Fühlen Sie sich etwas schwerfällig, während die Temperaturen allmählich steigen? Machen Sie sich keine Sorgen! Der Kräutertee des Monats Juni, Objectif jambes légères, hilft Ihnen, Ihren Gang zu erleichtern. Diese erfrischende Mischung aus schwarzer Johannisbeere, rotem Weinlaub, Hibiskus und Bigaradier-Orange begleitet Sie jeden Morgen und hält Ihre Beine den ganzen Monat über straff.
Entdecken wir gemeinsam die Magie dieser Pflanzen. Mit den ersten warmen Tagen leiden viele Menschen unter dem Gefühl schwerer Beine. Im Sommer weitet die Hitze die Venen und verlangsamt den venösen Rückfluss. Das Ergebnis: Die Durchblutung wird erschwert und die Beine scheinen schwer zu sein.
Um die Durchblutung anzuregen, sollten Sie sich regelmäßig bewegen! Walking, Wassergymnastik oder Aqua Bike aktivieren die Muskelpumpe und straffen die Beine. Diese Aktivitäten verbessern die Verbindung zwischen den Muskeln und den Venen, die für eine gute Durchblutung wichtig sind.
Und natürlich sollten Sie daran denken, den ganzen Tag über ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Ein ausgewogener Lebensstil bewahrt die Leichtigkeit der Beine und fördert die allgemeine Gesundheit. Übergewicht erhöht das Risiko von Krampfadern, aber auch von Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Diabetes und übergewichtsbedingten Krebserkrankungen.
Um Sie zu unterstützen, hat Soin et Nature diesen durchblutungsfördernden Kräutertee ausgewählt. Entdecken Sie die wohltuende Wirkung seiner Hauptzutaten.
Schwarze Johannisbeere: ein Verbündeter für Ihren Kreislauf
Die schwarze Johannisbeere, auch schwarze Johannisbeere genannt, unterstützt den venösen Kreislauf und die Mikrozirkulation. Sie eignet sich bei kleineren Gefäßstörungen und Bluthochdruck.
Ihre Anthocyane stärken die Wände der Blutgefäße und hemmen Entzündungen. Diese kombinierten Wirkungen lindern schwere Beine und verbessern die Vitalität der Venen.
Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Schwarze Johannisbeere ist Erwachsenen vorbehalten. Schwangere und stillende Frauen sollten sie meiden, da keine ausreichenden Daten vorliegen. Bei Herz- oder Nierenerkrankungen sollten Sie einen Arzt um Rat fragen, da sie das Harnvolumen erhöhen oder mit bestimmten Behandlungen interferieren kann.
Rote Weinrebe: natürliche Venenunterstützung
Rote Weinrebe bietet eine anerkannte Unterstützung bei chronischer Veneninsuffizienz. Die Europäische Arzneimittelagentur (EMA) bestätigt seine Wirksamkeit bei der Verringerung von geschwollenen Beinen, Krampfadern und Venenmüdigkeit.
Seine Blätter lindern Schweregefühl, Schmerzen, Krämpfe, aber auch Beschwerden im Zusammenhang mit Hämorrhoiden oder Kapillarbrüchigkeit. Vor jeder Anwendung sollten Sie einen Arzt konsultieren, um ernsthaftere Ursachen auszuschließen.
Vorsichtsmaßnahmen für die Anwendung: Vermeiden Sie die Anwendung von rotem Weinlaub während der Schwangerschaft und bei einer Behandlung mit Blutverdünnern oder Thrombozytenaggregationshemmern.
Hibiskus: eine wohltuende Blume
Der Hibiskus besticht durch seine Farbe, seinen säuerlichen Geschmack und seine medizinischen Eigenschaften. Er trägt dank seiner Anthocyane, die die Gefäßerweiterung erleichtern und die Gefäße entspannen, zur Regulierung des Blutdrucks bei.
Er ist reich an antioxidativen Flavonoiden, die Entzündungen hemmen und die Mikrozirkulation verbessern. Das Trinken von Hibiskustee hilft somit, Venenmüdigkeit vorzubeugen und leichte Beine zu behalten.
Bitterorange: die entwässernde Zitrusfrucht
Der Bitterorangenbaum fördert die Lymphdrainage und die Ausscheidung von Giftstoffen. Seine Flavonoide und ätherischen Öle unterstützen die Nieren und reduzieren Wassereinlagerungen.
Außerdem hilft er, die Venenwände zu stärken und die Elastizität der Gefäße zu verbessern. Das Ergebnis: eine bessere Durchblutung und ein verstärktes Gefühl von Leichtigkeit, vor allem bei großer Hitze. Sein leicht bitterer Geschmack und sein zarter Duft verleihen dem Kräutertee eine erfrischende Note. Mit seiner entwässernden und belebenden Wirkung wird er zu einem unverzichtbaren Bestandteil dieses sommerlichen Kräutertees.
Zusammenfassend lässt sich sagen, dass dieser Juni-Kräutertee Genuss, Leichtigkeit und Wohlbefinden für den Kreislauf vereint. Bewegen Sie sich, versorgen Sie sich mit Flüssigkeit und lassen Sie sich von der Natur helfen, die Leichtigkeit in Ihren Beinen wiederzufinden!
