Azúcar: ¿Cómo liberarse de su dominio?

Reducir nuestra ingesta de azúcares añadidos es una excelente opción para llevar una dieta y un estilo de vida más saludables. Obviamente, sus efectos negativos en nuestro cuerpo son reales. Por eso es importante reducir su consumo diario. El azúcar añadido, “escondido” en mi plato Los azúcares añadidos se mezclan en los alimentos y bebidas … Leer más

Centrarse en el aceite de calófilo

¿Qué es el aceite de calófilo? También conocido como Calophyllum inophyllumel Calophyllum inophyllum es unaplanta de un árbol tropical. Se encuentra generalmente en el sur de Asia y en la Polinesia. Pero también es posible encontrarla en otros países como Guadalupe, Nueva Caledonia, Madagascar o en la isla de Reunión. También se conoce como Galba, … Leer más

Un botiquín de primeros auxilios para su mascota

Ya sea por atrapar garrapatas en los arbustos, por sufrir pequeños arañazos en una excursión o por ingerir algo que no debería, tu enérgico amigo peludo está obligado a meterse en algunas situaciones incómodas. Y cuando se produzcan estas pequeñas molestias, te alegrarás de tener a mano un botiquín específico. Por lo general, esto le … Leer más

¿Cómo prepararse para la temporada de invierno?

Puede ser difícil abordar una nueva temporada. Especialmente cuando la transición estacional implica el invierno. Todas las condiciones invernales contribuyen a debilitar su cuerpo. A medida que se acerca el invierno, el cuerpo empieza a sentir los efectos del cambio de estación. Tu metabolismo tiende a ralentizarse. El frío y el viento del invierno hacen … Leer más

Isis pharma : El equilibrio natural de la piel

Isis pharma es un laboratorio familiar francés comprometido con el servicio a los pacientes. Desde hace más de treinta años, Isis pharma estudia los mecanismos naturales y los trastornos de la piel. Todo ello con el objetivo de proteger y restablecer su equilibrio. Un historial de pieles sensibles La piel sensible no es una enfermedad … Leer más

Masaje para cuidar a los bebés

El masaje es , de hecho, un intercambio táctil muy relajante y especial que tiene muchos beneficios. Tanto para nosotros como para los bebés. En cuanto a los bebés, el masaje les ayuda a ganar peso, reduce el estrés, estimula la circulación sanguínea y contribuye a la calidad de su sueño… Además, el masaje es … Leer más

La dieta Paleo AIP en el tratamiento de las enfermedades autoinmunes

El protocolo AIP es un enfoque dietético y de estilo de vida diseñado para reducir la intensidad de los síntomas causados por enfermedades autoinmunes. Aunque los estudios sobre este protocolo son todavía limitados, muchas personas que han seguido este método dietético han observado una notable mejoría de su estado general y una reducción de sus … Leer más

¿Para qué sirven las bayas y las semillas?

La naturaleza está llena de alimentos comestibles y sabrosos. Nos permite recurrir a una dieta 100% orgánico. Todos buscamos bienestar prestando atención a lo que comemos y a lo que es bueno para nuestra salud. No somos inmunes a diabetesy las enfermedades cardiovasculareshipertensión enfermedades cardiovasculares y sobrepeso. Teniendo esto en cuenta, las bayas y las … Leer más

¿Debo hidratar mi piel grasa?

Hay una glándula sebácea en cada poro de la piel. La propia glándula produce aceites naturales llamados sebo. Esto mantiene la piel hidratada y sana. Sin embargo, en algunos casos, estas pequeñas glándulas pueden empezar a producir demasiado sebo. Esto se llama piel grasa. ¿Por qué tengo la piel grasa? Para regular la producción de … Leer más

Los beneficios del cepillado en seco

El cepillado en seco es una técnica derivada de la medicina ayurvédica. Auténtico ritual de belleza, el cepillado en seco ofrece numerosos beneficios, sobre todo para la piel y la circulación sanguínea y linfática. ¿Qué es el cepillado en seco? El cepillado en seco exfolia la piel. Las personas que se cepillan en seco utilizan … Leer más

Recuperar el confort articular con la gemoterapia

Cuando se trata de dolores y molestias articulares, la gemoterapia está demostrando ser un método natural y eficaz. En este artículo analizaremos cómo este método suave, basado en el uso de yemas y brotes jóvenes de plantas, puede ayudar a aliviar los síntomas articulares. También examinaremos productos específicos de gemoterapia y consejos para mantener la … Leer más