Vaginismo: causas y soluciones

El vaginismo es una enfermedad de la que se habla poco, pero que afecta a la vida de muchas mujeres de todo el mundo. Este trastorno de la función sexual consiste en una contracción refleja de los músculos del suelo pélvico que hace que las relaciones sexuales sean dolorosas, difíciles o imposibles. Las investigaciones demuestran … Leer más

Todo lo que debe saber sobre la parálisis de Bell

La parálisis de Bell aparece de repente y provoca debilidad o parálisis de los músculos faciales. Esta afección , a menudo temporal, puede afectar a cualquiera y a cualquier edad, por lo que muchos pacientes no están seguros de su causa ni de su tratamiento. En este completo artículo, nos adentramos en la parálisis de … Leer más

¿Qué hay que hacer con las fisuras anales?

Las fisuras anales son un problema de salud frecuente pero a menudo tabú. Pueden provocar dolor intenso y sangrado rectal, afectando considerablemente a la calidad de vida. Si se pregunta qué hacer con las fisuras anales, ha llegado al lugar adecuado. En este artículo, exploraremos en detalle las causas, los síntomas, el diagnóstico y las … Leer más

Nuevos avances en el campo de la resistencia a la insulina: la luz roja

La resistencia a la insulina es un importante problema de salud pública. Estudios recientes sugieren que la exposición a la luz roja o“terapia de luz roja” podría desempeñar un papel importante para regular los niveles de azúcar en sangre. En este artículo se analizan en detalle estos hallazgos y los posibles mecanismos que intervienen. ¿Qué … Leer más

¿Cómo hablar de sexo con los adolescentes?

El periodo de la adolescencia suele caracterizarse por importantes cambios fisiológicos y psicológicos. La sexualidad es uno de los más importantes de estos cambios. Sin embargo, tratar este delicado tema con un adolescente puede resultar complejo para muchos padres y educadores. Este artículo pretende ofrecer consejos prácticos y con base científica para facilitar esta conversación. … Leer más

Los beneficios de un baño de hielo o “zambullida fría

El baño helado, a menudo conocido como“ zambullidafría “, no es sólo una tendencia moderna en el mundo del bienestar y el deporte. Esta práctica, arraigada en siglos de tradición y rituales terapéuticos en distintas culturas, sigue fascinando y ofreciendo sorprendentes beneficios para la salud. Desde la reducción de la inflamación muscular hasta lamejora de … Leer más

Todo lo que necesitas saber sobre el cáncer de mama con motivo del Octubre Rosa

Actualmente, en Francia, el cáncer de mama afecta a 1 de cada 8 personas, por lo que es la principal causa de muerte en las mujeres. Este riesgo aumenta con la edad. Muchos factores están en el origen de los cánceres. Todos ellos tienen en común un crecimiento anormal de células, lo que resulta en su proliferación … Leer más

Alto potencial intelectual: ¿Cómo gestiona el día a día?

La vida cotidiana puede ser un reto para las personas con alto potencial intelectual. Con sus capacidades y necesidades únicas, es esencial entender cómo gestionar eficazmente los retos a los que se enfrentan. En este artículo, exploramos diferentes estrategias y consejos para gestionar la vida diaria como persona con alto potencial intelectual. ¿Qué es el … Leer más

Rejuvenecer con el deporte: guía detallada para una vida más larga y saludable

¿Cómo puede ayudarle el deporte a parecer más joven? – una pregunta intrigante y pertinente en nuestra interminable búsqueda de juventud y vitalidad. En este artículo, exploramos los maravillosos beneficios del deporte y cómo puede ayudarnos a parecer más jóvenes. Hablaremos de la ciencia del envejecimiento, de cómo el ejercicio puede ayudar a rejuvenecer y … Leer más

Los beneficios de la terapia de frío

La terapia del frío, una antigua práctica curativa y de recuperación recuperaciónse ha convertido en un popular tema de debate en el mundo de la salud y el bienestar. Desde estrellas del deporte hasta curanderos holísticos, son muchos los que defienden“Los beneficios de la terapia del frío”. ¿A qué se debe tanto alboroto? En este … Leer más

La tiroiditis de Hashimoto y la dieta Paleo A.I.P: Una mirada innovadora a la salud de la tiroides

La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune común. Hoy analizaremos un enfoque dietético que ha suscitado mucho interés: la dieta Paleo A.I.P o Protocolo Autoinmune. ¿Podría ser la pieza que falta en el tratamiento de la tiroiditis de Hashimoto? ¿Qué es la tiroiditis de Hashimoto? La tiroiditis de Hashimoto es una enfermedad autoinmune en … Leer más

Los beneficios del kéfir de agua

En la búsqueda de la salud y el bienestar, explorar diversos alimentos y bebidas naturales ofrece a menudo soluciones extraordinarias. El kéfir de agua, una bebida fermentada milenaria, es un ejemplo perfecto. En este artículo, desmitificaremos qué es el kéfir de agua, cómo prepararlo y, sobre todo, hablaremos de las muchas maneras en que puede … Leer más