Die gutartige Prostatavergrößerung (BPH), auch als Prostataadenom bekannt, ist eine Vergrößerung der Prostata, die hauptsächlich Männer über 50 betrifft. Diese Erkrankung resultiert aus einer übermäßigen Vermehrung der Prostatazellen, die zu einer Harnröhrenkompression und Harnwegsproblemen führt. Im Gegensatz zum Prostatakrebs handelt es sich bei der BPH um eine nicht-krebsartige Erkrankung, die jedoch aufgrund der damit verbundenen Harnsymptome die Lebensqualität erheblich beeinträchtigen kann.
Die mit der gutartigen Prostatavergrößerung verbundenen Harnwegssymptome entwickeln sich allmählich und nehmen mit der Zeit zu. Eine erhöhte Harnfrequenz, insbesondere nachts (Nykturie), sowie Schwierigkeiten beim Wasserlassen mit einem schwachen oder unterbrochenen Harnstrahl gehören zu den häufigsten Anzeichen. Ein Gefühl der unvollständigen Blasenentleerung, plötzlicher Harndrang oder sogar unfreiwilliger Harnverlust können ebenfalls auftreten. Diese Symptome erfordern eine ärztliche Überwachung, um ihre Entwicklung zu bewerten und eine geeignete Behandlung einzuleiten.
Es gibt verschiedene natürliche Lösungen zur Linderung der Symptome der BPH. Die Sägepalme (Serenoa repens) und das Weidenröschen besitzen entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen, die Prostatavergrößerung zu reduzieren und den Harnfluss zu verbessern. Kürbiskerne, die reich an Zink sind, fördern die Prostatagesundheit durch die Regulation von Entzündungen. Kurkuma, Afrikanische Pflaume (Pygeum africanum) und Beta-Sitosterol sind weitere empfohlene natürliche Wirkstoffe, um die Prostatagröße zu verringern und die Harnentleerung zu verbessern. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren ist, sowie regelmäßige körperliche Aktivität, sind entscheidend, um das Fortschreiten der Symptome zu verlangsamen.
Die BPH wird hauptsächlich durch hormonelle Veränderungen im Alter verursacht. Ein relativer Anstieg der Östrogene im Vergleich zum Testosteron fördert die Proliferation der Prostatazellen und führt so zu einer progressiven Vergrößerung der Prostata. Diese hormonelle Veränderung ist ein natürlicher Prozess des männlichen Alterns.
Die gutartige Prostatavergrößerung betrifft hauptsächlich Männer über 50 Jahre und wird mit zunehmendem Alter immer häufiger. 50 % der Männer über 60 Jahre und 90 % der Männer über 80 Jahre leiden unter dieser Erkrankung.
Die BPH ist eine gutartige Erkrankung, die nicht zu Krebs wird. Sie kann jedoch gleichzeitig mit Prostatakrebs auftreten, weshalb regelmäßige ärztliche Untersuchungen, einschließlich des PSA-Tests (prostataspezifisches Antigen), erforderlich sind, um eine bösartige Erkrankung auszuschließen.
Die Diagnose basiert auf mehreren medizinischen Untersuchungen. Eine digitale rektale Untersuchung ermöglicht die Beurteilung der Größe und Konsistenz der Prostata. Eine PSA-Analyse wird oft durchgeführt, um Krebs auszuschließen. Eine Prostata-Ultraschalluntersuchung und eine Harnflussmessung helfen, die Auswirkungen der BPH auf die Blasenentleerung zu bewerten und die richtige Behandlung festzulegen.
Die am häufigsten verschriebenen Medikamente zur Behandlung der BPH sind Alpha-Blocker, die die Muskeln der Prostata entspannen und den Harnfluss verbessern. 5-Alpha-Reduktase-Hemmer reduzieren die Prostatagröße, indem sie die Umwandlung von Testosteron in Dihydrotestosteron (DHT) blockieren, ein Hormon, das am Prostatawachstum beteiligt ist.
Bestimmte Lebensmittel können die Symptome der gutartigen Prostatavergrößerung verschlimmern. Gesättigte Fette aus rotem Fleisch und verarbeiteten Lebensmitteln fördern Entzündungen. Kaffee, Alkohol und scharfe Gewürze reizen die Blase und verstärken die Harnfrequenz. Eine ausgewogene Ernährung, die reich an Lycopin (in Tomaten), Antioxidantien und Omega-3-Fettsäuren ist, wird empfohlen, um das Fortschreiten der Erkrankung zu verlangsamen.
Ein gesunder Lebensstil kann das Auftreten und Fortschreiten der BPH begrenzen. Die Aufrechterhaltung eines stabilen Gewichts, regelmäßige körperliche Aktivität und eine nährstoffreiche Ernährung sind wichtige Maßnahmen. Nahrungsergänzungsmittel mit Zink, Selen und Beta-Sitosterol können ebenfalls zur Vorbeugung beitragen.
Ein chirurgischer Eingriff wird erforderlich, wenn schwere Komplikationen wie akuter Harnverhalt, wiederkehrende Harnwegsinfektionen oder Blasensteine auftreten. Zu den verfügbaren Optionen gehört die transurethrale Resektion der Prostata (TURP), während moderne Techniken wie der HoLEP-Laser eine weniger invasive Alternative mit einer schnelleren Genesung bieten.
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