Nuestras plantas de hígado para una desintoxicación suave

Con la llegada de la primavera, los anuncios que exaltan los méritos de las plantas que drenan el hígado están comenzando a fluir. La elección de una planta no es el resultado de la casualidad o de algunas lecturas encontradas aquí y allá en la red. Cada planta tiene propiedades específicas. Estos dependen en particular de los ingredientes activos que lo componen, y el conocimiento de su temperamento, así como de su campo naturopático, es esencial para hacer una elección coherente.

El propósito de este artículo es presentarles brevemente cuatro plantas locales que tienen una acción sobre la esfera hepática y mostrar sus especificidades. De ninguna manera reemplaza el consejo de un herbolario naturópata, el único que podrá finalmente ofrecerle la forma galénica y la dosis adecuada.

Las propiedades hepatobiliares de la alcachofa

La alcachofa es colagoga , anfocolerética (regulación de la coleresis), colecistocinética además de anticolestática , gracias a los flavonoides (luteolin flavonol) que contiene. Este aumento en la secreción y eliminación de ácidos biliares explica la eficacia de la alcachofa en la dispepsia (dolor, malestar, sensación de ardor en el abdomen, náuseas, vómitos, etc.) y en el síndrome de colon irritable (distensión abdominal, dolor abdominal, estreñimiento , etc).

En 2003, un ensayo multicéntrico, doble ciego, controlado con placebo y aleatorizado, realizado durante 6 semanas en 244 pacientes con dispepsia funcional, demostró notablemente una eficacia estadísticamente significativa del extracto acuoso de hojas de alcachofa.

Antioxidante (con aumento de la glutatión peroxidasa), el extracto etanólico tiene la actividad antioxidante más poderosa . Los extractos acuoso y etanólico de las hojas de Cynara scolymus inhiben in vitro la producción basal y estimulada de especies reactivas de oxígeno (ROS) en células endoteliales y en monocitos, de forma dosis-dependiente, lo que demuestra que la alcachofa ejerce marcadas propiedades protectoras frente a la oxidación . estrés inducido por mediadores inflamatorios y colesterol LDL oxidado. Las actividades antioxidantes de la planta., destacado por una docena de estudios a principios de la década de 2000, también están relacionados con sus flavonoides y compuestos fenólicos.

Hepatoprotector (al inhibir las proteínas quinasas intracelulares, al inhibir la nitrosación y al inducir la apoptosis), la hoja de alcachofa promueve la regeneración hepática .

Las propiedades hepáticas del cardo mariano

Acción hepatoprotectora para una buena desintoxicación:

La silimarina contenida en el cardo mariano protege el hígado por diferentes mecanismos:

• Estabilización de la membrana plasmática del hepatocito. Inhibe la absorción de ciertas toxinas como las de amanita phalloides, por ejemplo, impidiendo que se adhieran a la superficie celular y bloqueando el sistema de transporte de membrana de estos venenos.
• La captura de muchos radicales libres a través de la formación de compuestos más estables y menos reactivos. También ayuda a mantener el nivel de glutatión y superóxido dismutasa en el hígado.
• El aumento, in vitro , de la síntesis de proteínas de los hepatocitos gracias a la estimulación que ejerce sobre la ARN polimerasa 1 que interviene en la síntesis de los ARN ribosómicos. En última instancia, esto aumentaría la síntesis de proteínas, lo que ayudaría a aumentar las capacidades de regeneración del hígado.

Un metanálisis de ensayos controlados aleatorios realizado en 2019 con 1198 personas con tuberculosis no solo mostró que la silimarina del cardo mariano tiene actividad profiláctica contra el daño hepático inducido por fármacos antituberculosos, sino que también mejora la función hepática en los pacientes tratados.

Acción protectora y curativa contra las toxinas para limpiar las funciones hepáticas:

La toma de silibina mejora significativamente el estado de salud de las personas intoxicadas por amanita phalloides tras el fracaso de un tratamiento de referencia. La silimarina en realidad protege al hígado contra el daño inducido por el paracetamol, la azidotimidina (AZT), el paracetamol, el etanol y la D-galactosamina.

Acción colagoga para descongestionar:

Al promover la expresión de membrana de la bomba de exportación de sales biliares que permite la eliminación de la bilis , la silimarina protege in vivo en particular de la colestasis inducida por estrógenos.

Actividad de estimulación de la función de secreción/excreción del diente de león

A nivel hepático biliar, el diente de león actúa con un efecto colagogo así como una actividad colerética leve . Esta planta se utiliza desde hace mucho tiempo para estimular la secreción de bilis.

Detoxificante , la acción de esta planta se ejerce en particular al nivel de la fase 2, con una inducción enzimática muy significativa de UDP-glucoronosil transferasa (+ 244% en comparación con el grupo de control). A nivel de fase 1, se observa una disminución significativa a nivel de la actividad de CYP1A2 y CYP2E, mientras que no se observa acción sobre CYP2D y CYP3A.

Las propiedades hepáticas del Romero

Hepatoprotección:

Este efecto del romero está ligado tanto a la presencia de ácido carnósico, carnosol y ácido rosmarínico. La acción hepatoprotectora de los dos primeros de estos compuestos pasaría en parte por su capacidad para mantener y aumentar la actividad enzimática de la glutatión peroxidasa (GPx) y la superóxido dismutasa (SOD), cuya actividad se reduce en presencia de un veneno.

Desintoxicación hepática:

In vitro , el ácido carnósico y el carnosol son activadores enzimáticos de fase II. Además, el ácido rosmarínico puede activar tanto las enzimas de fase I (CYP) como las enzimas de fase II (glutatión S-transferasa y UPD-glucuronosiltransferasa).

 

 

Delphine L., naturópata