Biologia da rapamicina: Compreender os complexos mTOR

A rapamicina é um composto fascinante que suscitou um interesse considerável nos domínios da biologia e da medicina. Descoberta pela primeira vez na Ilha da Páscoa, esta molécula revolucionou a nossa compreensão dos mecanismos de regulação celular. Nomeadamente através da sua interação com os complexos mTOR. Origem e descoberta da rapamicina A rapamicina foi descoberta … Ler mais

Adapaleno: Anti-idade mais estável e menos irritante do que o retinol

O adapaleno, conhecido sob o nome comercial de Differine, é um retinoide tópico utilizado principalmente para tratar a acne vulgar. No entanto, as suas propriedades anti-envelhecimento tornam-no um candidato promissor para o rejuvenescimento da pele. O que é o Adapaleno? Adapalene é um retinoide de terceira geração aprovado pela FDA para o tratamento da acne … Ler mais

Anel Oura : Para que serve o anel?

O anel Oura está a ter um sucesso crescente no mercado dos dispositivos que monitorizam os sinais corporais (sono, atividade, stress e saúde cardiovascular). Com a crescente consciencialização da importância do sono para a saúde geral, cada vez mais pessoas estão a recorrer a estes dispositivos para monitorizar e melhorar os seus hábitos de sono. … Ler mais

Um gel de estradiol para combater o envelhecimento facial?

O envelhecimento da pele é uma grande preocupação para muitas mulheres, especialmente na menopausa. A menopausa e a perimenopausa provocam alterações hormonais significativas que podem afetar o aspeto e a saúde da pele. Entre as soluções promissoras, o gel de estradiol destaca-se pelos seus efeitos benéficos para a pele. Vejamos os resultados de um estudo … Ler mais

TB 500: Péptido anti-envelhecimento para o rejuvenescimento de órgãos

O TB 500, também conhecido como Timosina Beta-4, é um péptido naturalmente presente no corpo humano. Desde a sua descoberta, este péptido suscitou um grande interesse graças às suas propriedades regenerativas e aos seus potenciais efeitos anti-envelhecimento. Como é que funciona e quais são os seus verdadeiros benefícios? O que é o péptido TB 500? … Ler mais

Péptido BPC-157: Benefícios, dosagem e efeitos secundários

O péptido BPC-157 (Body Protection Compound-157) é um péptido sintético derivado de uma proteína presente no estômago humano. É conhecido pelas suas propriedades curativas e regenerativas numa série de patologias. O que é o BPC-157? O BPC-157 é um péptido composto por 15 aminoácidos. Foi isolado da sequência protetora do corpo do estômago humano e … Ler mais

Glicina – O segredo da longevidade

A glicina é cada vez mais reconhecida pelo seu potencial para promover a longevidade e reduzir os efeitos do envelhecimento. Este pequeno aminoácido desempenha papéis vitais em várias funções biológicas, influenciando a saúde geral e o tempo de vida. O que é a glicina? A glic ina é um aminoácido não essencial, o que significa … Ler mais

Como é que posso prevenir a osteoporose usando um colete com pesos?

A osteoporose é uma doença que enfraquece os ossos, tornando-os mais frágeis e mais susceptíveis de fraturar. Este problema de saúde afecta particularmente as mulheres pós-menopáusicas, devido à queda dos níveis de estrogénio que acelera a perda de densidade óssea. Uma forma inovadora e eficaz de prevenir a osteoporose é a utilização de um colete … Ler mais

Prevenir e inverter a glicação com o ácido rosmarínico

A glicação é um processo natural em que os açúcares se ligam a proteínas ou lípidos sem a ação de enzimas. Este fenómeno contribui para o envelhecimento da pele e para várias doenças crónicas. Recentemente,o ácido rosmarínico, um composto fenólico presente em várias ervas culinárias, como o alecrim e o manjericão, atraiu a atenção pelas … Ler mais

Coenzima Q10 : Suplemento alimentar anti-envelhecimento

A coenzima Q10 (CoQ10) é um composto naturalmente presente no organismo humano, essencial para a produção de energia celular. Desempenha um papel crucial na manutenção da saúde e na prevenção do envelhecimento prematuro. O que é a coenzima Q10? A coenzima Q10 é uma molécula lipossolúvel presente em todas as células do organismo, principalmente nas … Ler mais

Como incorporar os ómega 7 na sua alimentação?

O Sea Buckthorn, rico em ómega 7, é um superalimento pouco conhecido que ultrapassa frequentemente os famosos ómega 3 e ómega 6. Estes ácidos gordos essenciais são cruciais para melhorar a saúde cardiovascular, hidratar a pele e reduzir a inflamação, oferecendo uma série de benefícios para o seu bem-estar geral. Quais são os benefícios do … Ler mais

Quais são os benefícios do ómega 7 de Sea Buckthorn para a pele?

Os ómega 7, nomeadamente os derivados do espinheiro-marítimo, são ácidos gordos essenciais que desempenham um papel crucial na saúde da pele. Conhecidos pelas suas propriedades hidratantes e reparadoras, estes lípidos são cada vez mais reconhecidos no domínio dermatológico pelos seus benefícios excepcionais. Os ómega 7 são bons para a pele? Os ómega 7 são frequentemente … Ler mais