A dentição é uma fase inevitável do desenvolvimento do bebé, mas que muitos pais ainda temem. Desconforto, choro, irritabilidade, problemas de sono… cada bebé reage de forma diferente à chegada dos primeiros dentes. Embora a homeopatia possa desempenhar um papel calmante, não é a única solução. Há também uma série de medidas simples, naturais e eficazes que podem ajudá-lo a ultrapassar este período com maior tranquilidade.
Aliviar o bebé massajando as gengivas sensibilizadas pela dentição
A massagem das gengivas é uma forma suave de aliviar a dor associada à dentição. Basta esfregar suavemente as gengivas do bebé com um dedo limpo ou uma compressa húmida. Isto estimula a circulação local e alivia a tensão nas gengivas. Existem também escovas de silicone adequadas para bebés, que podem ser colocadas sobre o dedo para uma massagem mais confortável.
Prefira certos alimentos frios ou alimentos para mastigar quando os dentes estão a tentar sair
Certos alimentos podem ajudar a aliviar a dor, ao mesmo tempo que estimulam a saída dos dentes . Por exemplo, podem ser oferecidos palitos de cenoura ou de pepino frios, sob supervisão. O frio tem um efeito anestésico natural nas gengivas. No entanto, os alimentos duros devem ser evitados pelos bebés que ainda não têm dentes, assim como qualquer alimento que possa representar um risco de asfixia.
As compotas frias ou os iogurtes simples podem também acalmar a boca do bebé, proporcionando-lhe uma experiência agradável. Em todos os casos, escolha texturas adequadas à idade do bebé e mantenha-se atento a cada bocado.
Utilizar judiciosamente os anéis de dentição durante a dentição
Os anéis de dentição são um aliado clássico, mas é preciso escolhê-los com cuidado. São preferíveis os modelos sem BPA, adaptados ao tamanho da boca do bebé e concebidos para uma mastigação segura. As versões que podem ser colocadas no frigorífico (e não no congelador) oferecem um efeito refrescante que é bom para as gengivas. Alguns modelos incluem zonas texturadas que massajam as gengivas diretamente durante a mastigação. É uma forma simples de as crianças aliviarem a tensão por si próprias.
Cuidar da higiene oral desde cedo, mesmo enquanto os dentes estão a crescer
Mesmo que não haja dentes visíveis, uma boa higiene oral é essencial. A limpeza diária das gengivas com uma compressa húmida não só ajuda a prevenir infecções, como também habitua o bebé a fazê-lo. Assim que os primeiros dentes aparecem, basta uma escova de dentes de bebé macia e água. A higiene ajuda a reduzir a inflamação, o que pode indiretamente reduzir o desconforto da dentição.
Aliviar os distúrbios do sono relacionados com a dentição
A dor dentária intensifica-se frequentemente à noite, tornando mais difícil dormir. É essencial manter um ambiente calmo, tranquilizador e regular. Uma luz de presença suave, uma pequena massagem antes de deitar ou uma rotina calmante com uma canção de embalar podem ajudar o bebé a adormecer apesar do desconforto. Não é raro que o bebé precise de ser pegado ao colo ou embalado mais vezes durante este período. Trata-se de um fenómeno temporário, e responder à sua necessidade de acalmar o bebé é também uma forma de o ajudar a ultrapassar esta fase com suavidade.
Conclusão
A dentição é um período sensível tanto para o bebé como para os pais. Mas é reconfortante saber que existem formas simples, naturais e eficazes de aliviar o desconforto. E se tiver a mais pequena dúvida, não hesite em perguntar a um profissional de saúde ou ao seu farmacêutico. Cada bebé é único e os conselhos personalizados fazem muitas vezes toda a diferença.
