Como todos sabemos, proteger la piel de los rayos solares es esencial para mantener una buena salud. La exposición frecuente y prolongada a los rayos UV favorece el envejecimiento de la piel y el riesgo de cáncer, incluido el melanoma, que es el más agresivo. La pregunta es: ¿qué debe hacer si desarrolla un cáncer de piel? Hoy le ofrecemos soluciones para protegerse de forma natural, pero también para prevenir estas patologías correlacionadas con laexposición al sol, así como las medidas adecuadas que debe tomar en cuanto aparezcan.
Todo lo que debe saber sobre el melanoma
De todos los cánceres de piel, el melanoma es el más grave por su capacidad de metástasis. Se trata de un tumor maligno del sistema pigmentario que se desarrolla a partir de una célula de la piel llamada melanocito. En el 80% de los casos, se caracteriza por laaparición de una mancha pigmentada en la piel sana, y en el 20% por la degeneración de un lunar preexistente. La detección precoz ofrece más posibilidades de curación.
Los criterios de la regla ABCDE pueden ayudar a reconocer los signos de alerta de un melanoma: A de Asimetría, B de Bordes irregulares, C de Color no homogéneo, D de Aumento del diámetro y E de Evolución.
En cuanto aparecen uno o varios de estos síntomas, es esencial acudir a revisión. La mayoría de ellos pueden curarse si se detectan en una fase temprana. Tras la intervención quirúrgica para extirpar el tumor y los ganglios linfáticos afectados, el tratamiento depende del estadio del cáncer: inmunoterapia, quimioterapia y radioterapia.
Carcinoma cutáneo
Son los cánceres de piel más frecuentes y menos graves. De hecho, estos cánceres no melanocíticos representan más del 90% de todos los cánceres y, afortunadamente, tienen un buen pronóstico. Se desarrollan en las células epidérmicas y casi nunca hacen metástasis. La mayoría de los carcinomas cutáneos se encuentran en la cara y el cuello. Suelen aparecer después de los 50 años en forma de placas rojas, rosadas o de color carne. La extirpación quirúrgica se realiza con anestesia local.
Para las formas superficiales, bastan tratamientos más suaves para erradicarlos. Estos incluyen la aplicación de cremas en la lesión.
Especialmente adaptado a las zonas más expuestas, ISDIN Eryfotona’AK Fluido SPF100 50ml proporciona una protección solar muy alta UVB 109, UVA 39 para proteger el ADN de la aparición de lesiones cutáneas actínicas (AKs). También reduce el campo canceroso subclínico asociado al cáncer de piel no melanoma. Este tratamiento debe aplicarse en las zonas afectadas del cuerpo dos veces al día. Si se exponea la luz solar directa, repita cada 2 horas para una eficacia óptima.
Si tienes una piel hipersensible al sol y propensa a las queratosis actínicas, Avene Sunsimed Ka muy alta protección spf50 80 ml es el tratamiento ideal para proteger tu piel a diario. Su fórmula contiene un sistema filtrante fotoestable patentado para formar un escudo contra los rayos UVA y UVB y, en particular, para combatir el fotoenvejecimiento y el daño celular, gracias a su complejo Sunsitive de activos fitoprotectores que es un potente antioxidante
Tratamientos contra el cáncer de piel
El tratamiento del cáncer de piel depende del tipo y del estadio de la enfermedad. En muchos casos, es necesario recurrir a la cirugía para extirpar el tumor y el tejido circundante. En los casos más avanzados, puede ser necesaria la quimioterapia o la radioterapia para destruir las células cancerosas.
La inmunoterapia es una nueva forma de tratamiento que estimula el sistema inmunitario. El objetivo es ayudarle a combatir el cáncer de piel. Este método puede utilizarse para tratar el melanoma avanzado. Por último, la fotodinámica es una técnica que consiste en utilizar un fármaco sensible a la luz para destruir las células cancerosas. Este método suele utilizarse para tratar carcinomas cutáneos superficiales y queratosis actínicas.
Las distintas formas de prevención del cáncer de piel
Existen varias formas de prevenir el cáncer de piel, entre ellas la adopción de medidas de protección contra los rayos UV del sol. La primera medida es evitar la exposición al sol entre las 12 y las 16 horas, cuando los rayos son más intensos. También es aconsejable llevar ropa que cubra, sombrero y gafas de sol para proteger la piel de los rayos nocivos. La aplicación regular de crema solar también es crucial para proteger la piel, especialmente las zonas más expuestas, como la cara, el cuello y los brazos.
Otra forma de prevención es la autoexploración periódica. Esto permite detectar los primeros signos de la enfermedad. Es importante vigilar los lunares existentes y buscar cualquier mancha pigmentada nueva.
Por último, es importante mantener un buen estado de salud general para prevenir el cáncer de piel. Esto significa seguir una dieta equilibrada, hacer ejercicio con regularidad, no fumar y limitar el consumo de alcohol.
Nuestra opinión sobre el papel de la prevención
Como profesionales de la salud natural, sólo podemos recomendar la prevención como la mejor arma contra el cáncer de piel. Esto significa protegerse rigurosamente del sol, utilizando cremas solares con un FPS elevado y evitando la exposición prolongada en las horas más calurosas del día. También es importante seguir una dieta rica en antioxidantes y nutrientes beneficiosos para la piel, como frutas y verduras de colores, frutos secos y pescado azul. Por último, es esencial cuidar la piel adoptando un estilo de vida saludable y evitando comportamientos de riesgo, como el consumo excesivo de alcohol y tabaco.
¿Cómo elegir la crema solar adecuada?
La prevención del cáncer de piel empieza por una protección solar adecuada. Esto significa elegir la crema solar adecuada para su tipo de piel y el entorno en el que se encuentra. He aquí algunos consejos para elegir la crema solar adecuada para prevenir el cáncer de piel o su reaparición:
- Busca una crema solar de amplio espectro: esto significa que protege tanto de los rayos UVA como de los UVB.
- Compruebe el factor de protección solar (FPS): el FPS indica el nivel de protección contra los rayos UVB. Elija una crema solar con un FPS de al menos 30.
- Elija una crema solar resistente al agua: esto significa que sigue siendo eficaz entre 40 y 80 minutos cuando está mojada.
- Elija una crema solar sin perfume ni alcohol: pueden irritar la piel y provocar reacciones alérgicas.
- Consulte a su dermatólogo para saber cuál es la crema solar más adecuada para su tipo de piel.
- Opte por cremas solares que contengan antioxidantes como la vitamina C o la vitamina E. Estos ingredientes pueden ayudar a proteger la piel de los daños causados por los radicales libres.
- Utilice suficiente crema solar: aplíquese una cantidad que cubra todo el cuerpo y vuelva a aplicársela cada dos horas o después de nadar o sudar.
Si elige la crema solar adecuada, puede ayudar a prevenir el cáncer de piel o su reaparición. Proteger la piel del sol es esencial para mantenerla sana y radiante durante años.