La sécheresse oculaire est une affection courante qui se caractérise par une altération du film lacrymal, essentiel à la protection et à l’hydratation de l’œil. Elle entraîne des symptômes tels que des picotements, des rougeurs, une vision floue ou une sensation de corps étranger dans les yeux. Les principales causes incluent les changements hormonaux, notamment chez les femmes ménopausées, l’usage prolongé d’écrans, la pollution ou encore le port de lentilles de contact.
Pour soulager les symptômes, des solutions naturelles peuvent être envisagées. Les vitamines jouent un rôle clé : la vitamine A favorise la production de mucine, indispensable à la stabilité lacrymale, tandis que la vitamine E protège les cellules contre le stress oxydatif. Les extraits végétaux, comme le tréhélose ou l’aloe vera, apportent également des bienfaits en réduisant l’inflammation et en réparant les tissus oculaires. Ces alternatives, associées à une bonne hygiène de vie, permettent d’améliorer le confort visuel et de limiter les complications liées à cette maladie.
