¿Cómo medir el equilibrio entre los grados de acidez y alcalinidad cuando la salud es un equilibrio inestable que debe recuperarse constantemente? Nuestro equilibrio se desestabiliza de muchas formas: entre la actividad y el descanso, entre las necesidades del organismo y los alimentos realmente consumidos, entre la producción y eliminación de toxinas … pero también … Leer más
¿Qué es el síndrome del intestino irritable? También llamado síndrome del intestino irritable o colon espástico, este síndrome se caracteriza por malestar o dolor abdominal recurrente acompañado de alivio de la defecación, asociado con un cambio en la frecuencia o consistencia de las heces. Permeabilidad intestinal: Las personas con síndrome del intestino irritable (SII) tienen … Leer más
Aislado en 1963, el cannabidiol, más conocido como CBD, se está convirtiendo lentamente en una de las alternativas naturales más utilizadas para tratar una amplia gama de dolencias comunes. Hasta hace poco, era el componente psicoactivo del cannabis, el tetrahidrocannabinol (THC), el que recibía la mayor atención debido a sus beneficios medicinales y su capacidad … Leer más
Sumérjase en el fascinante mundo de los aceites esenciales quimiotipados y descubra cómo la aromaterapia HECT está revolucionando el cuidado natural de la piel. En este artículo, exploramos el concepto de quimiotipo, un criterio clave para elegir aceites esenciales de calidad, garantizando su eficacia y seguridad. Aprenda a diferenciar los distintos compuestos bioquímicos, como los … Leer más
A menudo confundida con la celulitis, la retención de agua es la causa de la hinchazón. Con la llegada de los días soleados, la retención de agua y la celulitis se están convirtiendo en un problema importante para muchas mujeres. Sin embargo, no podemos abordar este problema sin analizar las causas de su aparición. ¿Cuál … Leer más
Después del cumpleaños número 30, están emergiendo líneas finas y arrugas. Las arrugas son una manifestación biológica del envejecimiento cutáneo, son uno de los primeros signos visibles del envejecimiento cutáneo. Se alojan principalmente en rostro, cuello y escote (para mujeres). Las diferentes arrugas y líneas finas: Líneas finas y arrugas por deshidratación o sequedad: Se … Leer más
En este artículo, exploraremos los distintos tipos de estrías, incluidas las Striae Rubrae, Striae Albae y Striae Gravidarum, y analizaremos los factores que favorecen su aparición, como el síndrome de Cushing o factores genéticos. Además, trataremos diversos enfoques de prevención y tratamiento, que van desde los cuidados naturales hasta las opciones médicas más avanzadas. Nuestro … Leer más
El dolor de espalda es una de las causas más habituales de consulta médica. Este artículo cubre el dolor lumbar, pero no cubre traumatismos graves como fracturas, dislocaciones, subluxaciones, etc. La causa del dolor de espalda, especialmente mecánico, es a menudo multifactorial, con trastornos subyacentes agravados por fatiga, dolor muscular, mala postura debido a malos … Leer más
Una verruga es un pequeño tumor benigno de la piel que puede desarrollarse en casi cualquier parte del cuerpo, principalmente en las manos: verrugas comunes, debajo de los pies, verrugas plantares, en los genitales y en la cara. Ahora sabemos que tienen un origen viral (más de 70 virus diferentes generalmente pertenecientes a la familia … Leer más
Burnout (BO) afecta hoy a un porcentaje impresionante de la población activa en Occidente. Después de resumir una breve historia de su descubrimiento y luego describirlo (un síndrome que agrupa el agotamiento emocional, la despersonalización y la realización personal reducida), el agotamiento nació en América del Norte como cien años antes síndrome). En el contexto … Leer más
¿Cuál es la forma eficaz y rápida de perder peso en el estómago? Cada vez somos más los que nos hacemos esta pregunta. Desafortunadamente, no existe una fórmula secreta para quemar grasa abdominal en días. ¿El único y el verdadero secreto? Es un estilo de vida saludable junto con buenos hábitos alimenticios. De hecho, tener … Leer más
¿Qué deben saber los consumidores sobre los complementos alimenticios? En estos días, es común tomar complementos alimenticios. Esto es para mantener y fortalecer la salud en general. Pero también por motivos más concretos como: Asegurar las ingestas nutricionales recomendadas (ANC); Compensar los malos hábitos alimenticios; Prevenir un riesgo permanente o temporal de deficiencias; Abordar las … Leer más