Cetose, um processo fisiológico natural

A dieta cetogénica é frequentemente citada pelos seus efeitos na perda de peso e na saúde metabólica. Mas será que sabe realmente como funciona a cetose e porque é que esta desempenha um papel fundamental neste tipo de dieta? A cetose é um processo fisiológico natural que se desencadeia quando o organismo deixa de receber … Ler mais

Como prevenir a aterosclerose de forma natural?

Aterosclerose e cuidados naturais - blog Soin et Nature

O aparecimento da aterosclerose é geralmente explicado pelo estilo de vida das sociedades contemporâneas, nomeadamente ocidentais (junk food, sedentarismo, etc.). A aterosclerose caracteriza-se pela presença de placas de ateroma que invadem o lúmen das artérias de médio e grande calibre; estas placas contêm lípidos, células inflamatórias, células musculares lisas e tecido conjuntivo; à medida que … Ler mais

Emagrecer com plantas medicinais é possível

emagrecer

As plantas medicinais podem ser de grande ajuda para perder peso naturalmente, sem sobrecarregar o corpo. Tomados como complemento de um reequilíbrio alimentar, permitem-lhe emagrecer, manter a forma e optimizar o seu capital de emagrecimento. Para apoiá-lo na sua perda de peso, selecionamos quatro plantas para você em diferentes formas de dosagem. Griffonia para perder … Ler mais

Substitutos de refeição rica em proteínas na suplementação oral

Agitador de substituição de refeição rico em proteínas com pó e avelãs num fundo amarelo

As proteínas são elementos importantes do nosso organismo e desempenham um papel fundamental em vários domínios. Quer se trate de uma dieta proteica ou de um suplemento oral, o papel dos produtos hiperproteicos é o de preservar a massa muscular. O objetivo da dieta proteica ou dieta poupadora de proteínas é introduzir um défice energético … Ler mais