen zoals omeprazol en esomeprazol vaak worden voorgeschreven, zijn er natuurlijke alternatieven die net zo effectief zijn. [ Waarschuwing: De informatie in dit artikel over natuurlijke alternatieven voor maagaandoeningen, zoals NeoBianacid, GANatura en ERGYGAST, wordt alleen voor informatieve doeleinden verstrekt en … Lees meer
Spatadereczeem, vaak aangeduid met de medische termen stasisdermatitis of staseczeem, is een chronische ontsteking van de huid. Deze dermatologische aandoening, die meestal voorkomt op de onderste ledematen, ontstaat meestal als reactie op chronische veneuze insufficiëntie. Dit veroorzaakt een drukverhoging in de aderen van de benen, waardoor de veneuze terugstroom wordt belemmerd en er kenmerkende huidsymptomen … Lees meer
Gezondheid is een erfenis die soms op onverwachte manieren wordt doorgegeven. Wist je, naast genetica, dat het dieet van je ouders invloed kan hebben op je eigen gezondheid? het dieet van je ouders invloed kan hebben op je eigen gezondheid? In dit artikel onderzoeken we deze fascinerende link tussen voeding, epigenetica en de transgenerationele gevolgen. … Lees meer
L-tyrosine, een essentieel aminozuur, valt op door zijn indrukwekkende voordelen voor de gezondheid. Diepgaande wetenschappelijke studies hebben de vele voordelen voor lichaam en geest aangetoond. In dit artikel gaan we dieper in op de positieve effecten van L-tyrosine, van hoe het je stemming kan verbeteren tot zijn vermogen om je concentratie te verhogen. Als je … Lees meer
Fecale transplantatie, ook bekend als fecale microbiotatransplantatie (FMT), is een revolutionaire medische procedure waarbij een medisch behandeld fecesmonster van een gezond persoon wordt overgebracht naar het spijsverteringskanaal van een zieke patiënt. Hoewel het idee misschien onsmakelijk klinkt, biedt de methode aanzienlijke therapeutische voordelen dankzij de duizenden nuttige micro-organismen die in het maagdarmkanaal van de ontvanger … Lees meer
Farmacomicrobiomics is een opkomend wetenschapsgebied dat de complexe interacties onderzoekt tussen onze darmmicrobiota en de medicijnen die we innemen. Inzicht in deze interacties is essentieel voor het maximaliseren van de effectiviteit van medicijnbehandelingen en het minimaliseren van bijwerkingen. Farmacomicrobiomica, een opkomende tak van wetenschap die zich richt op de interacties tussen microbiota en geneesmiddelen, wordt … Lees meer
Welkom in de fascinerende wereld van bodybuilding, een reis waarbij elke fase – opbouwen, drogen en onderhouden – een fundamentele pijler is in het beeldhouwen van het lichaam van je dromen. Of je nu een beginner bent die de basisprincipes van bodybuilding wil begrijpen of een regelmatige sporter die zijn techniek wil verfijnen, dit artikel … Lees meer
Veroudering, een onvermijdelijk onderdeel van de menselijke biologie, trekt steeds meer belangstelling voor onderzoek en therapeutische innovatie. Een van de veelbelovende kandidaten voor het vertragen van dit proces is resveratrol. In dit artikel gaan we dieper in op de bioactieve eigenschappen van resveratrol en zijn potentieel om cellulaire veroudering te moduleren. Wat is celveroudering? Celveroudering … Lees meer
Het DASH-dieet (Dietary Approaches to Stop Hypertension) is een voedingsaanpak die speciaal is ontwikkeld om te helpen om bloeddruk te verlagen en de algehele gezondheid te verbeteren. Door zich te richten op voedingsrijk voedsel en de inname van natrium te verminderen, heeft dit dieet aan populariteit gewonnen als een effectieve manier om hypertensie te beheersen … Lees meer
Het verouderingsproces intrigeert wetenschappers en onderzoekers al heel lang. In onze eeuwige zoektocht naar jeugd en een lang leven werpt een nieuwe tak van wetenschap, de epigenetica, een nieuw en veelbelovend licht. Dit fascinerende vakgebied bestudeert hoe onze levensstijl, onze omgeving en zelfs onze gedachten de expressie van onze genen kunnen beïnvloeden zonder hun DNA-sequentie … Lees meer
De menopauze is een onvermijdelijke mijlpaal in het leven van een vrouw, gemarkeerd door hormonale, fysiologische en emotionele veranderingen. Terwijl velen zich richten op symptomen zoals opvliegers of gewichtstoename, verdient seksualiteit tijdens deze fase bijzondere aandacht. Deze gids wil een diepgaande blik werpen op de uitdagingen en oplossingen met betrekking tot seksleven na de menopauze. … Lees meer
Cocoonen met vriendinnen of geliefden, opwarmen met een goede marshmallow warme chocolademelk, jezelf wikkelen in de zachtheid van wollen kleding, Halloween, Kerstmis, oudejaarsavond, kaarslicht … Tussen de overvloed aan activiteiten om te doen en de data om te vieren, winter is ongetwijfeld de mooiste van de seizoenen voor degenen die weten hoe ze plezier moeten … Lees meer