Menopausa: Como é que os afrontamentos podem ser geridos sem medicação?
Confrontadas com a menopausa e os seus sintomas por vezes confusos, muitas mulheres procuram formas de gerir esta transição sem recorrer a medicamentos. O artigo seguinte oferece uma visão global dos métodos naturais e dos exercícios físicos que prometem aliviar os afrontamentos e melhorar o bem-estar geral sem recorrer a hormonas. Exploramos alternativas comprovadas pela … Ler mais