Le nostre piante di fegato per una delicata disintossicazione

Con l’avvicinarsi della primavera, cominciano a fluire pubblicità che esaltano i pregi delle piante drenanti il ​​fegato . La scelta di una pianta non è frutto del caso o di poche letture trovate qua e là in rete. Ogni pianta ha proprietà specifiche. Questi dipendono in particolare dai principi attivi che lo compongono, e la conoscenza del proprio temperamento oltre che del proprio ambito naturopatico è fondamentale per fare una scelta coerente.

Lo scopo di questo articolo è presentarvi in ​​breve quattro piante locali che hanno un’azione sulla sfera epatica , e mostrarne le specificità. Non sostituisce in alcun modo il consiglio di un erborista naturopata, che da solo sarà in grado di offrirti in definitiva la forma galenica e il dosaggio appropriato.

Le proprietà epatobiliari del carciofo

Il carciofo è colagogo , anfocoleretico (regolazione della coleresi), colecistocinetico oltre che anticolestatico , grazie ai flavonoidi (luteolin flavonol) che contiene. Questo aumento della secrezione e dell’eliminazione degli acidi biliari spiega l’efficacia del carciofo nella dispepsia (dolore, fastidio, sensazione di bruciore all’addome, nausea, vomito, ecc.) e nella sindrome dell’intestino irritabile (gonfiore, dolore addominale, stipsi , eccetera.).

Nel 2003, uno studio multicentrico, in doppio cieco, controllato con placebo e randomizzato, condotto per 6 settimane su 244 pazienti con dispepsia funzionale, ha dimostrato in particolare un’efficacia statisticamente significativa dell’estratto acquoso di foglie di carciofo.

Antiossidante (con aumento della glutatione perossidasi), l’estratto etanolico ha la più potente attività antiossidante . Gli estratti acquosi ed etanolici delle foglie di Cynara scolymus inibiscono in vitro la produzione basale e stimolata di specie reattive dell’ossigeno (ROS) nelle cellule endoteliali e nei monociti, in maniera dose-dipendente, il che dimostra che il carciofo esercita spiccate proprietà protettive nei confronti dell’ossidazione stress indotto da mediatori infiammatori e colesterolo LDL ossidato. Le attività antiossidanti della pianta, evidenziato da una dozzina di studi nei primi anni 2000, sono anche legati ai suoi flavonoidi e composti fenolici.

Epatoprotettiva (inibendo le protein chinasi intracellulari, inibendo la nitrosazione e inducendo l’apoptosi), la foglia di carciofo favorisce così la rigenerazione epatica .

Le proprietà epatiche del cardo mariano

Azione epatoprotettiva per un buon detox:

La silimarina contenuta nel cardo mariano protegge il fegato con diversi meccanismi:

• Stabilizzazione della membrana plasmatica dell’epatocita. Inibisce l’assorbimento di alcune tossine come quelle dell’amanita phalloides, ad esempio, prevenendone l’adesione alla superficie cellulare e bloccando il sistema di trasporto di membrana di questi veleni.
• L’intrappolamento di molti radicali liberi attraverso la formazione di composti più stabili e meno reattivi. Aiuta anche a mantenere il livello di glutatione e superossido dismutasi nel fegato.
• L’aumento, in vitro , della sintesi delle proteine ​​epatocitarie grazie alla stimolazione che essa esercita sull’RNA polimerasi 1 coinvolta nella sintesi degli RNA ribosomiali. In definitiva, ciò aumenterebbe la sintesi proteica, contribuendo così ad aumentare le capacità di rigenerazione del fegato.

Una meta-analisi di studi randomizzati controllati condotti nel 2019 su 1198 persone con tubercolosi non solo ha mostrato che la silimarina del cardo mariano ha un’attività profilattica contro il danno epatico indotto da farmaci antitubercolari, ma migliora anche la funzionalità epatica nei pazienti trattati.

Azione protettiva e curativa contro le tossine per ripulire le funzioni epatiche:

L’ assunzione di silibina migliora significativamente lo stato di salute delle persone avvelenate da amanita phalloides dopo il fallimento di un trattamento di riferimento. La silimarina protegge effettivamente il fegato dai danni indotti da paracetamolo, azidotimidina (AZT), paracetamolo, etanolo e D-galattosamina.

Azione colagoga per decongestionare:

Promuovendo l’espressione di membrana della pompa di esportazione dei sali biliari che consente l’eliminazione della bile , la silimarina protegge in vivo in particolare dalla colestasi indotta dagli estrogeni.

Attività di stimolazione della funzione di secrezione/escrezione del tarassaco

A livello biliare epatico, il dente di leone agisce sia con un effetto colagogo che con una lieve attività coleretica . Questa pianta viene utilizzata da molto tempo per stimolare la secrezione della bile.

Disintossicante , l’azione di questa pianta si esplica in particolare a livello di fase 2, con un’induzione enzimatica molto significativa della UDP-glucoronosil transferasi (+ 244% rispetto al gruppo di controllo). A livello della fase 1, si osserva una diminuzione significativa a livello dell’attività di CYP1A2 e CYP2E, mentre non è stata osservata alcuna azione su CYP2D e CYP3A.

Le proprietà epatiche del rosmarino

Epatoprotezione:

Questo effetto del rosmarino è legato sia alla presenza di acido carnosico, carnosolo che acido rosmarinico. L’azione epatoprotettiva dei primi due di questi composti passerebbe in parte dalla loro capacità di mantenere e aumentare l’attività enzimatica della glutatione perossidasi (GPx) e della superossido dismutasi (SOD), la cui attività si riduce in presenza di un veleno.

Disintossicazione epatica:

In vitro , l’acido carnosico e il carnosolo sono attivatori enzimatici di fase II. Inoltre, l’acido rosmarinico è in grado di attivare sia gli enzimi di fase I (CYP) che quelli di fase II (glutatione S-transferasi e UPD-glucuronosiltransferasi).

 

 

Delphine L., naturopata