El hígado, central química de nuestro organismo, desempeña cientos de funciones y su funcionamiento óptimo es uno de los pilares de nuestra salud. Como está sometido a una presión constante, nos interesa cuidarlo a diario. Unos gestos sencillos pueden ayudarnos. Beber mucha agua Una hidratación suficiente es esencial para que el hígado pueda desempeñar su … Leer más
La lactosa es el principal hidrato de carbono de la leche. En los bebés, aporta una proporción significativa de energía. En los adultos, la aportan principalmente la leche y los productos lácteos. Para ser digerida, la lactosa debe ser hidrolizada por una enzima llamada lactasa, de la que algunas personas carecen en la edad adulta. … Leer más
Originaria de Chile e introducida en el sur de Europa por España alrededor del siglo VII, la verbena de limón lleva el nombre del botánico viajero Lipp . Muy fragante como su nombre indica, el aceite esencial de verbena de limón desarrolla un olor característico a limón y cidra , pero sin presentar el lado especiado y fresco de este … Leer más
Las reglas dolorosas, o dismenorrea, son un problema de salud frecuente entre las mujeres. Aunque se considera normal, el dolor menstrual puede ser muy embarazoso y repercutir considerablemente en la calidad de vida. Las causas de las reglas dolorosas pueden variar de una persona a otra, pero hay una serie de factores que pueden contribuir … Leer más
En la antigua Grecia, Teofrasto y Dioscórides hablaban de una planta llamada Klymenos . Al mismo tiempo, entre los romanos ( Virgilio , Plinio , Columela …), se menciona el caso de Caltha . Algunos escritores poco informados han querido ver en estos dos nombres la preocupación . Si se olvida el primero de estos términos, la confusión sobre el segundo persistió durante tanto tiempo que en el siglo XVI Jean Bauhin designó a la caléndula … Leer más
El sueño es un fenómeno natural que provoca una pérdida de conciencia y de percepción del mundo exterior. El francés medio duerme una media de 7 horas durante la semana y 8 horas el fin de semana. Durante el sueño nocturno, se producen de 3 a 5 ciclos de unos 90 minutos cada uno. Cada … Leer más
Perfectamente ignorada en la Antigüedad y la Edad Media, la escrofularia tuvo sus tímidos comienzos en el siglo XVI, descubierta por Jérôme Bock y Léonard Fuchs como remedio para las hemorroides, las vulneraciones y, más concretamente, para las enfermedades de la piel. Esto puede pasar por anecdótico, pero detrás del extraño nombre de estas plantas se esconde una parte de la … Leer más
La salvia esclarea, cuyo nombre proviene del latín salvare = curar , tiene propiedades medicinales conocidas desde la Antigüedad. Obtenido por hidrodestilación de las inflorescencias, el aceite esencial de salvia esclarea también se utiliza en la composición de vermuts , especialmente en perfumería fina. Conocida en Europa desde el año 800, la salvia romana es robusta y muy aromática. Un poco de historia … Leer más
Trastornos del sistema nervioso y epilepsia. Aún denominada “mal comitial” o “comitialité”, la epilepsia es un trastorno neurológico muy común que afecta aproximadamente a 50 millones de personas en todo el mundo. Es la segunda patología neurológica en Francia después de la enfermedad de Alzheimer. No hay epilepsia , sino muchas formas, con manifestaciones muy diversas, según la zona del … Leer más
Como indica su raíz celta sa-lis (o salik ) que significa ” cerca del agua “, al sauce le gustan especialmente los lugares templados del hemisferio norte , a lo largo de ríos y arroyos, en terrenos frescos y húmedos, incluso pantanosos, pero sobre todo es un “árbol verde y benéfico de aguas corrientes” y bosques de ribera. Un poco de mitología Mencionado … Leer más
La ajedrea de montaña, cuyo nombre botánico es Satureja montana, pertenece a la familia de las lamiáceas. Su aceite esencial se extrae de las ramas floridas. Historia de la ajedrea La ajedrea de montaña silvestre y perenne, y las ajedreas en general, se conocen y/o cultivan desde la antigüedad, sobre todo en Italia. La reputación … Leer más
La osteología es la parte de la medicina que se ocupa de las patologías óseas; es el estudio de los huesos. La osteoporosis, por ejemplo, es una patología del sistema musculoesquelético; es un trastorno óseo. Los huesos desempeñan un papel importante en : La estructura del cuerpo El soporte de los tejidos blandos y la … Leer más
Entre sage y clary sage , es 10 a 1. Si la literatura está llena de información sobre el primero, está claro que el mínimo indispensable recae en el segundo. Así que voy a hacer lo mejor que pueda para relatar los escasos hechos registrados aquí y allá sobre él, para contar su historia. Un poco de historia Los rastros … Leer más
El gelsemium debe su nombre a Antoine-Laurent Jussieu , el célebre botánico francés (1748-1836), padre de la clasificación de las plantas. Jussieu lo nombró en referencia a “ gelsomina ”, que significa jazmín en italiano. Los angloparlantes también lo llaman “ Carolina Jasmin ” o Carolina jasmine . Definición de gelsemium Gelsemium es una pequeña planta trepadora de América y Asia. Goza de cierta popularidad, pero no es su pequeña flor amarilla y … Leer más
El azafrán es un azafrán atípico en muchos aspectos y cuya reputación está bien establecida. A diferencia de otros azafranes , es el único cuya floración es otoñal . El preciosismo que lo caracteriza lo hace particularmente caro, y esto desde la más alta antigüedad, y también notable; como ahora practicaré demostrando. Un poco de historia 4000 años, es aproximadamente la edad de los … Leer más
La lactancia materna es un regalo que toda mamá debería poder hacerle a su bebé. Un acto natural y generoso que permitirá al bebé estar más cerca de su madre, y así descubrir la vida que se le ofrece en las mejores condiciones posibles, con dulzura y serenidad. Desafortunadamente, algunas mujeres no pueden amamantar debido a causas fisiológicas: malformaciones de las … Leer más
El romero huele a Provenza. En nuestro imaginario se codea con el tomillo y el tomillo silvestre. Sin duda, evoca a las buenas hierbas , y su uso se impuso primero en la comida, para el placer del olfato y del paladar, incluso antes de que nos demos cuenta de que una comida adornada con romero no solo sabe … Leer más
La gemoterapia es la rama más reciente de la medicina herbaria . Utiliza brotes jóvenes de árboles y arbustos . Estos últimos se elaboran en el momento mediante maceración directa en agua, glicerol y alcohol. La gemoterapia actúa en todo el cuerpo. Se utiliza principalmente para apoyar y reequilibrar las disfunciones del organismo : inmunidad, eliminación, circulación, etc. Es un método … Leer más
La denominación latina de Rhodiola deriva de la palabra griega rhodios , utilizada por el filósofo griego Dioscórides cuando describió por primera vez la planta en su De Materia medica (77 d. C.), como Rodio riza , en referencia al olor a rosa que desprende la raíz. , una vez cortado. Su nombre vernáculo de raíz de oro es una alusión a su legendaria reputación como planta … Leer más
La primavera marca la llegada del buen tiempo, pero también de las alergias estacionales. Estas dolencias afectan cada vez a más personas, tanto jóvenes como mayores. Estornudos, tos, conjuntivitis… La estación primaveral y sus condiciones climáticas favorecen la aparición de estas crisis. Polen y contaminación, el organismo reacciona a estas agresiones y le alerta. Estos … Leer más