El mejor uso de plantas e infusiones de hierbas para uso externo.
Aparte de la inhalación, las siguientes preparaciones a base de hierbas son muy útiles para el cuidado tópico de lesiones locales, hematomas e infecciones.
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Inhalar plantas medicinales :
La inhalación es muy beneficiosa en casos de enfermedad pulmonar. Esta preparación está destinada a ingresar al tracto respiratorio inferior; los alvéolos pulmonares son muy favorables a la absorción y muy ricamente irrigados, pero el organismo lucha contra la presencia de sustancias exógenas gracias al moco y los cilios bronquiales. Para tener una buena actividad de los principios activos y reducir los efectos secundarios, es necesario respetar este sistema de defensa.
He aquí como hacerlo :
1. Ponga 1 o 2 cucharaditas de la planta elegida en una cacerola que luego se llena con agua hirviendo.
2. Respire el vapor durante 5 a 10 minutos con una toalla colocada sobre su cabeza para atrapar el vapor.
3. Durante la siguiente media hora, evite el aire fresco.
Además de la inhalación, las cataplasmas de plantas medicinales son muy apreciables:
La cataplasma es la aplicación de sustancias medicinales sobre la piel. El (los) ingrediente (s) activo (s) se distribuyen uniformemente sobre la piel.
Hay dos formas de prepararlos :
1. Picar, rallar o triturar la planta elegida para exprimir el jugo o vaporizar rápidamente la planta (plantas frescas)
2. Mezcle los polvos de plantas, algas o minerales con agua o un aceite para hacer una pasta suave. A continuación, aplicar sobre la zona a tratar, cubriendo con un paño limpio y una tira de gasa.
Observaciones :
Si solo tienes plantas medicinales secas, basta con mezclar la planta con un poco de agua caliente para obtener una pasta que se aplica sobre la piel. Cubre la cataplasma con una bolsa de agua caliente para mantenerla tibia. Algunas plantas a veces provocan irritación de la piel. Si es así, retire la cataplasma y cubra el área irritada con ungüento de caléndula.
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Compresas de plantas medicinales :
Las compresas, normalmente elaboradas con hierbas antiinflamatorias, activan la cicatrización.
Remoje un paño limpio en una decocción o infusión caliente y aplíquelo en el área enferma. Cubra la ropa con una bolsa de agua caliente.
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Aceites de plantas medicinales :
Para prepararlos:
1. Llene sin apretar un matraz con plantas y cúbralo con aceite de almendras o aceite de oliva prensado en frío.
2. Cierre el frasco y manténgalo durante dos semanas en un lugar cálido, agitando el recipiente todos los días.
3. Filtrar a través de un paño limpio o papel de filtro, exprimir las plantas para exprimir el aceite y verter en frascos opacos.
4. Manténgase fresco y oscuro.
Si el aceite se va a utilizar con frecuencia, es mejor distribuirlo en recipientes pequeños para evitar que se oxide en contacto repetido con el aire.
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Ungüentos de plantas medicinales :
Los ungüentos están indicados para tratar afecciones de la piel. El nombre “ungüento” puede usarse como un término general que agrupa varias formas de dosificación destinadas a la aplicación cutánea.
Para prepararlos:
1. Poner al baño maría 10 cucharadas de aceite medicinal por 2 ½ cucharadas de cera de abejas.
2. Mezclar para incorporar la cera y agregar unas gotas de aceites esenciales cuando la preparación esté tibia pero aún líquida.
3. Poner en una olla y dejar solidificar.
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Ungüentos de plantas medicinales :
Los ungüentos se pueden preparar a partir de diversas grasas animales (lanolina, manteca de cerdo, manteca de karité o de coco).
Para hacer esto :
1. Calentar 250 g de grasa al baño María con un puñado de hierbas.
2. Revuelva, retire del fuego, deje reposar durante la noche.
3. Derretir nuevamente, incorporar si es necesario unas gotas de aceites esenciales, pasar por un paño y verter en frascos de boca ancha.
4. Manténgase fresco.