¿Cómo tratar la migraña oftálmica de forma natural?

Las migrañas oftálmicas suelen producirse tras la exposición a una luz brillante y agresiva o a un ruido excesivo, o están provocadas por el calor y/o el estrés. Es una afección frecuente que afecta por igual a niños, hombres y mujeres. Aunque las migrañas oftálmicas pueden ser muy incapacitantes en el momento del ataque, no son graves. Es similar a la migraña clásica, salvo que comienza con síntomas visuales como el deslumbramiento.

Migraña oftálmica: definición, síntomas y causas

La migraña oftálmica es un término común para la migraña con aura visual. Por tanto, forma parte de la familia de la migraña, una enfermedad neurovascular. La migraña sin aura es la más frecuente (80-90% de los casos). Se trata de un dolor de cabeza muy específico que se presenta en ataques y suele ir acompañado de náuseas y vómitos.

La migraña con aura se denomina así por los impresionantes fenómenos neurológicos (problemas visuales, sensoriales, motores o temporales del habla) que preceden al dolor de cabeza, característico de la migraña. A veces, la fase de aura puede coexistir con la fase de cefalea: es lo que se conoce como migraña acompañada. En la migraña, el dolor de cabeza aparece cuando los pequeños vasos de la cabeza se dilatan (aumentan de tamaño). En caso de aura, esta fase de dilatación va precedida de una fase de vasoconstricción (los vasos se contraen, estrechando su diámetro). La fase de aura dura entre quince minutos y una hora antes de la aparición de la cefalea.

Sin un tratamiento adecuado, una crisis de migraña, con o sin aura, puede durar desde unas horas hasta tres días. Se trata de una enfermedad frecuente y benigna, pero a menudo incapacitante para la vida cotidiana.

Síntomas de la migraña oftálmica

La fase del aura comienza con trastornos visuales. Existen varios tipos de trastornos visuales, que pueden estar asociados o no:
– puntos brillantes (escotomas) ;
– “moscas” negras ;
– mancha negra, que divide el campo visual en dos y afecta a la visión hasta el punto de que puede ser imposible conducir, por ejemplo ;
– patrones geométricos.

También puede haber problemas de sensibilidad
– hormigueo ;
– entumecimiento.

También pueden producirse trastornos del lenguaje (dificultad o incapacidad para hablar).

Durante la fase de aura, el paciente no tiene dolor de cabeza. Es después de esta fase cuando puede aparecer la migraña. En la mayoría de los casos, el dolor de cabeza aparece y luego se intensifica gradualmente, alcanzando el dolor su punto álgido tras un periodo que varía de una persona a otra, desde unos instantes hasta varias horas.

Las migrañas se reconocen por su carácter pulsátil, su localización unilateral y ciertos fenómenos, como la sensación de clavarse un clavo en la cabeza. El dolor también puede sentirse en las sienes, en la parte posterior del ojo o detrás de la cabeza.

Causas de la migraña oftálmica

Hay muchas causas posibles de migraña oftálmica. Sin embargo, la causa principal es la vasoconstricción de las arterias del cerebro.

Los antecedentes familiares han demostrado que la migraña oftálmica es en parte hereditaria. Se cree que varios miembros de una misma familia están afectados. Sin embargo, ningún estudio científico serio lo ha confirmado con certeza.

También es una enfermedad muy femenina. Durante mucho tiempo se ha culpado a los estrógenos, hormonas que desempeñan un papel directo en la función cerebral. La relación se explica por el hecho de que nuestras neuronas tienen receptores que captan los estrógenos. Las mujeres tienen muchas más probabilidades de que se les diagnostique esta afección que los hombres. Las migrañas oftálmicas se confunden muy a menudo con las migrañas catameniales. Estas últimas están vinculadas únicamente a los ciclos menstruales. Cuando los niveles de estrógenos descienden de forma natural o cuando se deja de tomar la píldora (unos días antes o al inicio del periodo), se producen cambios en el cerebro que provocan migrañas en algunas mujeres.

También sabemos que la migraña es una enfermedad genética. Las investigaciones actuales han identificado una anomalía en un locus del cromosoma 8.

No hay que confundir las causas de la migraña con los factores que desencadenan el ataque.

¿Qué factores favorecen una crisis de migraña oftálmica?

– Estrés de diversos tipos, incluida la ansiedad en previsión del ataque;
– Consumo de alcohol o vino;
– El ayuno;
– Dormir poco o demasiado
– Ciertos ruidos;
– Olores fuertes;
– Destellos de luz (estroboscópicos, etc.);
– La menstruación (unos días antes, durante o después). La bajada brusca de estrógenos en el momento de la menstruación desencadena la crisis migrañosa;
– Anticoncepción medicamentosa;
– Variaciones climáticas;
– Cambios de ritmo;
– Ciertos alimentos como el chocolate y los productos lácteos;
– El tabaquismo.

Hay que reservar un lugar especial al estrés. Si bien es inexacto afirmar que el estrés es la causa de la migraña en un individuo, es justo decir que una situación estresante puede ser la causa de un aumento del número de ataques en un migrañoso y, sobre todo, que la migraña causa estrés. Un estilo de vida sano desempeña un papel fundamental en la aparición de las migrañas oftálmicas.

Tratamientos para aliviar la migraña oftálmica

Las migrañas oftálmicas también pueden tratarse con métodos naturales o técnicas de medicina alternativa. A las personas que sufren este tipo de cefalea se les aconseja tomar café o mojarse la cabeza y la cara con agua fría. Una consulta con un quiropráctico, acupuntor u osteópata también puede resultar eficaz.

Se recomienda encarecidamente no tomar ningún medicamento antes de que termine la fase del aura, cuando los vasos se contraen, ya que los fármacos, que son constrictores, contraerán aún más los vasos. En consecuencia, no tienen ningún efecto sobre el dolor de cabeza que aún no ha aparecido.

El tratamiento de la migraña con aura varía en función de las crisis, su duración, frecuencia e impacto en la vida cotidiana. Para aliviar los ataques, es eficaz el tratamiento con antiinflamatorios no esteroideos (ibuprofeno, ketoprofeno, aspirina) y/o triptanes (vasoconstrictores). La aspirina también se utiliza en combinación con antieméticos (medicamentos contra los vómitos y las náuseas). Durante un ataque, dormir en una habitación tranquila a oscuras puede ayudar a soportar el dolor u optimizar el efecto de la medicación adecuada.

Homeopatía

Como complemento del tratamiento adecuado y en función de los síntomas, tome uno de los siguientes:
– cuando la migraña comienza por encima de la órbita del ojo derecho: 2 gránulos de Sanguinaria 5 CH en el momento de la migraña;
– si el dolor es principalmente en el lado derecho: Lycopodium 9 CH, 2 gránulos 3 veces al día o 1 dosis a la semana;
– cuando la migraña comienza por encima de la órbita izquierda: 2 gránulos de Spigelia 5 CH en el momento del ataque;
– si el dolor se desplaza de izquierda a derecha en la cabeza: 2 gránulos de Lac caninum 9 CH en el momento de la migraña.

Aromaterapia

La migraña oftálmica es una afección cuyos síntomas pueden reducirse tomando aceites esenciales. El uso de algunos de estos aceites puede ayudar a que el ataque desaparezca.

En nuestra farmacia ecológica en línea, por ejemplo, puede encontrar :

• aceite esencial de lavanda verdadera:

Este aceite contiene principios activos como el linalool, que le confiere propiedades vasodilatadoras y sedantes. También se dice que favorece el sueño y una mejor gestión del estrés. La ansiedad y el miedo, que pueden ser factores desencadenantes, se reducen. La lavanda verdadera inhibe la sensación de dolor y estabiliza el estado emocional de la persona. Más información: Pranarom Verdadero aceite esencial de lavanda 10 ml

• aceite esencial de menta piperita:

Este aceite esencial es la referencia en materia de dolores de cabeza. Tiene un alto contenido en mentol, que inhibe la transmisión del dolor actuando sobre los receptores del dolor. También es un potente antiinflamatorio que calma la inflamación neuronal. Su acción es rápida y duradera. Para ver : Puressentiel aceite esencial de menta piperita bio 10 ml

• aceite esencial de manzanilla romana

Las virtudes del aceite esencial de manzanilla romana fueron descubiertas por Galeno, un famoso médico griego. Ya entonces la utilizaba para tratar los dolores de cabeza, las migrañas pertinaces y las neuralgias. Se atribuye a la manzanilla romana propiedades que calman la actividad del sistema nervioso central. Por tanto, actúa como analgésico y antiespasmódico. Pruebe: Docteur Valnet aceite esencial de manzanilla romana bio 5 ml o Arko Essentiel aceite esencial de manzanilla romana 5 ml

• aceite esencial de albahaca:

El aceite esencial de albahaca es rico en metilcavicol, un ingrediente cuyos principios activos actúan como un potente antiespasmódico. Se cree que la albahaca previene la contracción de los músculos que rodean los vasos sanguíneos. Al linalol, también presente en este aceite, se le atribuyen propiedades relajantes y calmantes. Se cree que ayuda a combatir la ansiedad y el estrés que pueden provocar un ataque de migraña oftálmica. Ver también Phytosun Aceite esencial de albahaca 10 ml

Los aceites esenciales deben manipularse con cuidado. Pueden provocar reacciones alérgicas, por lo que suele ser aconsejable probarlos antes de utilizarlos. Basta con aplicar una gota de aceite en el pliegue del codo y esperar 48 horas. Si no se produce ninguna reacción cutánea, puede consultar a su farmacéutico sobre la dosis correcta para una migraña oftálmica. Por supuesto, los aceites esenciales no están recomendados para mujeres embarazadas o en periodo de lactancia, ni para niños menores de 6 años.

Fitoterapia

Las plantas siempre han formado parte de la medicina alternativa, y pueden utilizarse como posibles tratamientos para todo tipo de enfermedades. De hecho, ciertas plantas son las más indicadas cuando se sufre una migraña oftálmica.

Las infusiones de menta pueden prevenir los ataques, pero también calmarlos cuando ya están presentes. También pueden actuar sobre una de las posibles causas de la migraña oftálmica: la digestión. Comer en exceso puede desencadenar una crisis, por lo que tomar una infusión de menta como Médiflor infusión menta 24 sobres, por ejemplo, garantizará una mejor digestión y reducirá el riesgo de sufrir una migraña oftálmica.

Otra planta puede ser su aliada para combatir los síntomas de la migraña oftálmica: la matricaria. Esta planta fue utilizada en la antigüedad grecolatina y posteriormente por los herbolarios europeos, pero en los años 90 se hizo especialmente popular para prevenir los ataques de migraña. La reputación de la planta está bien establecida. Se dice que reduce la intensidad y la frecuencia de los ataques de migraña. Está disponible en forma de cápsulas. Por ejemplo, tome Naturactive Elusanes matricaria 30 cápsulas.

Se dice que el crisantemo Parthenium tiene importantes propiedades antiinflamatorias y puede calmar los impulsos causados por los dolores de cabeza. Al igual que la menta, puede tomarse en infusión.

Casi todos hemos experimentado alguna vez dolores agudos y sensaciones de presión en la frente y las sienes. Las migrañas oftálmicas se caracterizan por las alteraciones visuales que provocan antes de los dolores de cabeza.

Para más información, pida consejo a su farmacéutico.