As enxaquecas oftálmicas ocorrem frequentemente após exposição a luz brilhante, agressiva, ambientes ruidosos, calor e/ou stress. É uma condição comum que afecta as crianças, tanto homens como mulheres. A enxaqueca oftálmica pode ser muito incapacitante no momento do ataque, mas não é grave. É semelhante a uma enxaqueca clássica, excepto que começa com manifestações visuais como o encandeamento.
Enxaqueca oftálmica: definição, sintomas e causas
A enxaqueca oftálmica é uma expressão comum para a enxaqueca com aura visual. É portanto um membro da família das enxaquecas, uma doença neurovascular. A enxaqueca sem aura é a mais comum (80-90% dos casos). É uma dor de cabeça muito específica que ocorre em ataques e é frequentemente acompanhada por náuseas e vómitos. A enxaqueca com aura é assim chamada devido aos impressionantes fenómenos neurológicos (perturbações visuais, sensoriais, motoras ou temporárias da fala) que precedem a dor de cabeça, característica da enxaqueca. A fase da aura pode por vezes coexistir com a fase da dor de cabeça: isto é conhecido como uma enxaqueca acompanhada. Na enxaqueca, a dor de cabeça ocorre quando os pequenos vasos da cabeça se dilatam (tornam-se maiores). No caso de uma aura, esta fase de dilatação é precedida por uma fase de vasoconstrição (os vasos contraem-se, o diâmetro estreita-se). A fase de aura dura entre quinze minutos e uma hora antes do início da dor de cabeça. Sem tratamento adequado, o ataque de enxaqueca, com ou sem aura, pode durar de algumas horas a três dias. Esta condição é comum e benigna, mas é regularmente incapacitante na vida quotidiana.
Sintomas de enxaqueca oftálmica
A fase de aura manifesta-se, em primeiro lugar, por perturbações visuais. Existem várias perturbações, que podem ou não estar associadas: – pontos brilhantes (escotomas) ; – “moscas” negras; – mancha negra, que corta o campo visual em dois e impede a visão ao ponto de poder ser impossível conduzir, por exemplo ; – padrões geométricos. Depois pode haver distúrbios de sensibilidade: – formigueiro ; – entorpecimento. Também podem ocorrer perturbações linguísticas (dificuldade ou incapacidade de falar). Durante a fase de aura, o paciente não tem dores de cabeça. É após esta fase que a enxaqueca pode instalar-se. Na maioria dos casos, a dor de cabeça aparece e depois intensifica-se progressivamente, com a dor a atingir o seu auge após um período de tempo variável, dependendo do indivíduo, de alguns momentos a várias horas. As enxaquecas podem ser reconhecidas pela sua natureza pulsante, localização unilateral e certos fenómenos, tais como a impressão de que um prego está a ser martelado na sua cabeça. A dor também pode ser localizada nos templos, na parte de trás do olho ou atrás do olho.
Causas da enxaqueca oftálmica
Há muitas causas possíveis de enxaqueca oftálmica. No entanto, a causa primária é a vasoconstrição das artérias no cérebro. Tendo em conta a história familiar, foi demonstrado que a enxaqueca oftálmica é também parcialmente hereditária. Pensa-se que a doença afecta vários membros da mesma família. No entanto, nenhum estudo científico sério o confirmou com certeza. É também muito feminino. Os estrogénios, hormonas que desempenham um papel directo no funcionamento do cérebro, há muito que são culpados. Esta ligação explica-se pelo facto de os nossos neurónios terem receptores que capturam estrogénios. As mulheres são diagnosticadas com muito mais frequência do que os homens e são, portanto, mais propensas a esta condição. As enxaquecas oftálmicas são muito frequentemente confundidas com enxaquecas catamenais. Estes últimos estão apenas relacionados com o ciclo menstrual. Quando os níveis de estrogénio caem naturalmente ou quando a pílula é parada (alguns dias antes ou no início do período), há alterações no cérebro que provocam enxaquecas em algumas mulheres. Sabe-se também que a enxaqueca é uma doença genética. A investigação em curso identificou uma anomalia num locus no cromossoma 8. As causas da enxaqueca não devem ser confundidas com os gatilhos.
Factores que favorecem um ataque de enxaqueca oftálmica
– Stress de várias fontes, incluindo a ansiedade em antecipação do ataque; – Consumo de álcool ou vinho; – O jejum; – Falta de sono ou sono excessivo; – Certos ruídos; – Cheiros fortes; – Luzes intermitentes (luzes estroboscópicas, etc.); – Menstruação nas mulheres (alguns dias antes, durante ou depois). A queda repentina do estrogénio no momento da menstruação desencadeia o ataque de enxaqueca; – Contracepção medicamentosa; – Variações de clima; – Mudanças no ritmo; – Certos alimentos como o chocolate e produtos lácteos; – Fumar. Deve ser dado um lugar especial ao stress. Embora não seja correcto dizer que o stress é a causa da enxaqueca num indivíduo, é correcto dizer que uma situação stressante pode ser a causa de um aumento dos ataques num doente de enxaqueca e, mais importante ainda, que a enxaqueca causa stress. O estilo de vida desempenha um papel fundamental no desenvolvimento das enxaquecas oftálmicas.
Tratamentos para aliviar a enxaqueca oftálmica
As enxaquecas oftálmicas também podem ser tratadas usando métodos naturais ou técnicas de medicina alternativa. Por exemplo, as pessoas com este tipo de dor de cabeça são aconselhadas a beber café ou a molhar a cabeça e o rosto com água fria. Uma consulta com um quiroprático, acupunturista ou osteopata também pode ser eficaz. Aconselhamos vivamente a não tomar medicamentos antes da fase de aura – a fase em que os vasos se contraem – terminar, uma vez que o medicamento, que é um constritor, irá contrair ainda mais os vasos. Como resultado, não há qualquer efeito sobre a dor de cabeça que ainda não tenha aparecido. O tratamento da enxaqueca com aura varia de acordo com os ataques, a sua duração, a sua frequência e o seu impacto na vida quotidiana. Para aliviar os ataques, o tratamento com medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (ibuprofeno, cetoprofeno, aspirina) e/ou triptanos (vasoconstritores) é eficaz. A aspirina é também utilizada em combinação com antieméticos (anti-vómitos e anti-náuseas). Durante um ataque, dormir num quarto silencioso no escuro ajuda a suportar a dor ou a optimizar o efeito de um medicamento adaptado.
Homeopatia
Para além de um tratamento adaptado e em função dos sintomas, tomar como se segue – quando a enxaqueca começa por cima da órbita do olho direito: 2 grânulos de Sanguinaria 5 CH no momento da enxaqueca; – se a dor se localizar principalmente no lado direito: Lycopodium 9 CH, 2 grânulos 3 vezes por dia ou 1 dose por semana; – quando a enxaqueca começa acima da órbita esquerda: 2 grânulos de Spigelia 5 CH no momento do ataque; – se a dor viajar da esquerda para a direita na cabeça: 2 grânulos de Lac caninum 9 CH no momento da enxaqueca.
Aromaterapia
A enxaqueca oftálmica é uma condição cujos sintomas podem ser reduzidos através da ingestão de óleos essenciais. A utilização de alguns deles favoreceria o desaparecimento da crise. Encontre na nossa farmácia biológica online, por exemplo :
Este óleo tem ingredientes activos como o linalol, que lhe dariam propriedades vasodilatadoras e sedativas. Teria também a vantagem de promover o sono e uma melhor gestão do stress. A ansiedade e a angústia, que podem ser factores desencadeantes, são reduzidas. O lavanda verdadeiro inibiria assim a sensação de dor e estabilizaria o estado emocional da pessoa. Para descobrir : Pranarom True Lavender óleo essencial 10 ml
Este óleo essencial é a referência em termos de dores de cabeça. Tem um elevado conteúdo de mentol, o que inibiria a transmissão da dor porque actuaria sobre os receptores desta dor. É também um poderoso anti-inflamatório para acalmar a inflamação dos neurónios. A sua acção seria rápida e fixar-se-ia na duração. Para ser visto: Óleo Essencial de Hortelã Pimenta Orgânica Puressentiel 10 ml
As virtudes do óleo essencial de camomila romana foram descobertas por Galen, um famoso médico grego. Já nessa altura o utilizava contra dores de cabeça, enxaquecas rebeldes e neuralgia. Diz-se que a camomila romana tem propriedades que acalmam a actividade do sistema nervoso central. Actuaria assim como um analgésico e antiespasmódico. A testar: Docteur Valnet Óleo essencial orgânico de camomila romana 5 ml ou Arko Essentiel Óleo essencial de camomila romana 5 ml
O óleo essencial de manjericão é rico em metilcavicol, um ingrediente cujos princípios activos actuam como um poderoso antiespasmódico. Diz-se que o manjericão evita a contracção dos músculos que envolvem os vasos sanguíneos. Diz-se que o linalol, também presente neste óleo, lhe confere um efeito relaxante e calmante. Permitiria lutar contra a ansiedade e o stress que podem estar na origem de um ataque de enxaqueca oftálmica. Para ser visto: Óleo essencial de manjericão Phytosun 10 ml Os óleos essenciais são substâncias que devem ser manuseadas com cuidado. Podem causar reacções alérgicas, pelo que se recomenda frequentemente testá-las antes da sua utilização. Para tal, basta aplicar uma gota de óleo no vinco do cotovelo e esperar 48 horas. Se não aparecer qualquer reacção cutânea, pode então contactar o seu farmacêutico para saber que dosagem adoptar para uma enxaqueca oftálmica. Evidentemente, os óleos essenciais não são recomendados para mulheres grávidas ou a amamentar ou crianças com menos de 6 anos de idade.
Fitoterapia
As plantas sempre fizeram parte da medicina alternativa e podem ser utilizadas como tratamentos potenciais para todos os tipos de doenças. Certas plantas são, de facto, preferíveis quando sofrem de uma enxaqueca oftálmica. As infusões de menta podem prevenir ataques mas também acalmá-los quando já estão presentes. Podem também agir sobre uma das possíveis causas da enxaqueca oftálmica: a digestão. Uma alimentação excessiva pode desencadear um ataque, pelo que beber uma infusão de menta como a infusão de 24 sachês de menta Médiflor, por exemplo, asseguraria uma melhor digestão e reduziria o risco de ser afectado por uma enxaqueca oftálmica. Outra planta pode tornar-se sua aliada no combate aos sintomas da enxaqueca oftálmica: a febre. Esta planta foi utilizada na antiguidade greco-latina e mais tarde por ervanários europeus, mas nos anos 90 tornou-se particularmente popular para prevenir ataques de enxaqueca. A reputação da fábrica está bem estabelecida. Diz-se que actua reduzindo a intensidade e a frequência dos sintomas. Pode obtê-lo sob a forma de cápsulas. Por exemplo, pode encontrar Naturactive Elusanes grande camomila 30 cápsulas. Diz-se que o Chrysanthemum Parthenium Parthenium tem propriedades anti-inflamatórias significativas e pode acalmar os impulsos causados pelas dores de cabeça. Como a menta, pode ser tomada como um chá de ervas. Quase toda a gente já sentiu dores e pressões severas na testa e nos templos. A enxaqueca oftálmica distingue-se pelos distúrbios visuais que provoca antes da dor de cabeça. Para mais informações, por favor peça ao seu farmacêutico.
