Olfactoterapia, o poder de sentir e a arte de sentir

“De todos os sentidos, o olfato é o que mais me impressiona. Como o cheiro, o sabor, se transformam em perfume? Como nossos nervos ganham nuances? Intérpretes sutis e sublimes do que não pode ser visto, não pode ser ouvido, não pode ser escrito com palavras? O cheiro seria como uma alma, imaterial. Essas frases de Marcel Hanoun , cineasta e pensador, ilustram poeticamente os mistérios do olfato .

Cheiro em humanos

De acordo com um estudo recente, os humanos podem distinguir um trilhão de odores diferentes . Por muito tempo se considerou que o olfato era um dos sentidos menos desenvolvidos do homem. É verdade que nossa mucosa nasal dificilmente representa mais de 3 cm2, contra 30 a 100 cm2 nos cães! Certamente, durante a evolução, perdemos muitos de nossos genes olfativos (cerca de 60% de acordo com os estudos mais recentes), não usamos mais nosso olfato para cheirar nossas presas ou para encontrar nosso caminho.

No entanto, o bebê humano, “o mais belo dos mamíferos”, rasteja, guiado pelo seu cheiro, até o seio da mãe desde os primeiros minutos de vida. Ele consegue reconhecer o cheiro de sua mãe desde seu terceiro dia de existência. Os primeiros laços emocionais do ser humano passam, assim, pelo olfato . O sistema olfatório é um dos primeiros a se desenvolver no feto (a partir de sua 8ª semana) e, no útero , os odores veiculados pelo líquido amniótico oferecem a ele suas primeiras experiências olfativas.

À medida que a visão se desenvolve, parece que o sentido do olfato diminui nos humanos, especialmente porque nossa sociedade moderna torna a vida difícil com odores considerados “desagradáveis”, especialmente odores corporais naturais.

Parece que as mulheres são melhores que os homens (mais uma vez!) Na “detecção, identificação, discriminação e memorização de cheiros”. Essa sutileza do cheiro feminino pode ser multiplicada por 100 em determinados momentos do seu ciclo!

Cheiro, diretamente ligado ao cérebro

Nossa mucosa olfatória, localizada na cavidade nasal, é composta por receptores conectados diretamente ao bulbo olfatório do cérebro. Esses receptores neurais banham-se no muco aquoso constantemente secretado pelas células glandulares e são renovados a cada dois ou três meses.

As substâncias químicas odoríferas voláteis presentes no ar interagem com os receptores olfatórios e podem desencadear um impulso nervoso causando uma série de reações bioquímicas antes de atingir a região pré-frontal do cérebro, que abriga o bulbo olfatório. Este último classifica e decodifica as informações e, em seguida, as projeta nas áreas corticais. É o hipotálamo, o córtex e o sistema límbico que os interpretam como cheiros significativos. O córtex, sede da percepção racional, identifica e aumenta a consciência da mensagem olfativa. O hipotálamo tinge “afetivamente” a mensagem olfativa. Quando o sistema límbico, sede da memória emocional (hipocampo) e prazer, ele gera uma resposta bioquímica.

Assim, o olfato é um sentido primário , diretamente ligado ao nosso sistema límbico, ao contrário da visão ou da audição, que segue caminhos mais complexos.

Com base nessa observação, é fácil entender como esse significado, em conexão direta com nossas memórias mais profundas , pode influenciar nosso humor, nosso comportamento e mais nossa saúde em sentido amplo. O estudo dos estados cerebrais mostra como os odores influenciam nossa função respiratória, nossa frequência cardíaca, nossa mente …

Certas percepções olfativas nos influenciam sem que possamos conscientizá-las. Isso é chamado de “efeito subliminar”.

Óleos essenciais, mensageiros da memória

Os óleos essenciais , moléculas aromáticas concentradas, constituem portanto um formidável suporte terapêutico. Os seus inúmeros campos de ação encontram-se na olfactoterapia , atuando nas várias funções do nosso organismo e reequilibrando o nosso terreno.

As moléculas aromáticas são uma forma de equilibrar nosso sistema nervoso e nosso comportamento. É uma forma privilegiada de liberar certos bloqueios emocionais ou de combater o fenômeno do vício.

O trabalho do Dr. Beghin destaca a atividade de moléculas aromáticas em diferentes áreas do cérebro. Essa leitura muito interessante torna possível formular escolhas terapêuticas direcionadas. Assim, o Dr. Baudoux propõe associações moleculares para estimular ou acalmar nossos diferentes cérebros. Por exemplo, para liberar o lado direito do cérebro e deixar nosso senso artístico emergir, uma mistura de óleos essenciais de alfazema verdadeira ( Lavandula angustifolia ), cedro ( Cedrus Atlantica ), ylang-ylang ( Cananga Odorata ) é benéfica.

Olfactoterapia, uma alternativa terapêutica

Por sua ligação direta com nosso rinencéfalo (cérebro límbico), a olfactoterapia se constitui em uma alternativa terapêutica real e permite aberturas ainda mal mensuradas. Alguns experimentos são realizados com pacientes em coma para provocar reações, ou com pessoas que sofreram traumas físicos para auxiliá-los em sua reabilitação.

Salvador Dali disse que o olfato foi, entre os nossos cinco sentidos, aquele que nos deu a “melhor impressão de eternidade”.

Quem nunca experimentou um mergulho em nossas memórias íntimas após uma experiência sensorial relacionada a uma fragrância ou sabor que nos remete instantaneamente a um estado anterior, a uma emoção, a um fragmento de vida?

Marcel Proust descreveu maravilhosamente este fenómeno com a sua Madeleine de Combray: “… no momento em que o gole misturado das migalhas do bolo tocou o meu paladar, estremeci, atento ao que se passava em mim de extraordinário. Um prazer delicioso me invadiu, isolado, sem a noção de sua causa. Tornou-me imediatamente indiferente às vicissitudes da vida, aos seus desastres inofensivos, à sua brevidade ilusória, da mesma forma que o amor funciona, enchendo-me de uma essência preciosa: ou melhor, essa essência não existia. Eu, ela era eu. Já não me sentia mais medíocre, contingente, mortal. De onde poderia ter vindo essa alegria poderosa? “

É o mesmo para se reconectar a uma situação vivida, para se reconectar com a origem de um medo ou, inversamente, de uma alegria ou de um estado de bem-estar.

Então, para seus frascos! E deixe-se levar!

 

Os óleos essenciais são remédios poderosos. Pergunte ao seu médico, naturopata ou farmacêutico sobre como usá-lo.

 

Arnaud. C. (Doutor em Farmácia)