El cabello siempre ha formado parte de la belleza de cada individuo. En nuestras culturas, se asocia a menudo con el estado de salud, así como con la expresión de la personalidad. Por eso nos cuesta aceptar que nuestra densidad capilar disminuya con los años. Incluso a los menos preocupados por su aspecto les cuesta … Leer más
Guggul es el nombre que recibe una resina amarillenta segregada por un pequeño arbusto espinoso de mirra llamado Commiphora mukul. Actualmente se cultiva en el norte de la India, donde es muy apreciado por su uso en medicina tradicional. En resumen, la raíz de guggul se utiliza principalmente en la medicina ayurvédica como agente antibacteriano … Leer más
Para pasar el invierno con un bebé, es fundamental adoptar la técnica de la cebolla a la hora de vestirle, superponiendo prendas cálidas y naturales para regular su temperatura corporal. Reforzar el sistema inmunitario con los fortificantes adecuados y mantener una rutina de salidas regulares, a pesar del frío, son cruciales para la salud del … Leer más
¿Es posible mejorar la salud mientras se disfruta de una comida sabrosa? Cuando hablo de mejorar la salud, no me refiero sólo a perder peso, sino a cuidar el cuerpo, mantenerlo libre de enfermedades e incluso curarlo si es necesario. Todo esto es posible añadiendo aceites esenciales a su cocina. Aceites esenciales Los aceites esenciales … Leer más
Cuando nos maquillamos, aunque sea un poco, nos sentimos más audaces y seguras de nosotras mismas. Dar brillo a nuestro rostro, añadir un poco de color a nuestra tez, nos aporta una sensación de plenitud. Sin embargo maquillaje exitoso requiere los productos adecuados para el estado de nuestra piel. Cuando tenemos la piel seca, nuestro … Leer más
En vísperas de Navidad, los estuches de bienestar y los productos de belleza son los regalos preferidos. Entre las opciones, los estuches regalo de Sanoflore y Garancia ofrecen tratamientos para una piel radiante, mientras que Caudalie propone un tratamiento antiedad con Resveratrol. Los productos Nuxe y el set de aromaterapia Puressentiel harán las delicias de … Leer más
Somnolencia, cataplejía, alucinaciones… La narcolepsia puede causar numerosos problemas. Este trastorno del sueño puede desencadenarse en cualquier momento del día. Y, por desgracia, no hay mucho que se pueda hacer al respecto. A menudo nos sentimos indefensos ante esta enfermedad y no tenemos ningún control, o eso creemos. De hecho, aunque este trastorno es un … Leer más
Ya sea que haya decidido dejar de fumar o apoyar a sus seres queridos para que dejen de fumar , ¡Bravo! Y gracias ! No solo contribuyes al establecimiento de una vida saludable , sino que también cuidas a los que te rodean e incluso a las generaciones futuras. Hoy en día, esta iniciativa es un acto de benevolencia muy apreciado, en este mundo se celebra el regreso a … Leer más
Las terribles consecuencias del mal hábito de fumar son motivo suficiente para dejar de fumar y mejorar su calidad de vida. Sin embargo, dejar de fumar no siempre es fácil, y las personas adictas al cigarrillo no lo consiguen tan fácilmente. En cualquier caso, nunca es demasiado tarde para dejar de fumar y beneficiarse casi … Leer más
Hoy en día, cada vez más jóvenes sucumben a la moda de los tatuajes. Pero tatuarse no es un acto trivial. Acontecimientos significativos, necesidades estéticas, estilo de vida… Las razones de esta elección son muy diversas y justificadas, desde un punto de vista estrictamente subjetivo. Además de dejar una marca de por vida en la … Leer más
Resfriados, gripe, alergias… El invierno es sinónimo de diversas molestias. Para mantenerse en forma durante esta estación, existen algunas vitaminas eficaces. Las mejores son las vitaminas C , B y D, que conviene tomar a diario para cuidar el organismo. Céntrate en las vitaminas C, B y D, fuentes de numerosos beneficios para combatir el … Leer más
El agua termal, extraída directamente de manantiales subterráneos, ofrece un sinfín de beneficios para la piel gracias a su rico contenido en minerales y oligoelementos. Sin procesar, ayuda a aliviar las irritaciones cutáneas, facilita el desmaquillado y perfecciona el peinado como producto natural para el cuidado de la piel. Cuando se utiliza en forma de … Leer más
Al igual que la preciosa jalea real, el propóleo es un tesoro de la colmena, apreciado por sus múltiples virtudes. Preparado cuidadosamente por las abejas obreras, procede de sustancias resinosas recogidas de las yemas y la corteza de los árboles. Esta sustancia rica y compleja es famosa por su poderoso potencial energético y sus propiedades … Leer más
Proteger la piel de los rayos UV es esencial para prevenir el envejecimiento cutáneo y reducir el riesgo de cáncer, en particular de melanoma, el tipo más grave que puede metastatizar rápidamente. El diagnóstico precoz mediante la regla ABCDE y los tratamientos adecuados, como la cirugía, la inmunoterapia o la terapia fotodinámica, aumentan las posibilidades … Leer más
La garcinia cambogia o tamarindo malabar es una pequeña fruta originaria de la India y de ciertas regiones tropicales de Asia. De hecho, esta fruta se parece a una calabaza en miniatura, que mide unos 5 cm. Es muy apreciado por su sabor cítrico. Pero lo que lo hace tan popular en Occidente es su … Leer más
Durante la temporada de frío, nunca estamos a salvo de un resfriado, una tos o incluso algo más grave. Por eso es importante fortalecer nuestro cuerpo. Cuanto más fuerte sea, más probable será que podamos evitar diversas enfermedades. Tener un cuerpo en forma depende en gran medida de nuestra ingesta nutricional, porque la salud y … Leer más
Para evitar la creciente epidemia de obesidad infantil para evitar la creciente epidemia de obesidad, es importante fijarse en lo que nuestros hijos deben comer en lugar de centrarse en lo que no deben comer. De hecho, centrarse en las privaciones no es la mejor estrategia ni para un niño ni para un adulto. ¿Cuál … Leer más
Tras un verano especialmente caluroso y soleado, es hora de acostumbrarse a que pronto llegará el invierno. Una estación sombría y gris que favorece la falta de sol. Una carencia de vitamina D que fragiliza nuestro organismo. Es en estos momentos cuando debemos cuidar nuestro sistema inmunitario. Para reforzar tu sistema inmunitario y protegerte de … Leer más
Nueva temporada, nueva tendencia… ¡Uy! ¡Es invierno! Estamos revisando nuestros conjuntos, nuestros zapatos y nuestros accesorios brillantes para sentirnos siempre tan guapas como siempre, sea cual sea la estación. ¿Y el maquillaje? Para algunas de nosotras, el maquillaje es esencial, porque refleja nuestra personalidad. También es una forma de influir en nuestra imagen y autoestima. … Leer más
Reducir nuestra ingesta de azúcares añadidos es una excelente opción para llevar una dieta y un estilo de vida más saludables. Obviamente, sus efectos negativos en nuestro cuerpo son reales. Por eso es importante reducir su consumo diario. El azúcar añadido, “escondido” en mi plato Los azúcares añadidos se mezclan en los alimentos y bebidas … Leer más