Comer ecológico para un bienestar natural

En el mundo actual, donde la contaminación está en todas partes y abundan los alimentos procesados, es imperativo que prestemos especial atención a lo que comemos. Cada vez son más las personas que se decantan por un enfoque ecológico de la alimentación y eligen comer de forma orgánica en beneficio de su salud y bienestar. … Leer más

Plantas adaptógenas: ¿qué son?

Las plantas adaptógenas, un tesoro de la naturaleza a menudo ignorado, ofrecen multitud de beneficios para nuestra salud ybienestar. En este mundo moderno, en el que el estrés y la fatiga se han convertido en algo habitual, el descubrimiento y el uso de remedios remedios naturales para contrarrestar estas dolencias es de vital importancia. Las … Leer más

Las diferentes técnicas de obtención de aceites esenciales

L'image représente des huiles essentielles ainsi que des pantes aromatiques

Un aceite esencial es un líquido odorífero, de fluido a espeso, con un color que varía según la planta de origen. Es segregado por células especializadas. Se encuentra en distintas partes de la planta: las hojas (como la menta y la albahaca), las flores (como la lavanda y el ylang ylang) y la madera (cedro … Leer más

Mis tres aceites esenciales favoritos para el invierno

El invierno ya está aquí y todos empezamos a temer los pequeños problemas que puede acarrear: resfriados, mocos, tos, dolores de garganta… ¡Todos los conocemos de memoria! Afortunadamentearomaterapia está ahí para aliviarnos de todas estas pequeñas dolencias cotidianas. En este artículo, vamos a ver los tres aceites esenciales para pasar el invierno para pasar el … Leer más