A L-tirosina, um aminoácido essencial, destaca-se pelos seus impressionantes benefícios para a saúde. Estudos científicos aprofundados revelaram os seus múltiplos benefícios para o corpo e para a mente. Neste artigo, vamos explorar em pormenor os efeitos positivos da L-tirosina, desde a forma como pode melhorar o seu humor até à sua capacidade de aumentar a … Ler mais
Bryan Johnson , autoproclamado o homem mais comedido da história da humanidade , gastou milhões de dólares para maximizar a sua longevidade. Conseguiu reduzir a sua taxa de envelhecimento em 9,2%. Além de sua experiência pessoal, ele criou o Blueprint , um algoritmo de próxima geração para o bem-estar humano. Este artigo explora a bebida antienvelhecimento “Green Giant” de Johnson e a ciência por trás … Ler mais
A arte da fitoterapia está repleta de tesouros insuspeitos e, entre eles, a artemísia destaca-se pelas suas propriedades cativantes. Neste artigo, exploramos as múltiplas facetas desta planta enigmática, frequentemente associada aos sonhos e à lua. A sua essência, simultaneamente encantadora e misteriosa, resistiu ao teste do tempo, seduzindo os amantes dos remédios naturais com as … Ler mais
Humidificador ou difusor seco? Como escolher o seu difusorde óleos essenciais biológicos em função das suas características técnicas. Num escritório com ar condicionado, num quarto ou numa casa nova, opte por difusores com humidificador de ultra-sons. A sua névoa ligeira e fresca compensa o ar demasiado seco. Respirará melhor, a sua pele deixará de repuxar… … Ler mais
A pele é o envelope superficial do nosso corpo. É exposto diariamente a várias agressões, tanto do interior como do exterior do corpo. Os caprichos do tempo, alergiashá muitos factores que podem levar ao desenvolvimento de problemas de pele: vermelhidão, borbulhas, inflamação, etc. Face a isto, é aconselhável encontrar produtos de cuidado adequados para proteger, … Ler mais
Vários casos de infecções por varíola indígena (MKP) foram recentemente notificados em vários países europeus, América do Norte e Austrália, (particularmente em homens que têm relações sexuais com homens (HSH)). Os casos suspeitos estão a ser investigados em muitos países. Este é um fenómeno invulgar. Vários casos foram agora confirmados em França em Maio de … Ler mais
O mel de Manuka é um alimento natural excecional produzido pelas abelhas da Nova Zelândia. Embora este mel seja apreciado pelo seu sabor doce e delicioso, também oferece propriedades medicinais excepcionais. Isto porque o mel de Manuka contém um ingrediente ativo único chamado metilglioxal (MGO), que é responsável pelas suas poderosas propriedades antibacterianas. As propriedades … Ler mais
A cannabis é um produto ilícito amplamente experimentado em França, particularmente entre os jovens. De facto, este produto, classificado como narcótico, é a fonte de numerosos efeitos secundários, muitas vezes desfavoráveis para a saúde mental e física. Soin et Nature alertam-no para estes perigos. Porque é que usamos cannabis? A cannabis é uma planta consumida … Ler mais
Os probióticos estão a tornar-se cada vez mais populares e estão agora a ser incluídos em cosméticos para uma pele saudável. Embora os probióticos já tenham provado a sua eficácia na barreira e no microbiota intestinal, também oferecem inúmeros benefícios para a saúde da pele. De facto, são anti-inflamatórios naturais e reforçam a flora cutânea. … Ler mais
A celulite, também conhecida como covinhas ou pele casca de laranja, é o resultado de uma mudança na estrutura do tecido adiposo sob a nossa pele. Na realidade, dá à pele uma aparência bastante desagradável. Encontra-se principalmente na parte de trás das coxas e nas nádegas, mas também pode afectar diferentes partes do corpo. Quem … Ler mais
Uma queda? Um pequeno traumatismo local? A homeopatia permite-lheintervir rapidamente e sem dor, para que os hematomas sejam rapidamente reabsorvidos. Conselhos para utilizar a homeopatia em caso de traumatismo É importante lembrar que a homeopatia, embora útil, não substitui o tratamento médico convencional, especialmente no caso de ferimentos graves. Seguem-se alguns conselhos sobre a sua … Ler mais
Foto por Total Shape on Unsplash Embora a dieta paleo possa parecer nova, ela já existe há décadas. De facto, foi iniciada nos anos 70 pelo gastroenterologista Walter Vogtling. Este médico estava convencido de que os antepassados paleolíticos podiam ensinar os humanos modernos a comer saudavelmente. A dieta Paleo ou Paleolítica em resumo À primeira … Ler mais