Arnaud

Pharmacien diplômé depuis 2003, j'ai toujours été passionné par la phytothérapie et l'homéopathie. Lors de mes études à Montpellier, j'ai suivi de nombreuses formations complémentaires sur les médecines alternatives. Quand j'ai pris la direction de la pharmacie de Mailloles à Perpignan, j'ai appliqué mes connaissances des médecines alternatives pour référencer les meilleurs fournisseurs et laboratoires spécialistes des compléments alimentaires naturels. J'ai par la suite lancé l'e-commerce Soin-et-nature.com afin de faire bénéficier au plus grand nombre les meilleurs prix pour la parapharmacie Bio. Et c'est naturellement que j'ai fondé le blog de la pharmacie dans le but de partager ma passions pour les plantes médicinales avec mes patients.

Médiation animale : l’accompagnement par les chevaux dans le traitement du PTSD

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séance de thérapie assistée par le cheval pour un enfant en fauteuil roulant

Le trouble de stress post-traumatique (PTSD), pour Post-Traumatic Stress Disorder, est une condition psychologique complexe, souvent consécutive à une exposition à des événements traumatiques. Caractérisé par une hypervigilance, des flashbacks, et des perturbations émotionnelles, le PTSD a des répercussions profondes sur la qualité de vie des individus touchés. Alors que les approches thérapeutiques traditionnelles, telles … Lire plus

Optimisez votre santé osseuse naturellement avec le Shilajit

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Radiographie d'une hanche montrant une fracture réparée avec des implants, illustrant l'importance de la régénération et de la densité osseuse. Le Shilajit, riche en nutriments essentiels tels que le calcium et les acides fulviques, favorise la cicatrisation osseuse, renforce les os et aide à prévenir l'ostéoporose, soutenant ainsi une meilleure santé osseuse.

La santé osseuse est un enjeu crucial pour maintenir une mobilité et une qualité de vie optimales, particulièrement avec l’âge. Parmi les solutions naturelles émergentes, le shilajit se distingue comme un remède traditionnel et scientifiquement validé, offrant des bienfaits remarquables pour renforcer et protéger les os. Cet article explore les mécanismes et les avantages du … Lire plus

Shilajit : un complément efficace contre Alzheimer ?

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Illustration représentant un cerveau sous forme de puzzle avec des pièces manquantes, symbolisant les pertes de mémoire et les troubles cognitifs liés à la maladie d'Alzheimer. Le Shilajit, avec ses propriétés neuroprotectrices et ses effets sur les plaques amyloïdes et le stress oxydatif, offre un potentiel prometteur pour ralentir la progression de cette maladie.

La maladie d’Alzheimer, un trouble neurodégénératif progressif, affecte des millions de personnes dans le monde. Caractérisée par des pertes de mémoire, des troubles cognitifs et des dommages cérébraux irréversibles, cette maladie est un défi majeur pour la médecine moderne. Cependant, des recherches récentes mettent en lumière des solutions naturelles prometteuses. Parmi elles, le Shilajit, une … Lire plus

Est-ce que le Shilajit augmente la testostérone ?

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Un homme musclé tenant une seringue, illustrant les alternatives naturelles à la testostérone synthétique. Le Shilajit, riche en acides fulviques et en minéraux essentiels, est une solution naturelle efficace pour booster les niveaux de testostérone et améliorer la force musculaire, l'énergie, et la santé reproductive sans effets secondaires.

Le Shilajit, surnommé « l’or noir de l’Himalaya », est une substance naturelle reconnue pour ses multiples bienfaits sur la santé humaine. Mais une question revient souvent : le Shilajit peut-il réellement booster la testostérone ? À travers cet article, nous explorons les données scientifiques pour comprendre comment le Shilajit agit sur la testostérone, et pourquoi il … Lire plus

Dermatite par allergie aux piqûres de puces chez le chien et le chat (DAPP)

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chiot type jack russel qui se gratte

La dermatite par allergie aux piqûres de puces (DAPP) est l’une des maladies dermatologiques les plus fréquentes et dérangeantes chez les chiens et les chats. Elle résulte d’une hypersensibilité à la salive des puces. Cette dernière provoque alors des démangeaisons sévères et des lésions cutanées qui peuvent considérablement altérer le bien-être de votre animal. Ce … Lire plus

Quels sont les effets secondaires du Shilajit ?

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Photo de Shilajit brut dans un récipient métallique, mettant en évidence la texture noire et visqueuse de la substance. Le Shilajit est un complément naturel prisé en médecine traditionnelle, mais il peut contenir des métaux lourds comme le plomb, l’arsenic et le mercure s'il n'est pas purifié. Il est crucial de consommer du Shilajit purifié et testé par des tiers pour éviter les effets secondaires liés à la contamination.

Le Shilajit, une substance naturelle issue de la décomposition de matières végétales dans les roches des montagnes, est apprécié pour ses prétendus bienfaits pour la santé. Cependant, comme tout complément, il est crucial d’en examiner les effets secondaires potentiels. Cet article détaillera les points clés liés aux risques et précautions associés à l’utilisation du Shilajit. … Lire plus

Comment soigner l’arthrose de la main avec du CBD ?

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Soulagement de l'arthrose des mains grâce au CBD

L’arthrose de la main est une pathologie dégénérative qui altère progressivement la qualité de vie des patients. Face aux limites des traitements classiques, le cannabidiol (CBD) suscite un intérêt croissant pour ses propriétés anti-inflammatoires et analgésiques. Cet article explore l’utilisation du CBD dans le traitement de l’arthrose des mains, en s’appuyant sur les données scientifiques … Lire plus

Folliculite bactérienne : un SARM chez le cheval

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vétérinaire qui examine un cheval

La folliculite bactérienne est une affection cutanée fréquente chez les chevaux, souvent mal diagnostiquée ou sous-évaluée. Cette infection, bien que superficielle, peut entraîner des complications importantes si elle n’est pas prise en charge rapidement. Que vous soyez propriétaire ou professionnel de la santé animale, comprendre cette pathologie est essentiel pour assurer le bien-être de vos … Lire plus

Molettes chez le cheval : attention aux tendons

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vétérinaire examinant les tendons d'un cheval

Les molettes, qu’elles soient articulaires ou tendineuses, sont un problème fréquent dans le monde équestre. Ces gonflements, souvent indolores et de consistance molle, peuvent se développer suite à des inflammations dans les articulations ou les tendons. Cet article a pour but de vous aider à comprendre les causes des molettes, leurs symptômes, les diagnostics et … Lire plus

Quels sont les bienfaits des acides gras C15 ?

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Une horloge, une figurine en bois avec une barbe blanche et un sablier, symbolisant le vieillissement et le temps, illustrant les bienfaits des acides gras C15:0 sur la longévité et la santé cellulaire.

Les acides gras jouent un rôle fondamental dans le maintien de la santé humaine. Parmi eux, l’acide pentadécanoïque, connu sous le nom C15:0, a récemment attiré l’attention des scientifiques pour ses propriétés exceptionnelles. Cet acide gras saturé impair, bien que présent en faibles quantités dans les produits laitiers et certaines viandes, est considéré comme un … Lire plus

Quel est le rôle de la mélatonine dans la gestion de l’anxiété préopératoire ?

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Ensemble d'instruments chirurgicaux utilisés pour des interventions sous anesthésie générale ou locale, posés sur un tissu bleu.

La gestion de l’anxiété préopératoire est un enjeu majeur en anesthésie, influençant directement le bien-être des patients et les résultats postopératoires. La mélatonine, principalement connue pour réguler le cycle veille-sommeil, joue un rôle crucial dans ce contexte. Quels sont les mécanismes d’action de cette hormone et en quoi peut-elle améliorer l’expérience préopératoire des patients ? … Lire plus

Comment gérer le ptsd avec des remèdes naturels ?

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Blocs de bois avec l'acronyme PTSD et un mannequin manipulant des pilules, représentant les traitements médicamenteux et les alternatives naturelles pour le trouble de stress post-traumatique.

Le trouble de stress post-traumatique (PTSD) est une pathologie qui touche de nombreuses personnes suite à des événements traumatisants. Bien que des traitements pharmacologiques comme les inhibiteurs sélectifs de la recapture de la sérotonine (ISRS) soient couramment prescrits, ils sont souvent associés à des effets secondaires significatifs. De plus en plus de recherches s’intéressent aux … Lire plus

Comment traiter le vitiligo avec des compléments alimentaires naturels ?

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Jeune homme avec vitiligo autour de l'œil, représentant les bienfaits des compléments naturels pour le traitement du vitiligo.

Le vitiligo est une maladie auto-immune caractérisée par une perte de pigmentation de la peau, entraînant des taches blanches sur différentes parties du corps. Bien que son traitement soit souvent complexe, l’intégration de compléments alimentaires naturels peut aider à stimuler la repigmentation et à ralentir la progression de la maladie. Le rôles de vitamines dans … Lire plus

Pourquoi utiliser le Bleu de méthylène en Psychiatrie ?

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"Illustration de l'action du bleu de méthylène, utilisé en psychiatrie pour ses propriétés neuroprotectrices et antioxydantes, avec un effet potentiel sur les troubles neuropsychiatriques tels que la dépression, la schizophrénie et la maladie d'Alzheimer. Effets visuels représentant la pénétration cellulaire et l'interaction biologique du bleu de méthylène dans les traitements psychiatriques innovants.

Le bleu de méthylène suscite un intérêt croissant en psychiatrie pour le traitement de troubles complexes tels que la dépression sévère, la schizophrénie, et la maladie d’Alzheimer. Grâce à ses propriétés antioxydantes, neuroprotectrices et son action sur la neuroplasticité via le BDNF, il représente une option thérapeutique potentielle pour les patients résistants aux traitements conventionnels. … Lire plus

TSPT chez les militaires : le rôle du chien d’assistance

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chien d'assistance au travail

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un trouble psychique souvent observé chez les militaires exposés à des situations de combat et à des environnements à haut risque. Ce trouble se manifeste par des symptômes tels que des flashbacks, une hypervigilance, des troubles du sommeil et des difficultés à gérer le stress au quotidien. Ces … Lire plus

Psychiatrie vétérinaire : le TSPT chez le chien

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chien militaire à coté de son maitre

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est une pathologie bien documentée chez l’humain, mais son étude dans le domaine vétérinaire, notamment chez le chien, demeure émergente. Alors que le chien occupe une place prépondérante dans de nombreuses sociétés, non seulement comme animal de compagnie mais également en tant que partenaire de travail dans des contextes … Lire plus

Comment soigner la folliculite : Traitement naturel

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Personne montrant des signes visibles de folliculite sur le haut du dos. La peau présente des boutons rouges, des papules et des pustules inflammatoires caractéristiques de cette affection cutanée. La folliculite est une inflammation des follicules pileux, souvent due à une infection bactérienne ou fongique, provoquant des éruptions cutanées qui peuvent ressembler à de l'acné. Cette image illustre bien les symptômes de la folliculite, qui peut apparaître dans les zones sujettes aux frottements ou à la transpiration, et nécessite des soins spécifiques pour apaiser l'inflammation et prévenir les récidives.

La folliculite est une inflammation des follicules pileux, qui se traduit souvent par de petites bosses rouges douloureuses. Bien que cette affection cutanée puisse ressembler à l’acné, elle est différente et nécessite une prise en charge spécifique. Cet article présente des solutions naturelles pour traiter la folliculite, tout en répondant aux questions fréquemment posées sur … Lire plus

Bienfaits de la créatine chez les femmes en période de ménopause et péri-ménopause

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Poudre de créatine, un complément essentiel pour les femmes en ménopause et péri-ménopause, offrant des bienfaits pour la santé musculaire, la densité osseuse, l'énergie et les fonctions cognitives. La créatine aide les femmes ménopausées à combattre la perte de masse musculaire et l'ostéoporose tout en améliorant l'humeur et la mémoire.

La ménopause et la péri-ménopause représentent des périodes de changement hormonal majeur pour les femmes. Ces moments sont marqués par des symptômes tels que la perte de masse musculaire, une diminution de la densité osseuse, des fluctuations de l’humeur et une baisse des fonctions cognitives. Dans cette phase incontournable de la vie des femmes, la … Lire plus

Quels sont les bienfaits du Daflon pour la peau ?

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Schéma de la structure de la peau montrant les différentes couches cutanées et les follicules pileux. Ce visuel illustre l'importance de la barrière cutanée et de la régénération cellulaire, des fonctions essentielles pour la protection contre les agressions extérieures. Le Daflon, grâce à son ingrédient actif, l'hespéridine, aide à renforcer cette barrière cutanée et à améliorer la santé de la peau. Il est également bénéfique pour la cicatrisation des plaies, la protection contre les rayons UV, et la régulation de l'inflammation cutanée.

Le Daflon est un médicament reconnu pour son action bénéfique sur le système vasculaire, particulièrement dans le traitement des troubles de la circulation veineuse. Cependant, de récentes découvertes mettent en lumière ses effets positifs sur la peau, attribués principalement à l’hespéridine, un flavonoïde naturel extrait d’agrumes. L’hespéridine, qui constitue une composante essentielle du Daflon, joue … Lire plus

Du Daflon pour soigner la dépression nerveuse ?

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Personne assise sur un lit, dans une ambiance bleutée, symbolisant les symptômes de dépression nerveuse, tels que la fatigue, les troubles du sommeil et le mal-être. Illustration du lien potentiel entre l'utilisation du Daflon et l'amélioration des troubles liés à la circulation veineuse et à la dépression grâce aux propriétés de l'hespéridine, un neuroprotecteur. Représentation des effets de la mauvaise circulation sanguine et des troubles mentaux comme l'anxiété et la dépression.

La dépression nerveuse est l’un des troubles mentaux les plus courants et les plus débilitants de notre époque. Si les traitements classiques incluent des médicaments psychotropes, des thérapies comportementales et des traitements innovants comme la stimulation magnétique transcrânienne, certains chercheurs s’intéressent désormais aux composés naturels tels que l’hespéridine, un flavonoïde contenu dans le Daflon, pour … Lire plus