Para aliviar la sensación de piernas pesadas que llega con el primer celo, la naturaleza tiene secretos para compartir contigo. Con el aumento de las temperaturas, el verano es una temporada que afecta especialmente a las personas con insuficiencia venosa. Entonces, cuando llega la hermosa temporada, es importante estar particularmente atento.
En verano, para mantener una temperatura corporal estable, aumenta la circulación sanguínea, lo que favorece la dilatación de las venas. Salvo que es precisamente esta dilatación la que provoca esas sensaciones de pesadez en las piernas que podemos sentir. Por tanto, la idea es fortalecer nuestro bombeo muscular moviéndonos lo suficiente durante todo el año, por supuesto, y especialmente cuando las temperaturas son más cálidas. De hecho, la actividad física prolongada y sostenida ayuda a promover la circulación sanguínea y fortalece el vínculo esencial entre músculos y venas. Entonces, ¿por qué no combinar negocios con placer practicando aquagym, por ejemplo, o incluso aqua bike?
Probablemente nunca lo repetiremos lo suficiente, pero en verano, ¡también debemos hidratarnos lo suficiente! En cualquier caso, se deben adoptar los gestos correctos durante todo el año porque un estilo de vida saludable nos ayuda a luchar contra esta sensación de piernas pesadas pero también ayuda a preservar nuestra salud en muchos otros aspectos. Por ejemplo, sabemos que el sobrepeso aumenta el riesgo de varices, pero también es responsable de muchas dolencias: enfermedades cardiovasculares, diabetes e incluso ciertos cánceres pueden atribuirse al sobrepeso y la obesidad.
Por eso, Soin et Nature ha seleccionado para ti esta infusión circulatoria para favorecer piernas ligeras y cuya composición es:
La grosella negra:
La grosella negra tiene una acción favorable sobre la circulación venosa y la microcirculación. Está indicado en patologías vasculares microcirculatorias, así como en hipertensión arterial.
Precauciones de empleo :
- Contraindicado en mujeres embarazadas o en período de lactancia.
- Reservado para adultos
- Contraindicado en enfermedades cardíacas o renales
- Riesgo de interacciones medicamentosas con diuréticos sintéticos y DIU (consulte a su farmacéutico)
La vid roja:
Según la EMA, el uso de la vid roja está científicamente bien establecido para tratar la insuficiencia venosa crónica y sus manifestaciones, como piernas hinchadas, varices, sensación de pesadez, dolor, fatiga en las piernas, picor, tensión y calambres en las pantorrillas. . Las hojas de parra roja se utilizan tradicionalmente para aliviar sintomáticamente las manifestaciones de malestar y pesadez en las piernas asociadas con alteraciones leves en la circulación venosa, así como picazón y ardor asociados con hemorroides y fragilidad capilar de la piel, después de que una enfermedad grave haya sido descartada por un médico.
La vid roja tiene un efecto favorable sobre la circulación sanguínea durante la insuficiencia venosa.
Precauciones de empleo :
- Precaución en mujeres embarazadas
- Contraindicado en administración simultánea con tratamientos anticoagulantes o fármacos antiplaquetarios.
Hibisco:
Varios estudios coinciden en que beber té de hibisco reduce la presión arterial. Además, esta bebida tiene propiedades antiinflamatorias que mejoran el flujo sanguíneo.
Naranja naranja amarga:
Las hojas del Naranjo Amargo tienen propiedades drenantes, lo que permite una mejor eliminación de toxinas.
Te recomendamos que consumas esta infusión circulatoria una o dos veces al día. Vierta agua hirviendo, deje reposar de 10 a 15 minutos antes de beber. La infusión debe prepararse en el momento de su uso.
