“Oh sol sol” … Es muy tentador pasar horas tomando el sol para conseguir un bronceado perfecto. Sin embargo, ¡tenga cuidado de no quemarse con el sol! De hecho, la sobreexposición al sol puede provocar una quemadura superficial de la piel y aumentar el riesgo de aparición de arrugas , manchas oscuras e incluso cáncer de piel .
¿Qué son las quemaduras solares?
El bronceado es una reacción protectora de la piel frente a la agresión de los rayos solares. Más allá de un cierto umbral, la piel ya no se broncea, sino que se vuelve roja como un “cangrejo de río”. Esto se llama quemadura solar , una quemadura que destruye miles de células en la epidermis . Entonces se produce enrojecimiento , también llamado eritema de la piel , que se acompaña de dolor y una sensación de calentamiento de la piel. En los casos más graves, se puede observar descamación (descamación de la piel) o aparición de ampollas , náuseas e incluso un fuerte dolor de cabeza .
Los diferentes tipos de quemaduras solares.
Al igual que con las quemaduras por una llama o un objeto caliente, existen diferentes grados de quemaduras solares :
- Quemadura de primer grado:
Las quemaduras solares provocan enrojecimiento de la piel que aparece pocas horas después de la exposición al sol sin protección . Suele ser doloroso pero no produce ampollas. La curación ocurre espontáneamente después de una semana, sin embargo, con la condición de que se proteja de los rayos del sol. El enrojecimiento luego da paso a la descamación .
- Quemadura de segundo grado:
Las quemaduras solares hacen que las ampollas aparezcan inmediatamente o pocas horas después de la exposición . Pero cuidado, bajo ninguna circunstancia se deben perforar estas
pequeñas bolsas de piel llenas de suero. Luego, tardará dos semanas en sanar. La quemadura de segundo grado puede dejar marcas oscuras que se desvanecerán con el tiempo, tendrá que tomar su dolor con paciencia.
- Quemadura de tercer grado:
Las quemaduras solares provocan la aparición de manchas rojas violáceas , la piel está dolorida e hinchada. Entonces sabrás que la piel se pelará pronto .
¿Qué hacer para tratar quemaduras y quemaduras solares?
Si bien hay muchas formas de prevenir una insolación , nunca estará completamente a salvo de una quemadura desagradable. También cuando hayas sido víctima de un golpe de calor , el primer instinto será calmar el sobrecalentamiento y los dolores . Para encontrar consuelo:
- Dúchate con agua fría , refrescará tu piel. Luego, aplique una compresa fría en las áreas doloridas .
- Manténgase hidratado, ¡así que beba muchos líquidos!
- Un consejo es aplicar una crema o bálsamo emoliente sobre las quemaduras , para favorecer la cicatrización y reducir la descamación de la piel . El Bálsamo Tama’calm 50 ml TAMANU Oil TAMADERM 100% natural, en particular, será tu mejor aliado. Por una buena razón, su principal ingrediente, el aceite de Tamanu, es apodado “aceite de oro verde sagrado del Pacífico”, pero también “aceite con mil virtudes” por una buena razón. De hecho, este aceite milagroso de Tahití ha demostrado sus propiedades curativas y regeneradoras en la piel dañada por los rayos UV. Además de aliviar eficazmente las quemaduras , alivia el picor , rehidrata y nutre profundamente la piel.
- Hasta la recuperación, use solo ropa holgada de algodón para evitar fricciones que podrían irritar aún más la piel quemada.
- En la medida de lo posible, evite exponerse más al sol durante 2 a 3 semanas .
Medicina herbaria casera para aliviar la piel quemada
Sabías ? Su jardín y sus alacenas pueden ayudar en caso de insolación. Utilice el poder de las plantas para curar la piel que ha estado expuesta al sol durante demasiado tiempo . Aquí tienes algunas famosas recetas caseras para acabar con las olas de calor y sus inconvenientes:
- Las solanáceas, tomates y patatas , evitarán que la quemadura superficial se convierta en ampollas que pican . Para ello, coge la pulpa fresca (cortada en rodajas o ralla) y aplícala en las zonas enrojecidas . También puedes picar las solanáceas antes de ponerlas sobre una gasa limpia, para usarlas como cataplasma.
- El arroz, el trigo y el maíz son fuentes de almidón, que proporciona un potente efecto suavizante. ¡Por eso se utiliza para el cuidado de la ropa! Para esta receta precisamente, también es
necesario en forma de cristales o polvo (disponible comercialmente). Diluir en agua para hacer un ungüento. Y aplicar sobre las pieles irritadas y dejar secar para reducir las rojeces. - En la misma línea, rociarse con té de menta calma rápidamente la insolación. De hecho, esta bebida se considera relajante. Por un lado, el té ( Camellia sinensis ) contiene taninos
que ejercen una acción antiinflamatoria, mientras que el mentol de la hierbabuena ( Mentha piperita var. Officinalis ) juega un papel anestésico, fuente de una agradable sensación de frescor. - Aloe ( Aloe barbadensis ): Aquellos que tienen la suerte de poder cultivarlo, en realidad tienen un remedio de primera para las quemaduras solares . Para aliviar las quemaduras, corte y pele
una de las hojas carnosas y recoja el gel, con poderosas propiedades antiirritantes y cicatrizantes , para cubrir las zonas doloridas.
Dicho esto, no nos cansaremos de repetirlo: lo ideal es protegerse siempre bien, para evitar quemaduras solares. ¡Así que el sombrero, los anteojos, el pareo y el protector solar deberían acompañarte a todas partes durante tus días de verano al aire libre!