A homeopatia, além da medicina tradicional, pode ser uma excelente alternativa para o tratamento de pequenas enfermidades que podem surgir durante as férias de verão. No preparo das bolsas, a constituição de um kit homeopático de viagem pode ser muito útil para os adeptos dessa terapia. Mas o que esse kit deve conter?
Quer o destino seja as montanhas, o campo ou o litoral, as férias podem ser marcadas por muitos pequenos males, nos quais a homeopatia pode ser usada. Na verdade, os medicamentos homeopáticos são práticos e fáceis de levar em qualquer lugar, podem ser usados por todos os membros da família, sem efeitos colaterais ou contra-indicações.
Para estar preparado para todas as eventualidades, é importante ter fãs de verão com você!
Para enjôo
Enjôo, ou enjôo, é o conjunto de distúrbios causados em certos assuntos por viajar de barco, avião, carro ou mesmo trem. É comum em crianças e é caracterizada por mal-estar geral com palidez, tontura, náuseas e vômitos. As origens desse transtorno são múltiplas e muitos fatores podem influenciar o início dos sintomas. O enjôo pode ser tratado com homeopatia.
Cocculus indicus 9CH :
Para náuseas com sensação de tontura, agravada pela excitação visual e amenizada pelo calor.
Dosagem: Tome 5 grânulos na taxa de náusea.
Para jet lag
Os viajantes sofrem de distúrbios de ajuste relacionados ao cruzamento de fusos horários em voos leste-oeste, resultando em sintomas e distúrbios de constantes biológicas, conhecidos como síndrome do Jet Lag. Mas fique tranquilo, a homeopatia pode ajudá-lo a reduzir os efeitos indesejados do jet lag para começar suas férias com confiança.
Opium 9CH :
Para viagens com jet lag para o leste.
Dosagem: Tome 3 grânulos ao deitar, repita a cada 30 minutos se necessário.
Coca 9CH :
Para viagens com jet lag para o oeste.
Dosagem: Tome 3 grânulos ao deitar, repita a cada 30 minutos se necessário.
Para picadas de insetos
Os insetos são encontrados em todas as partes do mundo. Ao viajar, dificilmente conseguiremos evitá-los. Eles são a fonte de uma ampla variedade de patologias, freqüentemente benignas, mas também potencialmente graves, porque muitas delas fazem parte de ciclos epidemiológicos e podem transmitir vários patógenos.
Apis mellifica 15CH :
Para picadas de insetos, queimaduras de sol ou mesmo queimaduras com sensações inflamatórias agudas e violentas, acompanhadas de edema rosado, parcial ou geral, e dores em ardência e queimação como por agulhas avermelhadas no fogo melhoradas por aplicações de frio.
Dosagem: Tome 5 grânulos três vezes ao dia até a melhora.
Em associação com :
Como prevenção, para limitar as reações a picadas de insetos em pessoas reativas a picadas de insetos.
Dosagem: Tome 5 grânulos por dia durante o período de exposição.
Para todas as picadas de insetos (mosquitos) com pele marmorizada e fria.
Dosagem: Tome 5 grânulos a cada hora até a melhora.
Para queimaduras solares
O sol, geralmente uma fonte de bem-estar, também pode causar sérios danos à pele: desde simples queimaduras de sol a verdadeiras queimaduras de segundo grau. É importante ter em mente que a luz ultravioleta ainda é o fator de risco número um para o câncer de pele, por isso é importante proteger a pele com um filtro solar com índice adequado à sua pele.
Belladonna 9CH :
Para qualquer eritema, vermelhidão, dor com calor, pior ao toque.
Dosagem: Tome 5 grânulos 3 vezes ao dia.
Em associação com :
Apis mellifica 15 CH :
Para qualquer erupção eritemato-edematosa, dor em ardência ou queimação, melhorada pelo frio.
Dosagem: Tome 5 grânulos 3 a 4 vezes ao dia.
Cantharis 5CH :
No caso de bolhas (bolhas, bolhas). Irritação e inflamação da pele com bolhas em queimação que pioram com o toque.
Dosagem: Tome 5 grânulos 3 vezes ao dia.
Para alergias ao sol
As estadias à beira-mar expõem uma série de reações cutâneas que podem estar ligadas à própria água (do mar ou das piscinas que abundam à beira-mar), ao seu conteúdo (produtos químicos, fauna e flora), ao calor do verão e ao sol .
Hypericum perforatum 15CH :
Na prevenção da lucite de verão, fotossensibilização e fotodermatose.
Dosagem: Ingerir 5 grânulos de manhã e à noite, 15 dias antes da exposição ao sol, para continuar durante a exposição e 1 semana depois.
Em associação com :
Para qualquer erupção papulo-vesicular que coça muito nas áreas descobertas.
Para qualquer inflamação, o edema rosado e o prurido melhoram com o frio.
Para modular o mecanismo da reação alérgica.
Dosagem: Tome 5 grânulos de cada cepa a cada hora até a melhora.
Para golpes, solavancos, hematomas, etc.
Esteja você saindo de férias ou apenas aproveitando para respirar neste verão, uma coisa é certa neste período de verão: vamos dar um passo atrás. Adeus à rotina diária de “metrô-trabalho-sono”, abra espaço para “bicicleta-caminhada-aperitivo”! Um programa tentador, mas que pode rapidamente se transformar em um desastre, mesmo para os mais atléticos entre nós. Um buraco, um galho despercebido, uma curva mal negociada e você tem a garantia de uma queda.
Arnica montana 9CH :
Em caso de esforço físico intenso acompanhado de dores ou contraturas musculares dolorosas ao menor toque. Também em caso de entorse ou traumatismo posterior.
Dosagem: Tome 5 grânulos 3 a 4 vezes ao dia.
Em associação com :
Em caso de trauma nos tendões e ligamentos com melhora por movimento (em uso sistemático agudo).
Dosagem: Tome 5 grânulos 3 a 4 vezes ao dia.
Para o blues de volta das férias
Aí está terminado. Suas férias de verão estão chegando ao fim e você já está deprimido por desfazer as malas e voltar ao trabalho. É o que se chama de tristeza do retorno das férias, doença que atinge 20% dos franceses.
Gelsemium 15CH :
Para medo antecipado do palco com inibição, sensação de atordoamento, tontura, tremores, diarreia emocional ou poliúria.
Dosagem: Tomar 5 grânulos de manhã e à noite, para renovar se necessário ou 1 dose no dia anterior à partida do retorno e 1 dose, 1 hora antes da viagem.
Staphysagria 15CH :
Em caso de frustração contínua, sentimentos de injustiça, raiva ou tristeza oculta.
Dosagem: Tome 1 dose por dia durante 3 dias.
Clémentine. M.
Naturopata – Aromaterapeuta / Fitoterapeuta – Fitoterapeuta
Consultor em fito-aromaterapia clínica e etnomedicina
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