Mikronährstoffe als Grundlage für Empfehlungen zur Bekämpfung von Osteoporose

Darstellung des Kampfes gegen Osteoporose: Holzpuppe, umgeben von einem Stethoskop, das die Knochengesundheit und medizinische Empfehlungen symbolisiert.

Die Osteoporose, eine Skeletterkrankung, die die Knochen schwächt, betrifft laut Inserm etwa 5,5 % der französischen Bevölkerung. Sie ist besonders bei Frauen nach der Menopause verbreitet, erhöht das Risiko von Knochenbrüchen und beeinträchtigt die Lebensqualität erheblich. Angesichts dieser Herausforderung für die öffentliche Gesundheit bietet die Mikronährstofftherapie einen natürlichen und wirksamen Ansatz zur Stärkung der Knochenstruktur … Weiterlesen …

Wie kann Mikronährstoffe die Fruchtbarkeit steigern?

Das Bild zeigt ein Spiegelei auf einem Teller mit Löffeln, die stark an Spermien erinnern, die sich geradewegs auf das Ei zubewegen. Wie Mikronährstoffe helfen können, die Fruchtbarkeit zu steigern

Wenn ein Paar ein Kind zeugen möchte, liegt der Schwerpunkt häufig auf medizinischen Untersuchungen und speziellen Behandlungen, falls es Schwierigkeiten gibt. Dennoch wird ein Schlüsselfaktor manchmal vernachlässigt: die Ernährung und die Versorgung mit Mikronährstoffen. Zahlreiche Studien zeigen, dass bestimmte essentielle Nährstoffe eine große Rolle für die Fruchtbarkeit spielen, sowohl bei Männern als auch bei Frauen. … Weiterlesen …

Diäten und Mikrobiota: Vergleich der Effekte

Frische und gesunde Lebensmittel, die verschiedene Ernährungsweisen repräsentieren: grünes Gemüse, Kirschtomaten, Avocado, Eier, Käse, Milch, Huhn, Getreide und Obst, die den Einfluss der Ernährung auf die Darmmikrobiota veranschaulichen.

Ein wissenschaftlicher Literaturüberblick, der am 15. Juli von Forschern der Universität Cork in Irland in der Fachzeitschrift Nature Reviews Microbiology veröffentlicht wurde, beleuchtet die Auswirkungen der Lebensmittelauswahl auf die Zusammensetzung und die Funktion der Darmmikrobiota. Die Studie untersucht insbesondere, wie die geografische Lage und die Ernährungsgewohnheiten die Darmgesundheit beeinflussen. Die Ergebnisse unterstreichen die entscheidende Rolle … Weiterlesen …

Ist die vegane Ernährung gesund?

Bild, das den veganen Lebensstil mit frischem Gemüse, Samen und Früchten illustriert und eine ausgewogene und gesunde pflanzliche Ernährung symbolisiert.

In Frankreich sind sich die Franzosen laut einer Studie aus dem Jahr 2020 zunehmend bewusst, welche Auswirkungen ihre Ernährung auf ihre Gesundheit, aber auch auf die Umwelt hat. In der Tat sind die Veränderungen in der Ernährung sichtbar und einige wenden sich einer vegetarischen oder veganen Ernährung zu (2,2 % der Bevölkerung). Andere entscheiden sich … Weiterlesen …

Sollten wir wirklich Fisch essen?

Der Verzehr von Fisch ist nicht grundsätzlich gesundheitsschädlich, aber im Laufe der Jahre haben immer mehr Studien gezeigt, dass Fisch aufgrund der Überfischung und der großen Menge an Plastik in unseren Meeren immer mehr gesundheitsschädliche Giftstoffe enthält . In Fischen vorhandene Giftstoffe Einige Fischarten können hohe Konzentrationen an Quecksilber und anderen giftigen Substanzen aufweisen . Der regelmäßige Verzehr dieser Fische kann zu einer Anreicherung von Schwermetallen im Körper führen, was insbesondere … Weiterlesen …

Ultra-Heeling, ein Muss in meiner Reiseapotheke

Wenn Sie versuchen, bequem und angenehm zu reisen, müssen Sie jederzeit auf unvorhergesehene Situationen vorbereitet sein, auch auf gesundheitliche Probleme. Deshalb ist es immer sinnvoll, eine Reiseapotheke mit allem zusammenzustellen, was Sie im Falle eines Unwohlseins brauchen könnten. Zu den wichtigsten Elementen gehört Ultrahefe, eine natürliche Lösung, die Ihnen bei der Vorbeugung und Behandlung von … Weiterlesen …

Wie man die Glatzenbildung verlangsamt

Das Haar hat schon immer dazu beigetragen, die Schönheit eines jeden Menschen zu unterstreichen. In unseren Kulturen wird es oft mit dem Gesundheitszustand und dem Ausdruck der Persönlichkeit in Verbindung gebracht. Daher ist es für viele Menschen unangenehm, wenn die Haardichte im Laufe der Jahre abnimmt. Selbst Menschen, die weniger auf ihr Äußeres achten, können … Weiterlesen …

Die Vorteile von Meerwasser

Meerwasser ist aufgrund seines Reichtums an Mineralien und Spurenelementen wie Zink, Eisen undJod eine wertvolle Ressource in der Medizin. Historisch gesehen ist es für seine heilenden Eigenschaften bekannt und wird in der Thalassotherapie wegen seiner stress- und schmerzlindernden Wirkung sowie zur Verbesserung der Blutzirkulation eingesetzt. Darüber hinaus wirkt es als natürliches Peeling und hat antivirale … Weiterlesen …

Arginin: Sollte es als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen werden?

L-Arginin ist eine der 20 Aminosäuren, aus denen unsere Proteine bestehen. Die gleichen Aminosäuren gibt es in verschiedenen Kategorien, die als essentiell und nicht essentiell bezeichnet werden. Der Körper synthetisiert die nicht-essentiellen Aminosäuren. Während unsere tägliche Nahrung uns mit den essentiellen Aminosäuren versorgt. Was ist L-Arginin? L-Arginin ist eine semi-essentielle Aminosäure. Das bedeutet, dass sie … Weiterlesen …

Lashilé, sternförmige Gummies, um uns die Augen zu öffnen!

Da Schönheit vor allem von innen kommt, macht Lashilé Beauty die Einnahme von Nahrungsergänzungsmitteln zu einem echten Genussmoment! Heute werde ich für Sie zwei Produkte testen, die sich auf die Gesundheit und Schönheit der Haut konzentrieren: Good sun & Good skin. Sternförmige Gummibärchen, die uns den Tag versüßen sollen! Was ist Nutrikosmetik? Die Nutrikosmetik ist … Weiterlesen …

Muskatellersalbei, die Pflanze der Frauen schlechthin

Muskatellersalbei, die Pflanze der Frauen schlechthin

Zwischen Salbei und Muskatellersalbei ist es 10 zu 1. Wenn die Literatur voll von Informationen über den ersten ist, ist es klar, dass das absolute Minimum auf den zweiten fällt. Also werde ich mein Bestes tun, um die paar mageren Ereignisse zu erzählen, die hier und da über ihn aufgezeichnet wurden, um seine Geschichte zu erzählen. Eine kleine Geschichte Die … Weiterlesen …

Tanken Sie mit Vitall Mineralstoffe für den Winter

Tanken Sie mit Vitall+ Mineralstoffe für den Winter

Kälte, Grippe, Müdigkeit… Der Winter stellt unseren Organismus und unsere Moral auf eine harte Probe. Um der großen Kälte gelassener zu widerstehen und Ihnen zu helfen, die gängigen Saisonkrankheiten abzuwehren, setzen Sie auf die Nahrungsergänzungsmittel von Vitall ! Diemeisten Wintererkrankungen treten nämlich aufgrund vonMineral- und Vitaminmangel auf. Bis zum Beginn der wärmeren Jahreszeit ist es … Weiterlesen …

Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Algen?

Algen sind Pflanzen natürlichen Ursprungs, die im Wasser wachsen. Es gibt verschiedene Arten von Algen, darunter Grün-, Braun- und Rotalgen. Sie werden auch als Thallophyten bezeichnet und bestehen nur aus dem Thallus. Sie haben also keine Wurzeln, Stängel oder Blätter, sondern nur einen vegetativen Apparat. Seit ihrer Entstehung vor über einer Milliarde Jahren haben sie … Weiterlesen …

Meeresplasma: hypertonisch oder isotonisch?

hypertonisches oder isotonisches Meeresplasma einzunehmen

Wir leben in einer Zeit, in der die Erhaltung des Gleichgewichts der Biodiversität unabdingbar geworden ist. Diese Notwendigkeit betrifft das Überleben unserer Spezies ebenso wie das des Planeten . Die Wiederverbindung mit der Natur war noch nie so wichtig. Die Wissenschaft ist Zeuge und schlägt Lösungen vor, um Mensch und Natur zu verbinden . Dieser Prozess beginnt mit Forschung und Therapie, um Mensch und Meer in Einklang zu bringen . Der Ozean, Ursprung des … Weiterlesen …

Vitamine A, E und C. Wo finden Sie diese antioxidativen Vitamine?

Vitamin A Dieses Vitamin ist in unserem Körper unter anderem in Form von Retinol vorhanden. Leider werden diese Moleküle durch den Sauerstoff in der Luft verändert, daher ist es wichtig, unseren Bedarf täglich zu decken. Dieses Vitamin ist essentiell für unser Sehsystem und jeder Mangel kann recht schnell zur Erblindung führen oder bei länger anhaltendem Mangel … Weiterlesen …

Wie kann ich nach einem Virus wieder in Form kommen?

In Zeiten, in denen Viren hartnäckiger und einflussreicher zu sein scheinen als je zuvor, ist das Wiedererlangen der eigenen Fitness nach einer Viruserkrankung zu einer wichtigen Herausforderung für die öffentliche und persönliche Gesundheit geworden. Nehmen Sie zum Beispiel Pauline, die vor kurzem an einer schweren Erkältung litt und nun darum kämpft, ihre Energie und Vitalität … Weiterlesen …

Wählen Sie Ihre Eisen-basierte Nahrungsergänzung im Winter

Complément aliemntaire fer santé hiver

Eisen ist ein wesentliches Spurenelement, d.h. ein Stoff, der in kleinen Mengen innerhalb des Organismus vorhanden ist und für sein ordnungsgemäßes Funktionieren unerlässlich ist. Spielt eine wichtige Rolle in der Konstitution von roten Blutkörperchen, ist es für seine Vorteile auf die allgemeine Vitalität anerkannt. Wie alle Spurenelemente wird Eisen nicht in ausreichender Menge vom Organismus … Weiterlesen …

Warum wählen Sie Ihre Gesundheitsprodukte mit einem Bio-Label?

Die Bio-Landwirtschaft entstand aus der Initiative von Agronomen, Ärzten, Landwirten und Verbrauchern, die in den 1920er Jahren neue Denkansätze auf der Grundlage ethischer und ökologischer Prinzipien hervorbrachten und eine alternative Art der landwirtschaftlichen Produktion initiierten, bei der die Bodenbearbeitung, die Selbstversorgung und die Achtung des natürlichen Gleichgewichts im Vordergrund standen. In den 1970er Jahren beeinflussten … Weiterlesen …

5 natürliche Tipps, um schwanger zu werden

Découvrez nos conseils pour augmenter votre fertilité et espérer tomber enceinte

Möchten Sie Ihre Chancen, schwanger zu werden, optimieren und die körperliche und geistige Gesundheit Ihrer Partnerschaft verbessern, um Ihrem zukünftigen Sprössling nur das Beste mitzugeben? Entdecken Sie in diesem Artikel Ratschläge zur Lebenshygiene und zu den Einstellungen, die Sie vor der Empfängnis einnehmen sollten, um die Fruchtbarkeit zu steigern , eine unbeschwerte Schwangerschaft zu erleben … Weiterlesen …