Orotaten, biologisch beschikbare minerale zouten?
Het was de onderzoeker Hans Nieper die de bijzondere eigenschappen van orotaten ontdekte eind jaren 80. Deze minerale zouten van orootzuur laten inderdaad een optimale mineralisatie toe . Orotatesse komen van nature voor in dierlijke en plantaardige cellen.
Maar hoe deponeren orotaten mineralen (magnesium, calcium, chroom, ijzer, lithium, zink, enz.) in het hart van de cel, direct in de celkern en de mitochondriën?
Een kleine definitie van “zouten” is nodig om de eigenschappen van orotaten beter te begrijpen.
In de scheikunde is een zout de combinatie van twee elementen (ionen). Tafelzout is bijvoorbeeld de combinatie van een chlooratoom (Cl) en een natriumatoom (Na). Voor orotaten is het hetzelfde, het zijn minerale zouten, dat wil zeggen de combinatie van orotinezuur en mineralen ( magnesium, calcium, chroom, ijzer, lithium, zink ). In tegenstelling tot de meeste zouten die snel dissociëren in water, is een orotaat daarentegen een stabiel zout. Het mineraal kan zo in het bloed worden getransporteerd zonder daar te worden verdund .
Het voorbeeld van magnesiumorotaat
Om een mineraal element zoals magnesium dat in een voedingssupplement aanwezig is, door het lichaam te laten opnemen, moet het ook door een ander element (hier orootzuur) worden getransporteerd om door de verschillende celmembranen van ons lichaam te gaan. Het doel is namelijk om de cellen te bereiken die dit mineraal “verbruiken” of opslaan .
Magnesium, dat een zeer belangrijke rol speelt in de ionische balans van het menselijk lichaam, moet daarom in alle cellen van ons lichaam worden getransporteerd.
Wanneer het in contact komt met het celmembraan, kan vetoplosbaar magnesiumorotaat , dwz mengbaar in “vetten”, gemakkelijk het celmembraan (bestaande uit vetzuren) passeren. Dit passieve mechanisme, van lage intensiteit, wordt echter vermenigvuldigd door uraciltransport, een natuurlijk intramembraan ionisch evenwichtsmechanisme.
Zo dringt magnesium in grote hoeveelheden door in het hart van de cellen waar het wordt afgegeven op het niveau van de plaatsen die het gebruiken (bijvoorbeeld de mitochondriën).
De Orotates worden gebruikt als dragers voor mineralen in voedingssupplementen, om hun biologische beschikbaarheid te verhogen. Lithiumorotaat is op deze manier het meest gebruikte zout.
Diëtetiek en orotaten
Alle voedingsmiddelen die we regelmatig consumeren, bevatten echter niet dezelfde hoeveelheid orotaten. Zuivelproducten en volle granen zijn bijvoorbeeld rijk aan orotaten .
Maar onze hedendaagse manier van leven, die de voorkeur geeft aan minder gevarieerde en meer gedenatureerde diëten dan in het verleden, voorziet niet in een voldoende dosis orotaten om aan de behoeften van ons lichaam te voldoen.
Door mineralen ( magnesium , calcium , chroom , ijzer , koper , kalium , lithium , zink ) in de vorm van orotaten te nemen, is het mogelijk om elkaar effectief en gemakkelijk aan te vullen.
Om verder te gaan, zijn hier de meest aanbevolen orotaten .
Calciumorotaat:
Traditioneel gebruikt in deze gevallen :
- Correctie of preventie van osteoporose (geassocieerd met levertraan )
- Helpt bij ossificatie tijdens groei of herstel van fracturen
- Inflammatoire osteoarticulaire aandoeningen (geassocieerd met chondroïtine , glucosamine en MSM of methylsulfonylmethaan )
- Spierkrampen
- Verlies van calcium veroorzaakt door het nemen van anticonceptiepillen
- Menopauze en borstvoeding
- Spasmolytisch
- Eczeem
- Psoriasis
Maximale indicatieve dosis: 3,2 g / dag
Essentiële aanbevelingen: Calcium moet daarom altijd vergezeld gaan van magnesium, bij voorkeur in de vorm van orotaat . Enerzijds vergemakkelijkt magnesium de fixatie van calcium op de botten, anderzijds voorkomt het een overdosis calcium in de spieren – met name in het hart – die hyperexcitatie zou kunnen veroorzaken.
Chroomorotaat:
Traditioneel gebruikt in deze gevallen :
- Type 2 diabetes
- Dwang voor zoet voedsel
- Pancreasinsufficiëntie
- Hypercholesterolemie
- Zwangerschap
- Arteriosclerose
- Arteriële hypertensie
Maximale indicatieve dosis: slechts 0,3 mg / dag!
Koperorotaat:
Traditioneel gebruikt in deze gevallen :
- Stimulatie van het immuunsysteem, met name tegen bacteriële en virale infecties
- Vergemakkelijking van cellulaire ademhaling
- Antianemische en ontstekingsremmende werking
- Deelname aan de regulatie van de afscheiding van hypofyse, schildklier en geslachtshormonen
Gebruikelijk gebruik: 1 dosis per dag gedurende maximaal twee tot drie weken
Gebruik bij infectie: 1 dosis tweemaal per dag voor de duur van de infectie
Maximale indicatieve dosis: 10 mg/dag
Essentiële aanbevelingen: suppletie van drie weken niet overschrijden vanwege koper is een ambivalent metaal, dat wil zeggen dat het een antioxidant is onder een bepaalde dosis en een oxidatiemiddel daarbuiten.
IJzerorotaat:
Traditioneel gebruikt bij bloedarmoede door gebrek aan ijzer: onvoldoende voedselinname (vegetarische en veganistische diëten), zwangerschap, zware menstruatie.
Maximale indicatieve dosis: 450 mg/dag
Essentiële aanbevelingen:
1: IJzerinname kan alleen worden gestart nadat een bloedonderzoek het gebrek aan ijzer heeft aangetoond, omdat dit metaal – zoals koper en mangaan – ambivalent is, dat wil zeggen, het is anti- oxidant onder een bepaalde dosis en oxidant daarbuiten.
2: IJzerinname moet worden gestopt in het geval van een infectieuze episode, omdat sommige virussen en bacteriën het zouden gebruiken om zich nog sneller te vermenigvuldigen.
Magnesiumorotaat:
Traditioneel gebruikt in deze gevallen :
- Onvoldoende voedselinname: dit is een van de meest voorkomende tekorten in westerse populaties na de omwenteling van traditioneel voedsel en de steeds stressvollere levensstijl.
- Spasmofilie
- Acute of chronische stress
- Preventie van hartritmestoornissen, vooral bij een voorgeschiedenis van angina pectoris of een myocardinfarct
- Optimalisatie van de energieproductie door de Krebs-cyclus
- Preventieve actie tegen de toxiciteit van een teveel aan intracellulair calcium
- Verlies van magnesium veroorzaakt door het nemen van anticonceptiepillen
Gebruikelijke dosis: 500 mg / dag
Maximale indicatieve dosis: 1,5 g / dag
Essentiële aanbevelingen:
1: Gecontra-indiceerd bij nierfalen
2: Als de dosering van 500 mg / dag onvoldoende blijkt te zijn, raadpleeg dan een arts om samen te beslissen over de verdiensten van de mogelijke verhoging van de dosering
Kaliumorotaat:
Traditioneel gebruikt in deze gevallen :
- Spierkrampen (in combinatie met calcium- en magnesiumorotaten )
- Herstel van het zuur-base evenwicht
- Preventie van bepaalde hartaandoeningen
Gebruikelijk gebruik (afgezien van nierinsufficiëntie): 1 elke ochtend innemen
Essentiële aanbevelingen:
1: Gecontra-indiceerd bij nierinsufficiëntie
2: Raadpleeg in geval van behandeling van hypertensie een arts omdat bepaalde geneesmiddelen de inname van kalium gecontra-indiceerd hebben .
3: Voor doses hoger dan hier aanbevolen, is het advies van een arts essentieel
Zink Orotaat:
Traditioneel gebruikt in deze gevallen :
- Stimulatie van het immuunsysteem
- Ondersteuning van de eiwitsynthese tijdens de zwangerschap en de groeiperiode van het kind
- Stimulatie van het genezingsproces
- Stimulatie van de regeneratie van de huid (nagels, broos haar)
- Type 2 diabetes
- Mannelijke seksuele vermoeidheid
- Verminderde vruchtbaarheid bij beide geslachten
- Psoriasis
- Zinkverlies veroorzaakt door het nemen van anticonceptiepillen
Maximale indicatieve dosis: 120 mg / dag.
Essentiële aanbevelingen:
1: Om beter te worden opgenomen, heeft zink de aanwezigheid van vitamine B6 (1 mg/d) nodig.
2: In geval van verklaarde kanker kan zink niet worden ingenomen zonder medisch advies.
Alle adviezen, indicaties en doseringen worden slechts als indicatie gegeven en kunnen het consult van een arts – natuurgeneeskundige niet vervangen.
Vooral omdat de uitgifte van samenstellingen van orotaat, chroom, orotaat, ijzer, lithiumorotaat, mangaanorotaat, calciumorotaat, magnesiumorotaat of orotaatzink in feite onderworpen is aan een medisch recept in Frankrijk.
