Cranberry: Polyphenole gegen Krebs?

Polyphenole sind bioaktive Verbindungen, die in vielen Pflanzen vorkommen und aufgrund ihrer antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften zunehmend an Interesse gewinnen. Unter diesen pflanzlichen Quellen zeichnet sich die Moosbeere(Vaccinium macrocarpon), allgemein als Cranberry bekannt, durch ihren hohen Gehalt an Polyphenolen aus, insbesondere an Flavonoiden und Proanthocyanidinen. Diese Moleküle sind für ihr Potenzial bekannt, bestimmte Phasen der … Weiterlesen …

Chaga: Entdecken Sie seine immunstärkenden, antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften

Der Chaga(Inonotus obliquus), der auch als schwarze Perle oder Diamant des Waldes bezeichnet wird, ist ein Pilz mit vielen positiven Eigenschaften, der in den Medizintraditionen Nordeuropas und Sibiriens hoch geschätzt wird. Dank seiner antioxidativen Eigenschaften und essentiellen Nährstoffe zieht er heute als vielversprechende Nahrungsergänzung die Aufmerksamkeit der modernen Welt auf sich. Was ist Chaga? Der … Weiterlesen …

Calophyllumöl: der Verbündete reiferer Haut zur Stimulierung der Kollagenproduktion

Calophyllumöl, auch bekannt als Tamanuöl, ist ein natürlicher Inhaltsstoff mit zahlreichen Vorteilen für die Haut, insbesondere für reife Haut, die eine wirksame Lösung zur Erhaltung ihrer Festigkeit und Elastizität sucht. Dank seiner reichhaltigen Zusammensetzung aus bioaktiven Wirkstoffen ist es ein idealer Verbündeter, um die Kollagenproduktion anzuregen. Dieser Artikel untersucht, wie dieses wertvolle Öl, das seit … Weiterlesen …

Bachblüten: Echte Heilmittel oder Placebo?

Bachblüten wurden in den 1930er Jahren von Dr. Edward Bach entwickelt und sind Blütenessenzen zur Behandlung von emotionalen Ungleichgewichten wie Angst, Unsicherheit oder Stress. Auf der Grundlage eines ganzheitlichen Ansatzes glaubte Bach, dass Heilung in erster Linie emotionales Gleichgewicht erfordert und körperliche Krankheiten als Ausdruck innerer Störungen gesehen werden. Trotz ihrer weltweiten Popularität sind die … Weiterlesen …

Bachblüten: Was ist das?

Bachblüten, auch bekannt als ” Bachblütenmittel “, sind ein ganzheitlicher und alternativer Ansatz zur Gesundheitsförderung, der im Bereich der Komplementärtherapien weit verbreitet ist. Diese in den 1930er Jahren von dem britischen Arzt Edward Bach entwickelten pflanzlichen Präparate zielen darauf ab, das emotionale und geistigeGleichgewicht von Menschen wiederherzustellen. Im Gegensatz zu klassischen Heilmitteln aus der Pflanzenheilkunde, … Weiterlesen …

Baldrian: ein botanischer Schatz für die Stressbewältigung

Baldrian (Valeriana officinalis) ist eine Heilpflanze, die seit Jahrhunderten wegen ihrer beruhigenden und angstlösenden Eigenschaften verwendet wird. Sie gehört zu den beliebtesten natürlichen Heilmitteln zur Förderung des Schlafs und zur Linderung von Angstzuständen. Die Pflanze, von der hauptsächlich die Wurzeln und Rhizome verwendet werden, enthält verschiedene bioaktive Verbindungen wie Valepotriate, Sesquiterpene und Valerensäuren, die eine … Weiterlesen …

Nootropika : Smart Drugs in Apotheken erhältlich

Nootropika, auch bekannt als “smart drugs”, sind vielfältige Arzneistoffe, deren Wirkung die kognitiven Funktionen des Menschen wie Denken, Lernen und Gedächtnis verbessert, vor allem in Fällen, in denen diese Funktionen beeinträchtigt sind. Dieser Artikel konzentriert sich auf aus Pflanzen gewonnene Nootropika, die in Apotheken erhältlich sind und häufig als Nahrungsergänzungsmittel verwendet werden. Irgendwann hat jeder … Weiterlesen …

Sanddorn: Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Omega-7-Fettsäuren?

Der Sanddorn, der oft als “Baum der tausend Tugenden” bezeichnet wird, ist eine Pflanze mit vielen positiven Eigenschaften. Zu seinen wertvollsten Inhaltsstoffen gehören die Omega-7-Fettsäuren, die noch weitgehend unbekannt sind, aber beeindruckende Eigenschaften besitzen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, welche Vorteile Omega-7-Fettsäuren haben und warum sie einen besonderen Platz in unserer Ernährung verdienen. Omega-7-Fettsäuren sind … Weiterlesen …

Rizinusöl ‘Ricinus communis’: Ein Anti-Aging-Wundermittel für die Schönheit?

Rizinusöl, das aus den Samen der Pflanze ‘Ricinuscommunis‘ gewonnen wird, ist für seine zahlreichen positiven Eigenschaften, insbesondere in der Hautpflege, bekannt. Sein hoher Gehalt an essentiellen Fettsäuren und Vitamin E macht es zu einem beliebten Inhaltsstoff in der Welt der Kosmetik. Aber ist es wirklich ein Wundermittel für Haut und Haare? In diesem Artikel sollen … Weiterlesen …

Ayurveda: Jahrtausende alte Weisheit für eine ausgeglichene Gesundheit

Ayurveda, eine alte, aus Indien stammende Wissenschaft vom Leben, überschreitet die Zeiten und bietet eine ganzheitliche Sicht der Gesundheit. Auf jahrtausendealten Prinzipien basierend, umfasst diese einzigartige Disziplin das körperliche, geistige und spirituelle Wohlbefinden. Der Begriff “Ayurveda” selbst vereint die Sanskritwörter “Ayur” (Leben) und “Veda” (Wissen). Sie zeugen von seinem eigentlichen Wesen als Wissen vom Leben. … Weiterlesen …

Traditionelle japanische Medizin: Von alten Praktiken zu modernen Innovationen

Im Jahr 2002 stellte Honso USA seineKampo-Kräuterformulierungen medizinischen Fachkräften in den USA vor. Diese Produkte haben eine lange Geschichte der Verschreibung durch japanische Ärzte über mehrere Jahrzehnte hinweg. Wissenschaftler führten klinische Studien durch, um die Wirksamkeit der Kampo-Kräuterformulierungen zu bewerten. Eine Studie wurde mit Honso Sho-saiko-to (H09) zur Behandlung von Hepatitis C am Memorial Sloan-Kettering … Weiterlesen …

Traditionelle Chinesische Medizin: Ein tiefer Einblick in eine jahrtausendealte Praxis

Die chinesische Pflanzenheilkunde stellt den zentralen Zweig der Traditionellen Chinesischen Medizin dar und ist die vorherrschende Praxis in diesem Bereich. Sie basiert auf der Verwendung von natürlichen Elementen, hauptsächlich Pflanzen und Mineralien. Das chinesische Arzneibuch verzeichnet über 8000 Inhaltsstoffe, von denen 800 häufig und 400 täglich verwendet werden. Das grundlegende Werk der chinesischen Kräuterheilkunde ist … Weiterlesen …