Olfactoterapia, el poder de sentir y el arte de sentir

“De todos los sentidos, el olfato es el que más me llama la atención. ¿Cómo huele, sabe, se convierte en perfume? ¿Cómo se matizan nuestros nervios? ¿Intérpretes sutiles y sublimes de lo que no se ve, no se oye, no se puede escribir con palabras? El olor sería como un alma, inmaterial. Estas frases de Marcel Hanoun , cineasta y pensador, ilustran poéticamente los misterios del olfato .

Olor en humanos

Según un estudio reciente, los humanos pueden distinguir un billón de olores diferentes . Durante mucho tiempo se consideró que el olfato era uno de los sentidos menos desarrollados en el hombre. Es cierto que nuestra mucosa nasal apenas representa más de 3 cm2, ¡frente a los 30 a 100 cm2 de los perros! Ciertamente, durante la evolución, hemos perdido muchos de nuestros genes olfativos (alrededor del 60% según los estudios más recientes), ya no usamos nuestro sentido del olfato para oler nuestra presa o para encontrar nuestro camino.

Sin embargo, el bebé humano, “el más bello de los mamíferos”, gatea, guiado por su olor, hasta el pecho de su madre desde los primeros minutos de vida. Se las arregla para reconocer el olor de su madre desde su tercer día de existencia. Los primeros lazos emocionales del ser humano pasan así por el sentido del olfato . El sistema olfativo es uno de los primeros en desarrollarse en el feto (a partir de su octava semana) y en el útero , los olores transmitidos a través del líquido amniótico le ofrecen sus primeras experiencias olfativas.

A medida que se desarrolla la vista, parece que el sentido del olfato disminuye en los seres humanos, especialmente porque nuestra sociedad moderna dificulta la vida con olores considerados “desagradables”, especialmente los olores corporales naturales.

Parece que las mujeres son mejores que los hombres (¡una vez más!) En “detectar, identificar, discriminar y memorizar olores”. ¡Esta delicadeza del olor femenino se puede multiplicar por 100 en ciertos momentos de su ciclo!

Olor, directamente relacionado con el cerebro.

Nuestra mucosa olfativa, ubicada en la cavidad nasal, está formada por receptores conectados directamente al bulbo olfatorio del cerebro. Estos receptores neurales se bañan en el moco acuoso secretado constantemente por las células glandulares y se renuevan cada dos o tres meses.

Las sustancias químicas volátiles olorosas presentes en el aire interactúan con los receptores olfativos y pueden desencadenar un impulso nervioso provocando una serie de reacciones bioquímicas antes de llegar a la región prefrontal del cerebro, que alberga el bulbo olfatorio. Este último clasifica y decodifica la información y luego la proyecta sobre las áreas corticales. Es el hipotálamo, la corteza y el sistema límbico los que los interpretan como olores significativos. La corteza, sede de la percepción racional, identifica y aumenta la conciencia del mensaje olfativo. El hipotálamo matiza “afectivamente” el mensaje olfativo. Cuando el sistema límbico, sede de la memoria emocional (hipocampo) y del placer, genera una respuesta bioquímica.

Así, el olfato es un sentido primario , directamente ligado a nuestro sistema límbico, a diferencia de la vista o el oído, que toma caminos más complejos.

A partir de esta observación, es fácil comprender cómo este significado, en conexión directa con nuestros recuerdos más profundos , puede influir en nuestro estado de ánimo, nuestro comportamiento y más nuestra salud en el sentido amplio. El estudio de los estados cerebrales muestra cómo los olores influyen en nuestra función respiratoria, nuestro ritmo cardíaco, nuestra mente …

Ciertas percepciones olfativas nos influyen sin que podamos hacerlas conscientes. A esto se le llama “efecto subliminal”.

Aceites esenciales, mensajeros de la memoria

Los aceites esenciales , moléculas aromáticas concentradas, constituyen por tanto un formidable soporte terapéutico. Sus innumerables campos de acción se encuentran en la olfatoterapia , actuando sobre las diversas funciones de nuestro organismo y reequilibrando nuestro terreno.

Las moléculas aromáticas son una forma de equilibrar nuestro sistema nervioso y nuestro comportamiento. Es una forma privilegiada de liberar ciertos bloqueos emocionales o de contrarrestar los fenómenos de adicción.

El trabajo del Dr. Beghin destaca la actividad de moléculas aromáticas en diferentes áreas del cerebro. Esta lectura tan interesante permite formular opciones terapéuticas específicas. Así, el Dr. Baudoux propone asociaciones moleculares para estimular o calmar nuestros diferentes cerebros. Por ejemplo, para liberar el cerebro derecho y dejar que surja nuestro sentido artístico, es beneficiosa una mezcla de aceites esenciales de lavanda verdadera ( Lavandula angustifolia ), cedro ( Cedrus Atlantica ), ylang-ylang ( Cananga Odorata ).

Olfatoterapia, una alternativa terapéutica

Por su vínculo directo con nuestro rinencefalo (cerebro límbico), la olfatoterapia constituye una auténtica alternativa terapéutica y permite aperturas aún mal medidas. Algunos experimentos se llevan a cabo con pacientes en coma para provocar reacciones, o con personas que han sufrido traumas físicos para ayudarles en su rehabilitación.

Salvador Dalí dijo que el olfato fue, entre nuestros cinco sentidos, el que nos dio “la mejor impresión de la eternidad”.

¿Quién nunca ha experimentado una inmersión en nuestros recuerdos íntimos después de una experiencia sensorial relacionada con una fragancia o un sabor que instantáneamente nos devuelve a un estado anterior, a una emoción, a un fragmento de vida?

Marcel Proust ha descrito maravillosamente este fenómeno con su Madeleine de Combray: “… en el mismo momento en que el sorbo mezclado de las migas de bizcocho me tocó el paladar, me estremecí, atento a lo extraordinario que pasaba en mí. Un delicioso placer me había invadido, aislado, sin la noción de su causa. Inmediatamente me hizo indiferente a las vicisitudes de la vida, sus desastres inofensivos, su brevedad ilusoria, como obra el amor, llenándome de una esencia preciosa: o más bien esa esencia no existía. Yo, ella era yo. Había dejado de sentirme mediocre, contingente, mortal. ¿De dónde podría haber venido esta poderosa alegría? “.

Es lo mismo para volver a conectar con una situación vivida, para volver a conectar con el origen de un miedo o, por el contrario, de una alegría o un estado de bienestar.

Entonces, ¡a sus viales! ¡Y déjate llevar!

 

Los aceites esenciales son remedios poderosos. Pídale consejo a su médico, naturópata o farmacéutico sobre cómo usarlo.

 

Arnaud. C. (Doctor en Farmacia)