Fortalece tus defensas inmunológicas gracias a la Fitoterapia

Fitoterapia para fortalecer tus defensas inmunes

El frio y elmicrobiosel invierno ejerce presión sobre su sistema inmunológico . Resfriados, amigdalitis, nasofaringitis, gripe… son muchas las dolencias que tiene que afrontar el organismo. Para fortalecer sus defensas inmunológicas, su farmacia le aconseja utilizar adecuadamente los medicamentos naturales. La medicina herbal (salud vegetal) tiene aplicaciones específicas que pueden mejorar su salud diaria , incluido el fortalecimiento de su sistema inmunológico. Descubre a través de este artículo las diferentes formas de fortalecer tu sistema inmunológico utilizando remedios naturales como la equinácea, el ginseng, la baya del saúco negro, la espirulina, el espino amarillo o el extracto de semilla de pomelo.

Equinácea por su acción inmunoestimuladora del sistema inmunológico

La equinácea es una planta originaria de América del Norte utilizada por sus acciones inmunoestimulantes alegadas en la prevención y tratamiento de resfriados, gripe e infecciones respiratorias.

Es la primera planta recomendada por los herbolarios en la prevención de infecciones y episodios de recurrencia . Originario de América del Norte, los comanches y los sioux lo usaban para curar heridas infectadas o mordeduras de serpientes. Posteriormente, en el siglo XIX, se importó a Europa y luego se cultivó en el continente. Dado que las bacterias se han vuelto resistentes a los antibióticos, ha habido un gran resurgimiento del interés por ellos.

Numerosos estudios han buscado comprender su mecanismo de acción. Esto sigue siendo complejo, como nuestro sistema inmunológico , porque la equinácea actúa en varias áreas: estimulación de macrófagos (células que matan toxinas e intrusos), aumento del número de glóbulos blancos, protección de células sanas contra gérmenes, etc. Es especialmente en forma de SIPF que sería más eficaz, de 6 a 8 semanas como máximo, porque a la larga disminuye por el contrario la inmunidad. Contraindicaciones para determinadas enfermedades (enfermedades autoinmunes, VIH / sida, etc.) o en determinados tratamientos (corticosteroides, quimioterapia, etc.).

El ginseng aumenta la inmunidad

De origen asiático, el ginseng tiene una acción tónica general sobre el organismo . Tiene la reputación de estimular las defensas inmunológicas y, por tanto, ayuda al organismo a defenderse de los ataques y desequilibrios. El ginseng viene en forma de polvo de raíz seca (en cápsulas ).

Saúco en almíbar para estimular las defensas inmunológicas en los niños

La baya del saúco es un arbusto que no supera los 6 metros de altura con un tronco y ramas caracterizados por una espesa médula blanca. Tiene hojas notablemente caducifolias compuestas de 5 a 7 folíolos y pequeñas flores blancas y fragantes dispuestas en un corimbo. El fruto es una baya negra y redonda. La parte que se usa en medicina es la fruta. La baya del saúco negro puede ser útil en el caso entre otros para aliviar e incluso curar enfermedades inmunes . Las bayas de saúco ( Sambucus nigra ) se pueden usar en niños. No solo es inmunoestimulante, también es antiviral . A los niños les encanta en almíbar o en forma de EPS. Tome estas plantas cada 2 horas hasta que termine la infección. Las sujeciones estrechas son esenciales para lograr la máxima eficacia.

  • En adultos, 1 cucharadita de tintura de equinácea cada 2 horas en un poco de agua hasta 5 tomas al día.
  • En niños, 1/2 cucharadita de jarabe de saúco o EPS cada 2 horas en un poco de agua hasta 5 tomas al día.

La espirulina fortalece el sistema inmunológico

La espirulina es adecuada para todos. Recomendado para personas con actividad física e intelectual, para deportistas, en caso de embarazo y para la lactancia, como acompañamiento a un programa de adelgazamiento, para vegetarianos, para niños y ancianos: la espirulina es así consumible por todos. Los beneficios de la espirulina son muchos y variados, incluida la espirulina que se usa en tabletas para reducir el estrés y fortalecer el sistema inmunológico . La espirulina se recomienda durante una dieta de ayuno o eliminación de toxinas (desintoxicación) para fortalecer las defensas inmunológicas y mejorar el bienestar general.. Debido a que es rica en antioxidantes, la espirulina orgánica en cápsulas es eficaz para combatir los trastornos relacionados con la oxidación celular.

Se recomienda tomar 4 tabletas de espirulina orgánica al día y asegurarse de tener una dieta variada y equilibrada y un estilo de vida saludable. La espirulina será muy útil para las futuras madres o después del embarazo para recuperar su capital de salud y encontrar rápidamente la línea sin sufrir deficiencia.

Extracto de semilla de pomelo para apoyar el sistema inmunológico.

En forma líquida, el extracto de pomelo es un antibiótico natural que aumenta la resistencia del organismo. El EPP contiene en particular vitamina C que fortalece el sistema inmunológico y desempeña el papel de un verdadero antifatiga y vitamina E, que protege contra el envejecimiento prematuro . El extracto de semilla de pomelo (EPP) ha sido el mejor antibiótico natural durante los últimos quince años. Y tenemos razón al considerarlo como tal.

Desde el trabajo del Dr. Jacob Harich que lo popularizó en los años 80/90, no hemos encontrado nada mejor. Como se puede leer en el libro Secrets et Merveilles du Pamplemousse (Ed. Medici), uno de los muchos trabajos que se han dedicado al tema desde principios de los 90, el aceite de semilla de pomelo tiene un efecto equivalente. O mejor que los antibióticos más fuertes y antimicóticos. Probado por equipos de investigación internacionales en pruebas comparativas.

El espino amarillo ayuda a estimular el sistema inmunológico

Los frutos del espino amarillo son excepcionalmente ricos en vitamina C, ¡con una concentración 5 veces mayor que la del kiwi y 30 veces mayor que la de la naranja! La vitamina C estimula el sistema inmunológico ; la vitamina E reduce el riesgo de infección . Es recomendable utilizar jarabe de espino amarillo y jugode espino amarillo para fortalecer sus defensas inmunológicas para personas cansadas, con exceso de trabajo o convalecientes, escolares, atletas y fumadores, pero también en otoño, para fortalecer el cuerpo y prepararse para enfrentar la temporada de frío. .

El jugo de espino amarillo se bebe diluido en un vaso de agua o jugo de frutas a razón de 1 cucharada de jugo 2 a 3 veces al día antes de las comidas, durante 3 a 6 semanas. El jarabe de espino amarillo se prepara a partir del extracto del jugo de laurel para recoger las sustancias activas. Rico en vitamina C natural y betacaroteno, ayuda al cuerpo en particular a luchar contra el efecto de los radicales libres . Es un excelente tónico que ayuda al organismo a recuperar su vitalidad y a fortalecer sus defensas naturales .

 

Arnaud. C. (Doctor en Farmacia)

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *