La premenopausa o perimenopausa è un periodo di transizione ormonale che precede la menopausa. Può iniziare diversi anni prima della cessazione definitiva delle mestruazioni ed è caratterizzata da vari sintomi. Questo articolo illustra i principali sintomi della premenopausa e risponde ad alcune domande comuni. Che cos’è la premenopausa? La premenopausa, nota anche come perimenopausa, è … Leggi tutto
Il collagene è una proteina essenziale per mantenere la struttura e la giovinezza della nostra pelle. Con l’avanzare dell’età, la produzione di collagene diminuisce, causando una perdita di compattezza e la comparsa di rughe. Il concetto di “banca del collagene” sta emergendo come strategia per prevenire questa perdita, aumentando e conservando le riserve di collagene … Leggi tutto
La menopausa è una fase naturale della vita di una donna, spesso accompagnata da una serie di sintomi, tra cui il dolore muscoloscheletrico. Questi dolori possono interessare muscoli, articolazioni e tessuti molli, incidendo sulla qualità della vita. Ecco alcuni approcci tecnici per gestire e alleviare questo dolore. Capire il dolore muscolo-scheletrico associato alla menopausa La … Leggi tutto
La menopausa è una fase naturale della vita di una donna, accompagnata da vari cambiamenti ormonali. Tra i frequenti effetti collaterali, la secchezza vaginale è uno dei principali problemi. Questo articolo esplora le cause della secchezza vaginale in menopausa e suggerisce i rimedi naturali per alleviare questa fastidiosa condizione. La secchezza vaginale è un sintomo … Leggi tutto
Le vampate di calore sono una sfida per molte donne durante la menopausa. I trattamenti ormonali possono dare sollievo, ma non sono adatti a tutte. L’omeopatia offre un’alternativa sicura e naturale per gestire efficacemente questi spiacevoli sintomi. Adottando un approccio olistico, che combina il trattamento omeopatico, una dieta equilibrata e la gestione dello stress, è … Leggi tutto