Mit Mewing das Gesicht ohne Chirurgie verfeinern

Der Wunsch, ein schmaleres Gesicht und mehr strukturiert ist nicht neu, aber wussten Sie, dass es eine Methode gibt, um dies auf natürliche Weise ohne Operation zu erreichen? Ja, das ist möglich, und zwar mithilfe von“Mewing“. Diese Technik ist sowohl subtil als auch kraftvoll und hat das Potenzial, Ihr Gesicht zu verändern. Sind Sie neugierig, wie das geht? Tauchen Sie ein in diesen umfassenden Artikel und machen Sie sich auf eine Überraschung gefasst.

Was ist Mewing?

Mewing ist eine von dem britischen Kieferorthopäden Dr. John Mew entwickelte Technik zur Zungenhaltung. Diese Methode, die im Bereich der Orthotropie angesiedelt ist, ist für die Veränderung der Gesichtsstruktur von besonderer Bedeutung. Im Folgenden wird dieses Konzept ausführlich erforscht:

Anatomische Grundlagen des Mewings

Tauchen wir in das Herz der Mewing-Praxis ein, indem wir die anatomischen Grundlagen erforschen, ein wichtiges Verständnis, das es uns ermöglicht, die Technik und ihre Auswirkungen auf die Gesichtsstruktur besser zu verstehen.

Die Zunge und der Gaumen

Die Zunge wird so positioniert, dass sie gegen den Gaumen drückt. Das mag einfach erscheinen, aber diese Aktion kann zu strukturellen Veränderungen im Gesicht führen.

Die biomechanischen Kräfte

Mewing nutzt die biomechanischen Kräfte, die durch den Druck der Zunge gegen den Gaumen erzeugt werden, und beeinflusst so die Form des Kiefers und desZahnbogens.

Die Entwicklung der Technik durch Dr. John Mew

Dr. John Mew entwickelte die Technik nach jahrelanger Forschung in der Kieferorthopädie. Seine Philosophie beruht auf der Vorstellung, dass die Zungenhaltung einen erheblichen Einfluss auf die Gesichtsentwicklung hat.

Die praktische Anwendung von Mewing

Die Mewing-Technik erfordert eine präzise und konstante Anwendung. Dazu gehören die richtige Zungenposition, die Nasenatmung und der richtige Biss in die Zähne.

Warum sollte man sich für Mewing entscheiden?

Mewing hat viele Vorteile, die es zu einer attraktiven Option für diejenigen machen, die ihre Gesichtsstruktur verfeinern und verbessern möchten.

Natürlich und sicher

Keine chirurgischen oder invasiven Verfahren

Mewing ist ein nicht-invasives Verfahren, das keine Operation erfordert, wodurch der Prozess völlig natürlich und frei von den mit chirurgischen Eingriffen verbundenen Risiken ist.

Effektiv

Sichtbare Ergebnisse mit Geduld und Ausdauer

Das kontinuierliche Praktizieren von Mewing kann zu spürbaren Veränderungen führen. Diese Ergebnisse erfordern jedoch Geduld und Ausdauer, da die Veränderungen allmählich eintreten.

Kostengünstig

Keine damit verbundenen Kosten, im Gegensatz zu herkömmlichen ästhetischen Behandlungen

Während traditionelle Schönheitsbehandlungen teuer sein können, ist Mewing eine Technik, die ohne Kosten durchgeführt werden kann. Dadurch ist sie für jeden zugänglich, unabhängig vom Budget.

Wie funktioniert das Mewing?

Mewing als orthotrope Technik beruht auf der Theorie, dass die Haltung der Zunge die Gesichtsform tiefgreifend beeinflusst. Um zu verstehen, wie das funktioniert, ist es unerlässlich, die Schlüsselelemente dieser Methode aufzuschlüsseln und ihre Wirksamkeit bei der Veränderung der Gesichtsstruktur zu analysieren.

Die Grundprinzipien des Mewing

Bevor wir in die fortgeschrittenen Techniken des Mewing eintauchen, ist es entscheidend, die Grundprinzipien dieser Methode zu beherrschen. Lassen Sie uns gemeinsam diese Grundlagen entdecken, die diese einflussreiche Praxis der Funktionskieferorthopädie leiten.

Der Kiefer wird definierter

Der kontinuierliche Druck der Zunge gegen den Gaumen fördert das seitliche Wachstum des Kiefers, wodurch er definierter und wohlgeformter wird.

Die Wangen werden schlanker

Durch die Anpassung der Zungenhaltung trägt Mewing dazu bei, dass die Gesichtsmuskeln neu zu formendadurch werden die Wangen schmaler.

Das Profil wird verbessert

Die Mewing-Methode wirkt sich auch auf das Gesichtsprofil aus und trägt zu einer größeren Harmonie und Symmetrie bei.

Praktische Anwendung der Mewing-Methode: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Nachdem Sie die Prinzipien und anatomischen Grundlagen des Mewing erkundet haben, ist es an der Zeit, zur Tat zu schreiten. In diesem Abschnitt bieten wir Ihnen eine Schritt-für-Schritt-Anleitung für die praktische Anwendung des Mewing, damit Sie diese Technik präzise und effektiv beherrschen können.

1. Positionieren Sie Ihre Zunge richtig: Die Zunge muss gegen den Gaumen gepresst werden

• Ruheposition: Der vordere Teil der Zunge sollte direkt hinter den oberen Zähnen am Gaumen anliegen.
• Vollständige Position: Der hintere Teil der Zunge sollte ebenfalls gegen den Gaumen gedrückt werden, wobei die gesamte Zunge die Gaumenoberfläche berührt.

2. Haltung beibehalten: Behalten Sie diese Position so lange wie möglich bei

• Tagsüber: Behalten Sie diese Haltung den ganzen Tag über bei, auch beim Sprechen und Schlucken.
• Während der Nacht: Versuchen Sie, diese Haltung auch während des Schlafs beizubehalten.

3. Seien Sie geduldig und konsequent: Ergebnisse brauchen Zeit und Ausdauer

• Graduelle Progression: Die Veränderungen werden nicht sofort eintreten. Die Beharrlichkeit, mit der Sie regelmäßig Mewing praktizieren, wird zu allmählichen Ergebnissen führen.
• Beobachtung und Bewertung: Es kann hilfreich sein, die Fortschritte im Laufe der Zeit zu dokumentieren und zu bewerten, um die Methode ggf. anzupassen.

Auf dem Weg zu natürlicher Schönheit

Die Verfeinerung und Straffung der Gesichtskonturen ist ein Ziel, das über die Anwendung einer Technik wie Mewing hinausgeht. Die Haut als lebendes Organ verdient besondere Aufmerksamkeit und eine Pflege, die auf ihre spezifischen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Für diejenigen, die sich eine straffere und weichere Haut wünschen, finden Sie hier eine Auswahl an Nachtcremes, die für die Anforderungen verschiedener Hauttypen entwickelt wurden.

Vichy Neovadiol Straffende Relipidierende Nachtcreme

Für empfindliche und ernährte Haut

Die Vichy Neovadiol Relipidierende und straffende Nachtcreme ist die ideale Wahl für alle, die nach einer tiefenwirksamen Feuchtigkeitspflege suchen. Angereichert mit Distelöl und Nachtkerzenöl besitzt diese Creme eine verdichtende und rückfettende Wirkung, die wirkt, während Sie schlafen. Omega 3, 6 und 9 nähren die oberflächlichen Hautschichten und regen die Zellerneuerung an. Die cremige Textur ohne Fettfilm macht sie zur ersten Wahl für eine strahlende Haut.

NHCO Isocine Fermeté Anti-Relaxation

Für eine straffe und belebende Silhouette

Die Festigkeit und Elastizität der Haut kann durch verschiedene Faktoren, wie z. B. Gewichtsveränderungen, beeinträchtigt werden. ISOCINE FERMETÉ NHCO wurde speziell zur Straffung des Dermis- und Muskelgewebes entwickelt. Das Produkt hilft, die Kollagenproduktion aufrechtzuerhalten, fördert die Elastizität und Geschmeidigkeit der Haut und trägt so zu einer festen, straffen Silhouette bei.

Garancia À la Belle Étoile Supreme Night Cream

Für eine regenerierte Haut

Diese regenerierende Nachtpflege wirkt auf das gesamte Erscheinungsbild der Haut, wie schlaffe Haut und Gesichtskonturen. Die Creme À la Belle Étoile von Garancia wurde für diejenigen entwickelt, die ihre Haut revitalisieren und tiefgreifend nähren möchten. Sie unterstützt die Zellregeneration und hilft der Haut, über Nacht neue Energie zu tanken.

Eine wichtige Ergänzung zu Ihrer Schönheitsroutine

Das Streben nach einem verfeinerten und gestrafften Gesicht ist nicht nur eine Frage der Technik, sondern auch der Pflege, die auf Ihre speziellen Bedürfnisse zugeschnitten ist. Die oben genannten Produkte bieten maßgeschneiderte Lösungen für jeden Hauttyp und können in Ihre tägliche Routine integriert werden. Wenn Sie diese Cremes mit der Mewing-Praxis kombinieren, können Sie einen umfassenden Ansatz schaffen, der Ihr Gesicht von innen und außen nährt und formt und so für eine natürliche, ausgeglichene Schönheit sorgt.