Bienvenue sur le Blog Soin et Nature

Comment prendre soin de soi naturellement ? Pour chaque pathologie, les naturopathes du blog Soin et Nature vous donnent des informations validées sur les différents traitements naturels possibles. Des articles de santé, écrits par des professionnels, dédiés aux bonnes pratiques alimentaires. De l’utilisation de compléments alimentaires à celle d’huiles essentielles, en passant par l’homéopathie. Nos spécialistes répondent à vos questions dans les commentaires des différents articles.

Comment bien prendre ses compléments alimentaires ?

Les compléments alimentaires, des alliés de choix, pour améliorer votre santé lorsqu’ils sont bien utilisés. Quels sont les principaux compléments ? Lesquels choisir ? Pour qui et comment les utiliser ? Quels sont les risques ? Vous trouverez toutes les réponses à ces questions au fil des articles du blog Soin et Nature consacrés aux « Compléments Alimentaires ».

Comment utiliser la phytothérapie ?

La phytothérapie ou, comment se soigner avec les plantes ? Que ce soit pour vous aider à mieux dormir ou en atout minceur, l’ensemble des plantes médicinales, que représente la phytothérapie, permettent de soulager les maux quotidiens naturellement. Cette solution alternative et complémentaire de la médecine classique revient au goût du jour et son efficacité est de plus en plus reconnue. N’hésitez pas à parcourir la catégorie correspondante pour plus de renseignements.

L’homéopathie en question sur le blog Soin et Nature

L’homéopathie consiste à prévenir et guérir les maladies en évitant d’avoir recours à des traitements aux effets secondaires. Elle peut être utilisée aussi bien de manière préventive, afin de limiter les maladies dites de saison, que de manière curative dans le but de soigner les affections plus courantes. Retrouvez nos articles d’experts pour vous conseiller et vous guider dans les différents traitements homéopathiques.

La place des huiles essentielles

Scientifiquement reconnues et datant d’anciennes civilisations, les huiles essentielles sont des extraits naturels de plantes puissants. Elles sont d’une efficacité remarquable, dans les domaines de la santé, de la beauté et du bien-être. Lors d’une combinaison de plusieurs d’entre elles, on peut créer des synergies aromatiques dont les mérites et attributs répondent à des besoins ciblés. Les naturopathes du blog Soin et Nature vous en disent plus au fils de leurs articles.

 Des experts à votre écoute

Une équipe composée de pharmaciens, et de naturopathes pour vous conseiller et vous guider afin d’orienter vers le traitement le plus adapté à votre cas. Retrouvez les articles d’Arnaud, Elodie, et Julie, chaque semaine, sur notre blog.

"Illustration de l'action du bleu de méthylène, utilisé en psychiatrie pour ses propriétés neuroprotectrices et antioxydantes, avec un effet potentiel sur les troubles neuropsychiatriques tels que la dépression, la schizophrénie et la maladie d'Alzheimer. Effets visuels représentant la pénétration cellulaire et l'interaction biologique du bleu de méthylène dans les traitements psychiatriques innovants.

Pourquoi utiliser le Bleu de méthylène en Psychiatrie ?

Le bleu de méthylène suscite un intérêt croissant en psychiatrie pour le traitement de troubles complexes tels que la dépression sévère, la schizophrénie, et la maladie d’Alzheimer. Grâce à ses propriétés antioxydantes, neuroprotectrices et son action sur la neuroplasticité via le BDNF, il représente une option thérapeutique potentielle pour les patients résistants aux traitements conventionnels. ... Lire plus
chien d'assistance au travail

TSPT chez les militaires : le rôle du chien d’assistance

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est un trouble psychique souvent observé chez les militaires exposés à des situations de combat et à des environnements à haut risque. Ce trouble se manifeste par des symptômes tels que des flashbacks, une hypervigilance, des troubles du sommeil et des difficultés à gérer le stress au quotidien. Ces ... Lire plus
chien militaire à coté de son maitre

Psychiatrie vétérinaire : le TSPT chez le chien

Le trouble de stress post-traumatique (TSPT) est une pathologie bien documentée chez l’humain, mais son étude dans le domaine vétérinaire, notamment chez le chien, demeure émergente. Alors que le chien occupe une place prépondérante dans de nombreuses sociétés, non seulement comme animal de compagnie mais également en tant que partenaire de travail dans des contextes ... Lire plus
Personne montrant des signes visibles de folliculite sur le haut du dos. La peau présente des boutons rouges, des papules et des pustules inflammatoires caractéristiques de cette affection cutanée. La folliculite est une inflammation des follicules pileux, souvent due à une infection bactérienne ou fongique, provoquant des éruptions cutanées qui peuvent ressembler à de l'acné. Cette image illustre bien les symptômes de la folliculite, qui peut apparaître dans les zones sujettes aux frottements ou à la transpiration, et nécessite des soins spécifiques pour apaiser l'inflammation et prévenir les récidives.

Comment soigner la folliculite : Traitement naturel

La folliculite est une inflammation des follicules pileux, qui se traduit souvent par de petites bosses rouges douloureuses. Bien que cette affection cutanée puisse ressembler à l’acné, elle est différente et nécessite une prise en charge spécifique. Cet article présente des solutions naturelles pour traiter la folliculite, tout en répondant aux questions fréquemment posées sur ... Lire plus
Poudre de créatine, un complément essentiel pour les femmes en ménopause et péri-ménopause, offrant des bienfaits pour la santé musculaire, la densité osseuse, l'énergie et les fonctions cognitives. La créatine aide les femmes ménopausées à combattre la perte de masse musculaire et l'ostéoporose tout en améliorant l'humeur et la mémoire.

Bienfaits de la créatine chez les femmes en période de ménopause et péri-ménopause

La ménopause et la péri-ménopause représentent des périodes de changement hormonal majeur pour les femmes, marquées par des symptômes tels que la perte de masse musculaire, une diminution de la densité osseuse, des fluctuations de l’humeur et une baisse des fonctions cognitives. Dans cette phase incontournable de la vie des femmes, la créatine se révèle ... Lire plus
Schéma de la structure de la peau montrant les différentes couches cutanées et les follicules pileux. Ce visuel illustre l'importance de la barrière cutanée et de la régénération cellulaire, des fonctions essentielles pour la protection contre les agressions extérieures. Le Daflon, grâce à son ingrédient actif, l'hespéridine, aide à renforcer cette barrière cutanée et à améliorer la santé de la peau. Il est également bénéfique pour la cicatrisation des plaies, la protection contre les rayons UV, et la régulation de l'inflammation cutanée.

Quels sont les bienfaits du Daflon pour la peau ?

Le Daflon est un médicament reconnu pour son action bénéfique sur le système vasculaire, particulièrement dans le traitement des troubles de la circulation veineuse. Cependant, de récentes découvertes mettent en lumière ses effets positifs sur la peau, attribués principalement à l’hespéridine, un flavonoïde naturel extrait d’agrumes. L’hespéridine, qui constitue une composante essentielle du Daflon, joue ... Lire plus
Boîte de Cicabio Lip Repair de Bioderma, baume à lèvres réparateur pour lèvres gercées, craquelées et irritées. Ce soin à effet pansement nourrit, protège et apaise intensément les lèvres abîmées dès la première application. Formule enrichie en acide hyaluronique, squalane et huiles végétales pour une hydratation et une réparation durable. Convient pour les cas de perlèches, chéilites actiniques et pour le soin des lèvres desséchées par les traitements médicaux comme l'isotrétinoïne. Baume sans parfum, texture non grasse et non collante, conçu pour une utilisation quotidienne et en masque de nuit.

Cicabio Lip Repair de Bioderma : L’innovation pour les lèvres abîmées

Les lèvres sont l’une des zones les plus vulnérables de notre peau. Exposées aux agressions climatiques, aux traitements médicaux desséchants et aux mauvaises habitudes, elles subissent rapidement sécheresse, fissures et inconfort. En réponse à ces problèmes, Bioderma proposera en début d’année 2025 une innovation unique : Cicabio Lip Repair. Ce baume à « effet pansement » soulage, ... Lire plus
Personne assise sur un lit, dans une ambiance bleutée, symbolisant les symptômes de dépression nerveuse, tels que la fatigue, les troubles du sommeil et le mal-être. Illustration du lien potentiel entre l'utilisation du Daflon et l'amélioration des troubles liés à la circulation veineuse et à la dépression grâce aux propriétés de l'hespéridine, un neuroprotecteur. Représentation des effets de la mauvaise circulation sanguine et des troubles mentaux comme l'anxiété et la dépression.

Du Daflon pour soigner la dépression nerveuse ?

La dépression nerveuse est l’un des troubles mentaux les plus courants et les plus débilitants de notre époque. Si les traitements classiques incluent des médicaments psychotropes, des thérapies comportementales et des traitements innovants comme la stimulation magnétique transcrânienne, certains chercheurs s’intéressent désormais aux composés naturels tels que l’hespéridine, un flavonoïde contenu dans le Daflon, pour ... Lire plus
Sérum à base d'acide tranexamique utilisé dans les soins de la peau pour traiter l'hyperpigmentation et améliorer l'éclat du teint.

Quels sont les bienfaits de l’acide tranexamique pour la peau ?

L’acide tranexamique, également connu sous le nom de TXA, est un composé synthétique principalement utilisé comme agent antifibrinolytique pour prévenir les saignements excessifs. Cependant, il a récemment gagné en popularité dans le domaine dermatologique en raison de ses effets bénéfiques contre l’hyperpigmentation cutanée, notamment dans le traitement du mélasma et d’autres troubles pigmentaires. Voici une ... Lire plus
Image d'un flacon de granules homéopathiques sur fond bleu. Cette photo illustre un médicament homéopathique sous forme de petites billes blanches, symbole des traitements naturels utilisés en médecine alternative. Le flacon partiellement rempli évoque la continuité des soins homéopathiques malgré l'arrêt de l'activité de certains laboratoires, comme Rocal. Cette image fait référence à l'engagement de Soin et Nature, pharmacie en ligne spécialisée, à fournir des solutions de santé naturelle, notamment en partenariat avec Boiron et Lehning. Homéopathie, médecine douce, alternatives naturelles.

Rocal cesse son activité : Quelles sont les alternatives homéopathiques disponibles en ligne ?

L’annonce de l’arrêt de l’activité économique de Rocal, acteur historique dans la fabrication de produits homéopathiques, a suscité de nombreuses interrogations parmi les utilisateurs d’homéopathie en France. Après 35 ans de service, Rocal a dû prendre la difficile décision de mettre fin à ses activités en raison de la contraction du marché de l’homéopathie unitaire, ... Lire plus