Die Naturheilkunde ist ein ganzheitlicher Ansatz für die Gesundheit, der natürliche Methoden zur Förderung des Wohlbefindens einsetzt. Sie wird zunehmend zur Behandlung und Vorbeugung verschiedener Erkrankungen bei Tieren, einschließlich Allergien, eingesetzt. Was ist eine Allergie? Eine allergische Reaktion bei Haustieren, sei es eine saisonale Allergie oder eine Nahrungsmittelallergie, äußert sich in einer übermäßigen Immunreaktion auf … Weiterlesen …
Unsere Gelenke werden tagtäglich auf eine harte Probe gestellt (Gehen, Sport, langes Stehen usw.). Es gibt zwar normale Verschleißerscheinungen, aber auch bestimmte Krankheiten können Gelenkschmerzen verursachen. Lassen Sie uns gemeinsam einen Überblick verschaffen. Was sind die häufigsten Gelenkerkrankungen, die Schmerzen verursachen? Schmerzen, die nur ein Gelenk betreffen, können durch infektiöse Arthritis, Gicht oder Arthrose verursacht … Weiterlesen …
Die Arthrose ist die wichtigste Gelenkerkrankung, aber sie ist komplex, da sie von einer Vielzahl von Faktoren beeinflusst wird. Alter, Übergewicht, Wechseljahre und andere rheumatische Erkrankungen wie die Chondrokalzinose spielen eine Schlüsselrolle bei ihrer Entstehung. Auf genetischer Ebene ist eine familiäre Veranlagung gut belegt. Lokale Faktoren tragen ebenfalls zu ihrer Entstehung bei. Obwohl der genetische … Weiterlesen …
Das trockene Auge ist eine häufige Erkrankung, die durch eine Verschlechterung des Tränenfilms gekennzeichnet ist, der für den Schutz und die Befeuchtung des Auges unerlässlich ist. Es verursacht Symptome wie Juckreiz, Rötung, verschwommenes Sehen oder ein Fremdkörpergefühl in den Augen. Die Hauptursachen sind hormonelle Veränderungen, insbesondere bei Frauen nach der Menopause, längerer Gebrauch von Bildschirmen, Umweltverschmutzung und das Tragen von Kontaktlinsen.
Zur Linderung der Symptome können natürliche Lösungen eingesetzt werden. Vitamine spielen eine Schlüsselrolle: Vitamin A unterstützt die Produktion von Muzin, das für die Stabilität der Tränen wichtig ist, während Vitamin E die Zellen vor oxidativem Stress schützt. Pflanzenextrakte wie Trehelose oder Aloe vera wirken ebenfalls entzündungshemmend und reparieren das Augengewebe. Diese Alternativen tragen in Verbindung mit einer gesunden Lebensweise dazu bei, den Sehkomfort zu verbessern und die mit der Krankheit verbundenen Komplikationen zu begrenzen.
Ein Ekzem der Augenlider ist eine häufige Erkrankung, die Juckreiz, Rötungen und Unbehagen im Augenbereich verursacht. In diesem umfassenden Artikel erfahren Sie mehr über die Hauptursachen, einfache Maßnahmen zur Vorbeugung von Rückfällen und wirksame Lösungen zur schnellen Linderung von gereizten Augenlidern. Tipps, praktische Tabellen und dermatologische Empfehlungen, damit Sie Ihre empfindliche Haut täglich schützen können.
Schwermetalle wie Blei (Pb) und Cadmium (Cd) sind in unserer Umwelt allgegenwärtig und stellen eine ernste Gefahr für die menschliche Gesundheit dar. Ihre Anreicherung im Körper kann zu neurologischen, Nieren- und Immunstörungen sowie zu chronischen Krankheiten führen. Dieser Artikel befasst sich mit natürlichen Ansätzen zur wirksamen Beseitigung dieser toxischen Substanzen, wobei der Schwerpunkt auf Ernährungsstrategien … Weiterlesen …
Die sozioökonomischen und kulturellen Veränderungen der letzten Jahrzehnte haben zu einem deutlichen Anstieg des Konsums von verarbeiteten Lebensmitteln geführt, die oft reich an Lebensmittelzusatzstoffen wie Emulgatoren sind. Diese Verbindungen, die in Produkten wie Butter, Milch, Mayonnaise und Backwaren enthalten sind, spielen eine entscheidende Rolle, indem sie es ermöglichen, nicht mischbare Zutaten wie Öl und Wasser … Weiterlesen …
Die Menopause ist eine entscheidende Zeit im Leben einer Frau, die von starken hormonellen Veränderungen geprägt ist, die sich auf verschiedene Aspekte der Gesundheit auswirken können. Unter den vielen beeinflussten Systemen spielt die Darmmikrobiota eine Schlüsselrolle für die allgemeine Gesundheit. Neuere Forschungsergebnisse legen nahe, dass Probiotika und Präbiotika erhebliche Vorteile bei der Bewältigung von Erkrankungen … Weiterlesen …
Ballaststoffe, die hauptsächlich aus Pflanzen stammen, widerstehen der Verdauung und der Absorption im menschlichen Dünndarm. Im Gegensatz zu anderen Nährstoffen gelangen sie unverändert in den Dickdarm. An dieser Stelle kommt die Darmmikrobiota, eine dichte Gemeinschaft von Mikroorganismen im Dickdarm, ins Spiel. Diese Mikrobiota fermentiert die Ballaststoffe und produziert dabei kurzkettige Fettsäuren (SCFA) wie Acetat, Propionat … Weiterlesen …
Osteoporose ist eine Krankheit, die die Knochen schwächt, sie brüchiger und anfälliger für Brüche macht. Von diesem Gesundheitsproblem sind besonders Frauen nach der Menopause betroffen, da der Rückgang des Östrogenspiegels den Verlust der Knochendichte beschleunigt. Eine innovative und wirksame Methode zur Vorbeugung von Osteoporose ist die Verwendung einer Gewichtsweste. Diese hilft nicht nur, die Knochendichte … Weiterlesen …
Die Prämenopause oder Perimenopause ist eine hormonelle Übergangsphase vor der Menopause. Sie kann mehrere Jahre vor dem endgültigen Ausbleiben der Menstruation beginnen und ist durch verschiedene Symptome gekennzeichnet. In diesem Artikel werden die wichtigsten Symptome der Prämenopause näher erläutert und einige häufig gestellte Fragen beantwortet. Was ist die Prämenopause? Die Prämenopause, auch Perimenopause genannt, ist … Weiterlesen …
Die Menopause ist eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die oft von lästigen Symptomen wie Nachtschweiß begleitet wird. Diese Episoden übermäßigen Schwitzens treten während des Schlafs auf, führen zu häufigem Aufwachen und beeinträchtigen die Schlafqualität. Die Hauptursache sind hormonelle Schwankungen, insbesondere ein niedrigerer Östrogenspiegel, aber auch Faktoren wie Stress, scharfes Essen, Koffein- oder Alkoholkonsum, … Weiterlesen …
Die Menopause ist eine natürliche Phase im Leben einer Frau, die mit verschiedenen hormonellen Veränderungen einhergeht. Unter den häufigen Nebenwirkungen ist die vaginale Trockenheit ein wichtiges Anliegen. Dieser Artikel untersucht die Ursachen von vaginaler Trockenheit in den Wechseljahren und schlägt natürliche Heilmittel zur Linderung dieses unangenehmen Zustands vor. Scheidentrockenheit ist ein häufiges Symptom der Menopause, … Weiterlesen …
Die Gemmotherapie ist eine spezialisierte Form der Phytotherapie, bei der Knospen, junge Triebe und Wurzeln von Bäumen und Pflanzen verwendet werden. Sie ist als “globale embryonale Phytotherapie” bekannt und wurde von Experten wie Dr. Henry und Dr. Bergeret und Dr. Tétau eingehend untersucht. Edelstein: entlehnt aus dem Lateinischen gemma “Knospe” und durch Analogie von Form … Weiterlesen …
So schön sie unter Wasser auch sein mögen, jeden Sommer fürchten Urlauber das Auftauchen von Quallen an unseren Stränden. Überfischung und steigende Wassertemperaturen sind die Gründe für diese Invasion. Quallen verursachen schwere Verbrennungen. Ihre Tentakel bestehen aus Fäden, die an der Wunde haften bleiben und das Gift verteilen. Der Schmerz, den ein Quallenstich verursacht, ist … Weiterlesen …
Trockenes, lockiges oder krauses Haar? Ist es brüchig? Von Farben oder der Sonne geschädigt? Oder noch schlimmer: alles auf einmal? Ein Bad in Pflanzenölen ist eine unverzichtbare Pflege, um das Haar zu nähren und zu revitalisieren. Pflanzenöle haben viele positive Eigenschaften. Lernen Sie sie kennen und stellen Sie ganz einfach eine maßgeschneiderte Pflege her, die … Weiterlesen …
Die Gemmotherapie erweist sich als ein wertvoller Verbündeter, um das Terrain wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Cellulite bekämpfen mit Gemmotherapie – warum nicht auf diese kleinen Knospen zurückgreifen, um die Cellulite mit Hilfe der Gemmotherapie zu bekämpfen? Sie ist für alle geeignet, auch für Kinder und schwangere Frauen. Außerdem haben Knospen den Vorteil, keine toxischen … Weiterlesen …