Porque é que os olhos do meu cão lacrimejam

As lágrimas nos cães podem ser um sinal de problemas de saúde ou uma proteção natural para os olhos. As causas comuns de lacrimejamento incluem conjuntivite, alergias, uveíte, blefarite ou obstruções dos canais lacrimais. Também podem ocorrer sintomas semelhantes aos da tosse do canil, como tosse seca e corrimento nasal. É vital consultar um veterinário … Ler mais

Que vitaminas e nutrientes são melhores para uma gravidez saudável?

Assegurar uma gravidez saudável com os suplementos alimentares certos! Este artigo revela os elementos essenciais: da vitamina B9 para o desenvolvimento neurológico do feto ao ómega 3 para o seu bem-estar cerebral e visual. Descubra como prevenir as carências e reforçar o seu sistema imunitário, ao mesmo tempo que estabiliza o seu humor para uma … Ler mais

Como criar uma rotina saudável para o regresso às aulas?

une jeune fille qui tient un cahier en souriant

Prepare-se para o novo ano letivo com algumas rotinas de saúde essenciais! Este artigo orienta-o no regresso gradual a um ritmo diário ótimo, ajustando as suas horas de sono, adoptando uma alimentação equilibrada e rica em nutrientes e praticando exercício físico regular. Descubra dicas para tonificar o seu corpo, melhorar a sua concentração e manter … Ler mais

Os benefícios da água do mar

A água do mar é um recurso medicinal precioso graças à sua riqueza em minerais e oligoelementos como o zinco, o ferro e oiodo. Historicamente reconhecida pelas suas virtudes curativas, é utilizada em talassoterapia pelos seus efeitos anti-stress e analgésicos, bem como para melhorar a circulação sanguínea. Actua igualmente como esfoliante natural e possui propriedades … Ler mais

Cuidado com as carraças, não só para os nossos amigos animais

Quando chega o tempo quente, é essencial proteger-se contra as carraças, que são vectores de doenças graves como a meningoencefalite viral, a erliquiose e a doença de Lyme. Estas doenças podem ter consequências neurológicas graves. A utilização de repelentes, o uso de vestuário de proteção e a aplicação de soluções preventivas à base de óleos … Ler mais

Terrores nocturnos: o que são eles?

Uma boa noite de sono faz um bom dia. Mas para algumas pessoas, a noite pode ser uma época de acontecimentos desagradáveis. Pesadelos? Pior… terrores nocturnos. Fenómenos que parecem ser paranormais. Mas por detrás desta espantosa manifestação encontra-se uma explicação completamente científica. Pesadelo ou terror nocturno De acordo com o dicionário Larousse, os terrores nocturnos … Ler mais

Como estar em sintonia com o seu ritmo circadiano?

rythme circadien

Noites sem dormir, acordar de noite, sonolência durante o dia… Todos podem sofrer destes inconvenientes em algum momento. A causa? Uma perturbação do ritmo circadiano. Na verdade, este é o regulador do nosso relógio biológico interno. Além disso, há vários factores que causam esta perturbação. Mas fique descansado, pode remediar isto sem demasiada dificuldade. Na … Ler mais

Cosméticos em forma sólida para uma viagem de sucesso

Sente um súbito desejo de aventura e descoberta? Não faça mais perguntas a si próprio! Na verdade, é sempre uma boa altura para fazer uma viagem de carro! Não há necessidade de reservar um bilhete de avião, um quarto de hotel ou contratar um guia turístico. Tudo pode ser improvisado… Bem, quase! Ainda precisa de … Ler mais

Como é definido o colagénio?

O colagénio é uma proteína essencial para o nosso organismo e está presente em muitos tecidos, desde a pele e os ossos até aos músculos, tendões e vasos sanguíneos. À medida que envelhecemos, a nossa produção de colagénio e peptídeos de colagénio diminui naturalmente, o que pode levar à perda de firmeza da pele, dores … Ler mais