Wenn Sie auf der Suche nach einer wirksamen Pflege sind, die Ihre Haut glättet, zum Strahlen bringt und erneuert, haben Sie wahrscheinlich schon von Glykolsäure gehört. Dieses äußerst beliebte chemische Peeling wirkt Wunder, um das Hautbild zu verbessern, den Zeichen der Hautalterung vorzubeugen und Unreinheiten zu bekämpfen. Aber wie wenden Sie es richtig an und … Weiterlesen …
Die Wahl der richtigen Hygieneeinlagen ist keine leichte Aufgabe. Es ist wichtig, dass unsere Einlagen bequem sind und eine gute Saugfähigkeit haben, um ein Auslaufen zu verhindern. Diese beiden Kriterien sind für jede von uns von entscheidender Bedeutung. Wir wollen uns nicht unwohl fühlen und/oder Blutflecken auf unserer Kleidung haben! Aber darüber hinaus machen wir … Weiterlesen …
Heutzutage sind endokrine Disruptoren in unserem Alltag immer häufiger anzutreffen. Lebensmittel, Pestizide, Kosmetika… Sie kommen über verschiedene Konsumgüter mit uns in Kontakt. Darüber hinaus vermuten wir sehr oft nicht einmal, dass diese sie enthalten könnten. Und ja! Ob in kleinen oder großen Mengen, sie sind in vielen Produkten des täglichen Lebens enthalten. Heutzutage sind endokrine … Weiterlesen …
Meditation kann helfen, den Stress, der sich im Laufe des Tages angesammelt hat, abzubauen, indem sie für innere Ruhe sorgt. Wenn man Meditation praktiziert, trainiert man nämlich den Geist, im gegenwärtigen Moment zu sein. Meditation hilft auch dabei, die Gedanken neu auszurichten und hat einen großen Einfluss auf unsere Gesundheit. Aus diesem Grund interessieren sich … Weiterlesen …
Eine gesunde Schwangerschaft mit den richtigen Nahrungsergänzungsmitteln! In diesem Artikel erfahren Sie, worauf es ankommt: von Vitamin B9 für die neurologische Entwicklung des Fötus bis hin zu Omega-3-Fettsäuren, die das Wohlbefinden von Gehirn und Augen fördern. Erfahren Sie, wie Sie Mangelerscheinungen vorbeugen, Ihr Immunsystem stärken und Ihre Stimmung stabilisieren können, um eine ausgewogene und sichere … Weiterlesen …
Bereiten Sie sich mit den wichtigsten Gesundheitsroutinen effektiv auf den Schulbeginn vor! In diesem Artikel erfahren Sie, wie Sie allmählich zu einem optimalen Tagesrhythmus zurückfinden, indem Sie Ihre Schlafenszeiten anpassen, eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung zu sich nehmen und regelmäßig Sport treiben. Erfahren Sie, wie Sie mithilfe gezielter Nahrungsergänzungsmittel Ihren Körper straffen, Ihre Konzentration steigern und … Weiterlesen …
Pflanzenöle sind natürliche Extrakte, die aus Samen, Früchten oder Nüssen gewonnen werden. Sie werden seit Jahrhunderten verwendet und sind für ihre wohltuende Wirkung in der Küche, in der Kosmetik und sogar in der traditionellen Medizin bekannt. Sie sind reich an Nährstoffen, spenden intensive Feuchtigkeit, nähren die Haut und bewahren die Jugendlichkeit der Zellen. Aber wie … Weiterlesen …
Meerwasser ist aufgrund seines Reichtums an Mineralien und Spurenelementen wie Zink, Eisen undJod eine wertvolle Ressource in der Medizin. Historisch gesehen ist es für seine heilenden Eigenschaften bekannt und wird in der Thalassotherapie wegen seiner stress- und schmerzlindernden Wirkung sowie zur Verbesserung der Blutzirkulation eingesetzt. Darüber hinaus wirkt es als natürliches Peeling und hat antivirale … Weiterlesen …
Heutzutage scheint es sehr beliebt zu sein, schnell Gewicht zu verlieren. Die Frage ist jedoch, ob diese Art von Diät für jeden geeignet ist. Abnehmen kann eine echte Herausforderung sein. Zunächst einmal sollten wir uns vergewissern, ob wir uns das zutrauen! Denn im Grunde genommen müssen wir gegen jahrelange schlechte Essgewohnheiten ankämpfen. Und dabei sind … Weiterlesen …
Etwa 80 % der Erwachsenen weisen einen Vitamin-D-Mangel auf. Es ist jedoch schwierig, alle Faktoren zu bestimmen, die unseren Vitamin-D-Spiegel beeinträchtigen können. Wenn Sonnenlicht mit der Haut in Berührung kommt, beginnt der Körper, es zu bilden. Außerdem enthalten zwar einige Lebensmittel wie fetter Fisch D, andere sind jedoch einfach mit diesem Vitamin angereichert. Trotzdem entscheiden … Weiterlesen …
Hyaluronsäure ist eine klare, klebrige Substanz. Sie wird auf natürliche Weise vom menschlichen Körper produziert. Außerdem ist ihre Konzentration in der Haut, im Bindegewebe und in den Augen am höchsten. Die Hauptfunktion dieses Polysaccharids besteht darin, Wasser im Gewebe zu binden, damit dieses geschmeidig und mit Feuchtigkeit versorgt werden kann. Was ist Hyaluronsäure? Hyaluronsäure oder … Weiterlesen …
Wussten Sie, dass Männerhaut eine besondere Pflege benötigt? Männer produzieren unter dem Einfluss von Testosteron mehr Talg, wodurch die Haut fettiger wird und die Poren mehr Unreinheiten ausgesetzt sind. Außerdem kann häufiges Rasieren die Hornschicht der Haut schädigen, was ihre Empfindlichkeit gegenüber äußeren Einflüssen erhöht. Im Gegensatz zur weiblichen Haut ist die männliche Haut etwa … Weiterlesen …
Überrascht Sie die Idee, Heilpilze zu verwenden ? Atmen Sie tief ein und nehmen Sie sich die Zeit, das Folgende zu lesen. Die Mykotherapie nutzt Pilze, die seit vielen Jahren in der orientalischen Medizin verwendet werden. Allerdings erfreut sich Fungi Reign erst seit Kurzem großer Beliebtheit. Kennen Sie Reishi, diesen Pilz mit seinen vielfältigen Vorzügen , der auch als „ Schweizer Taschenmesser “ aus … Weiterlesen …
Unsere Badezimmer sind vollgestopft mit Hautpflegeprodukten. Diese Kosmetika enthalten hochwirksame Wirkstoffe, die die Gesundheit und Qualität unserer Haut verbessern können. Wir alle kennen die Wirksamkeit von Hyaluronsäure oder Ceramiden, um nur zwei zu nennen. Es gibt jedoch noch eine weitere Möglichkeit der Hautpflege: Calophyllum-Pflanzenöl. Tamanuöl hat einen guten Ruf und verdient einen Platz in unserem … Weiterlesen …
Obwohl die veno-lymphatische Insuffizienz häufig mit Kompressionsstrümpfen behandelt wird, kennen viele Menschen das Potenzial venotonischer Pflanzen nicht, um die Symptome zu lindern. Die Phytotherapie mit Pflanzen wie Mäusedorn, rotem Weinlaub, Steinklee oder Hamamelis kann die Blutzirkulation verbessern, die Venenwände stärken und das Gefühl schwerer Beine reduzieren. In diesem Artikel werden wir erkunden, wie diese Pflanzen … Weiterlesen …
L-Arginin ist eine der 20 Aminosäuren, aus denen unsere Proteine bestehen. Die gleichen Aminosäuren gibt es in verschiedenen Kategorien, die als essentiell und nicht essentiell bezeichnet werden. Der Körper synthetisiert die nicht-essentiellen Aminosäuren. Während unsere tägliche Nahrung uns mit den essentiellen Aminosäuren versorgt. Was ist L-Arginin? L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure. Das bedeutet, dass sie … Weiterlesen …
Vital Proteins hat ein Kollagenpulver entwickelt, das einen hervorragenden Ruf genießt. Ob im Gesundheits- oder Fitnessbereich, alle Anhänger von “healthy” und “fit” reißen sich um Nahrungsergänzungsmittel auf Kollagenbasis. Und das aus gutem Grund! Es ist das am häufigsten vorkommende Protein im Körper: Kollagen ist Bestandteil von Knochen, Haut, Muskeln, Sehnen und Knorpeln. Tatsächlich ist die … Weiterlesen …
Wenn die warmen Tage kommen, ist es wichtig, sich vor Zecken zu schützen, die Überträger von schweren Krankheiten wie virale Meningoenzephalitis, Ehrlichiose und Lyme-Krankheit sind. Diese Krankheiten können schwere neurologische Folgen haben. Die Verwendung von Repellentien, das Tragen von Schutzkleidung und die Anwendung von vorbeugenden Lösungen mit ätherischen Ölen sind entscheidende vorbeugende Maßnahmen, um Zeckenstiche … Weiterlesen …
Schlaflose Nächte, nächtliches Aufwachen, Schläfrigkeit während des Tages … Jeder kann eines Tages unter diesen Unannehmlichkeiten leiden. Was ist die Ursache? Eine Störung des zirkadianen Rhythmus. Dabei handelt es sich um den Regulator unserer inneren biologischen Uhr. Außerdem sind verschiedene Faktoren für diese Störung verantwortlich. Aber Sie können beruhigt sein, dass Sie ohne große Schwierigkeiten … Weiterlesen …
Spüren Sie plötzlich die Lust auf Abenteuer und Entdeckungen? Stellen Sie sich keine weiteren Fragen! Tatsächlich ist es immer der richtige Zeitpunkt, um auf einen Roadtrip zu gehen! Sie brauchen keine Flugtickets zu buchen, kein Hotelzimmer zu reservieren und keinen Reiseführer zu engagieren. Alles lässt sich improvisieren… oder zumindest fast! Trotzdem sollten Sie daran denken, … Weiterlesen …