¿Cómo hacer un producto anticelulítico en casa?

La celulitis, también conocida como hoyuelos o piel de naranja, es el resultado de un cambio en la estructura del tejido graso bajo nuestra piel. De hecho, da a la piel un aspecto bastante antiestético. Se encuentra sobre todo en la parte posterior de los muslos y en las nalgas, pero también puede afectar a … Leer más

Ácido azelaico: ¡suave con la piel, duro con las manchas!

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Si sufres acné, hay una serie de productos que pueden ayudarte a domar tu piel. Limpiadores, mascarillas, lociones, sueros, protectores solares y cremas: ¡hay tantas opciones a su disposición! La eficacia de estos productos reside en la elección de sus principios activos, como la vitamina A o la vitamina C. Aunque la atención se centra … Leer más

Tintes vegetales para fortalecer el cabello

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Los aficionados a la coloración del cabello disponen actualmente de una amplia gama de productos de coloración en el mercado. Sin embargo, no siempre es fácil saber qué producto es el mejor para tu tipo de cabello. Desgraciadamente, algunos de ellos pueden dañar tanto la fibra capilar como el cabello efectos secundarios en la fibra … Leer más

Trastornos de la alimentación: enfoque en la anorexia

La anorexia parece haber existido desde el principio de los tiempos. Ya sea por religión, por motivos de salud, por una preocupación obsesiva por engordar, por una disfunción hormonal o por cualquier otra cosa, la gente pierde la vida matándose literalmente de hambre, aunque no les falte de nada. Durante mucho tiempo atribuimos la anorexia … Leer más

¿Cómo se recupera el equilibrio hormonal cuando se deja de tomar la píldora?

¡Detengan la píldora! ¿Una decisión que está considerando? Ya sea por su salud, para tener un bebé o simplemente por pura voluntad, no es una mala decisión. Por el contrario, libérate de la carga de las hormonas. Sí, todavía tenemos ese miedo al cambio y a las consecuencias que pueda tener en el cuerpo. Pero … Leer más

¿Cómo elijo la base de maquillaje adecuada para mi tono de piel?

Encontrar el color de base adecuado para tu tono de piel es bastante sencillo, siempre y cuando sepas cómo hacerlo De lo contrario, se pueden cometer errores muy rápidamente, provocando demarcaciones desagradables que todos preferiríamos evitar (¡sólo piensa en la mirada inflexible del espejo retrovisor de tu coche! ). En esta sección, encontrarás todos los … Leer más

¿Yuda Whole 30 a perder peso ?

whole 30

El programa Whole30 es una estricta dieta de eliminación de 30 días. Muchas personas recurren a este tipo de dieta para perder peso o solucionar problemas digestivos recurrentes. Este plan de alimentación invita a eliminar el azúcar, el alcohol, los cereales, los productos lácteos, las legumbres y los aditivos durante un mes. Cabe señalar que … Leer más

Aseo en casa para cuidar a nuestros animales

Retozando, revolcándose, retozando… ¿Cómo culpar a nuestra mascota cuando se ensucia? Todos sabemos que es una criaturita parecida a un niño, que se pasa la mayor parte del tiempo jugando y correteando, ¡sobre todo entre la suciedad y el polvo! Cuando te enfrentas a tu pequeña bola de pelo, tienes que tomar una decisión: lavarlo … Leer más

¿Qué cepillo eléctrico elegir?

Una buena higiene bucal pasa inevitablemente por la compra de un cepillo de dientes de calidad. Hoy en día, los especialistas aconsejan a los consumidores recurrir a los modelos eléctricos. Esto se debe a que tienen muchas ventajas y son mucho más eficaces. En el mercado hay diferentes variantes de este dispositivo, y la elección … Leer más

¿Cómo deshacerse del estrés de la vuelta al cole?

La vuelta al cole, la vuelta a la escuela, la vuelta al trabajo… Sólo con oír estas palabras nos sentimos un poco tristes. Tendremos que decir adiós a la comodidad de las vacaciones, al sol y a la ociosidad del verano. Ya estamos pensando en la rutina “metro-trabajo-dormir ” que nos espera. Es normal que … Leer más

Cero residuos incluso para las compresas

Es hora de volver a la naturaleza. Precisamente por eso nacióel “residuo cero“. Este concepto aboga por un enfoque que minimice el impacto perjudicial de nuestros patrones de consumo en el medio ambiente. En otras palabras, un estilo de vida que hay que adoptar para cuidar nuestro planeta. En lo que respecta a la protección … Leer más